还得是看天文台的数据。哪怕只差一秒，节气也不对味儿。很多人都在问，日历翻到了那一页，具体时刻到底是啥时候？别猜了。2024年立春的精准时间是：2月4日下午16点26分53秒。

没错，就是下午四点多。太阳到达黄经315度的那一瞬间。

那时候我正好在工位上摸鱼，看着窗外的光线，不知道是不是心理作用，总觉得那会儿的阳光比前一分钟柔和了点。虽然还在还是数九寒天，但那个节点一过，东风解冻，蛰虫始振，大自然的开关被悄悄按下了。

### 1、躲不掉的“无春年”话题

既然聊到立春，肯定绕不开那个传闻。2024年农历龙年是“无春年”。民间也叫“瞎春”或者“寡妇年”。听着挺玄乎，其实道理特别简单。

立春在公历2月4日，而龙年的春节是大年初一，也就是公历2月10日。发现没？立春跑到了春节前面。这导致整个农历龙年（从2024年2月10日到2025年1月28日）里头，根本就没有“立春”这个节气。

老一辈人爱嘀咕，觉得这年结婚不好，或者盖房不吉利。纯属心理暗示。我那是特意查了资料，这就是阴阳历转换的数学游戏，跟运势半毛钱关系没有。日子该怎么过就怎么过，别被老黄历困住了手脚。

### 2、仪式感还得靠“咬”

立春这天，不管是南是北，嘴巴不能闲着。

咬春。这词儿造得真生动。哪怕不爱吃生萝卜，这天也得硬着头皮啃一口。那种辛辣冲鼻的感觉，瞬间通气。说是能杀菌防病，其实就是图个新鲜劲儿，把冬天的慵懒气给“咬”断。

我是北方胃，必须吃春饼。薄薄的面饼，透着亮，卷上炒好的豆芽、韭菜、粉丝、肉丝。一口下去，满满的植物清香。那天去买春饼皮，排队排得那叫一个绝望。把春天卷进肚子里，这一年的精气神才算立住了。南方朋友吃春卷也是一个理，炸得金黄酥脆，寓意“啃春”。

### 3、别急着脱秋裤的血泪史

这一点我是有发言权的。

春捂秋冻，不生杂病。这句老话，含金量极高。立春不代表立马变暖。它只是个信号。气温最爱在这个时候反复横跳。记得前两年立春，我看太阳挺大，嘚瑟地换了单鞋露脚踝，结果当天晚上就发烧，躺了一周。

这个时候的冷，叫“倒春寒”。那是真往骨头缝里钻。重点护住膝盖和后背。上身可以稍减，下身一定要捂严实。体内阳气刚开始生发，特别脆弱，经不起冷风吹。

另外，立春讲究养肝。情绪得稳住。少发火，少生闷气。春天属木，对应肝脏，爱生气的人这时候最容易肝气郁结。没事多去公园溜达溜达，踩踩土，看看刚冒头的草芽，心情舒畅了，身体自然就顺了。