恍惚间觉得晨风有点扎脸，翻翻日历，那个标志着“万物收藏”的日子就要到了、别总觉得还在深秋晃荡，节气这东西，从来不等人、有关立冬，许多人只知道要吃饺子，其实门道多着呢。

1、2024年立冬的具体时刻

不需要翻那种老黄历，直接看来到眼前的日子、2024年的立冬是在11月7日、具体点说，太阳会在这一天到达黄经225度、这一天不只是是日历上的一个数字跳动，它是一个信号、也就是从这天起，正式告别秋燥，水结冰，地始冻、还得提醒一下，具体的如阴历时间是十月初七、记得小时候，老人总念叨这天是个坎儿，跨过去，天就真的黑得早了、下午五点多，街边的路灯可能就得亮起来，那种萧瑟感，一下子就涌上来。

2、立冬到底是个什么“意思”

拆解开来看最直观、古书上讲，“立，建始也”，就是开始的意思。“冬，终也，万物收藏也”、立冬就是冬季的起始、但这不只是是说“天冷了”，更深层的含义是闭藏、秋季收回来的庄稼晒干了，小动物钻进洞里准备冬眠了，咱们人类也该收收心、别像夏天那样肆意耗散精力、这种感觉很奇妙，像是一个喧闹的派对结束了，大家开始收拾屋子，关门闭户，准备围炉夜话、大自然在教我们“藏”的智慧，养精蓄锐，为了来年春天的勃发。

3、不得不提的“吃”文化

既然是个大节气，嘴巴肯定不能闲着、这里面的规矩，南北方差异挺大，甚至有点“打架”。

① 北方：饺子是绝对的主角

在这个时候，北方人的执念就是那盘热气腾腾的饺子、源头说是跟“交子”谐音有关，新旧交替嘛、还有个更有趣的说法，叫“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”、以前我也觉得是吓唬小孩，后来真到了零下十几度，耳朵冻得生疼，才惊觉老话里的幽默感、蘸着醋，咬一口流油的馅儿，那才是对冬天最起码的尊重。

② 南方：热补才是正经事

南方这时候还没那么冷，甚至还有“小阳春”、但大家伙儿都在忙着酿黄酒、吃姜鸭、尤其是台湾那边，街头的羊肉炉、姜母鸭店生意火爆、这种时候讲究的是温补，要把身体里的寒气逼出去，暖意要从胃里散发到四肢百赫。

4、身体的感知与保养

前两年仗着年轻，立冬这天还敢露着脚踝出门，结果当晚就老实了、那股寒气是往骨头缝里钻的、立冬后的起居，核心就在“早睡晚起”、听着像懒人的借口，其实是顺应太阳的节奏、太阳出来得晚，咱们也就别起大早去吹冷风、护好阳气是关键、特别是脖子、后背、脚底板，这三个地方要是受了风，整个冬天都缓不过劲儿来、衣柜里的秋裤、棉衣，别藏着了，该拿出来晒晒太阳，准备上身。

5、有关天气的碎碎念

立冬那天未必会立马下雪，但风向绝对会变、西北风开始主导战场、气温经常是断崖式下跌，昨天穿卫衣，今儿可能就得裹羽绒服、这种“跳水式”降温最容易让人感冒、观察一下身边的树木，叶子掉得差不多了，光秃秃的枝干指向天空，有一种极简的美感、这就是立冬带来的肃穆、这时候，人的情绪也容易低落，多晒晒后背，不光身子暖，心里也没那么堵得慌。

日子过得快，眨眼就是一年尾声、立冬不只是个冷冰冰的节气，它是提醒咱们，忙活了大半年，该歇歇脚，吃点好的，给自己一点温暖的慰藉。