三月的天气像孩子的脸，股市也是、昨天还艳阳高照喊着“牛市起点”，今儿就阴雨连绵跌得让人怀疑人生、手里拿着那点资金，感觉烫手、这几天盯盘盯得眼睛酸，心里更酸、假如是新手，甚至老手，这时候都需要按住躁动的手、 许多人倒在了黎明前的黑暗里，不是因为没钱，是因为瞎折腾。

1. 科技股的高处不胜寒

Sora把大家胃口吊足了、每天新闻里全是AI颠覆世界，焦虑感拉满、看着英伟达那根K线，谁不想冲进去分一杯羹？我也想，但理智告诉我，这时候进去大概率是接盘侠、 哪怕未来是星辰大海，中间也隔着无数个“大跌回调”。

哪怕是再好的赛道，只要拥挤了，就是风险、看现在的成交量，都在高位换手、机构不是慈善家，他们也要兑现利润、3月是年报季，许多伪科技股的遮羞布要被扯下来、 业绩假如不达预期，甚至只是符合预期，股价都可能直接跳水、别信那些PPT造车的逻辑，这时候看的是真金白银的利润表、之前我就吃过这个亏，概念炒得飞起，财报一出，直接两个跌停，想跑都跑不掉。

2. 消费板块的“倒春寒”

春节过完了、大家摸摸口袋，过年花得差不多了、3月是传统的消费淡季、 不管是白酒还是旅游，数据环比大概率回落、这不是看空，是常识。

去商场转转就知道，人流明显少了、这时候去博弈消费股的反弹，性价比极低、许多资金会选择在此时撤离，去寻找新的热点、假如手里有这类仓位，这时候不是加仓的好时机，甚至可以考虑做个T，降降成本、 别指望马上有大行情，耐心等待数据触底、市场很现实，没有增量资金，就没有大行情。

3. 黄金与避险资产的迷雾

金价始终在高位震荡、看着似乎要突破，又似乎要崩盘、美联储那边说话模棱两可，一会儿鹰派一会儿鸽派、这种不确定性，是最大的风险。

许多人觉得乱世买黄金、话没错，但现在的价格透支了多少未来的预期？谁也说不准、追高买入，很容易被套在高岗上吹风、我以前总觉得黄金稳，后来发现，它波动起来不比股票小、特别是带有杠杆的黄金投资，3月绝对是高危区、 一个数据的发布，就能让仓位灰飞烟灭、与其在刀尖上舔血，不如老老实实拿着现金，看有没有别的低吸机遇。

4. 真正的大机遇在哪里

不是所有板块都不能碰、跌出来的机遇才是机遇、 那些高分红、低估值的红利板块，在市场动荡的时候，往往能成为避风港。

比如电力、能源、大银行、虽然涨得慢，像乌龟爬，但它们稳、在这个充斥变数的3月，不亏就是赚、心态要稳，别总想着一夜暴富、这一轮行情，拼的是谁活得久、 哪怕每天赚个菜钱，积累下来也很可观、我自己现在的策略就是防守反击，大多数仓位在红利股里趴着，留小部分仓位去博弈短线热点，绝不上头。

5. 操作上的几点“碎碎念”

千万别满仓、满仓是赌徒心态、留得青山在，不怕没柴烧、 遇到暴跌，手里有钱才能从容补仓、假如满仓被套，除了关灯吃面，什么也做不了。

少看股评、那些大V今儿喊涨明儿喊跌，听多了只会扰乱自己的判断、相信自己的直觉，相信盘面的信号、成交量不会骗人，资金流向不会骗人、 假如发现主力在撤退，别犹豫，跑得快也是一种本事。

3月，注定是不平凡的一个月、机遇与陷阱并存、管住手，多看少动，在这个动荡的月份里活下去，比什么都重要、 等迷雾散去，再大举进攻也不迟、现在的隐忍，是为了将来更好的爆发。