这几天醒来是不是觉得脑袋沉沉的？

甚至有点“鬼打墙”的感觉，明明想快点把Q1的收尾工作做完，偏偏各种小插曲不断、电脑死机、文件没保存、沟通出现歧义、别慌，不是你水逆了，是这月底的星象能量场正在经历一场“高压清洗”。

我自己这两天也是，明明计划好的稿子，对着屏幕发呆两小时写不出一个字，索性关了电脑去楼下跑了两圈，回来灵感反而通了、这其实就是这几天的核心：不要硬刚，学会顺势而为。

月末这三天，3月29日到31日，刚好卡在白羊座能量爆发与土星压制的夹缝里、火元素想要冲，土元素想要稳，撕扯感极强。

咱们拆开来看这三天的能量碎片。

3.29：急躁也没用的“减速带”

1. 今儿的主旋律就是“卡顿”、你会发现许多人说话带刺，或者你自己莫名其妙就想发火、这是火星能量无处宣泄的表现、遇到挑衅，深呼吸三秒再回嘴，大概率能避开一场无谓的争吵。

2. 工作效率可能会出现假象、看着忙忙碌碌，其实都在做无用功、与其瞎忙，不如停下来整理一下桌面，或者清理一下手机内存、物理空间的清理能带动心理空间的释放。

3. 哪怕再急的合同、再急的约会，出门前必须要检查两遍东西带没带齐、钥匙、手机、身份证、这天的能量很容易让人丢三落四、细节决定这天的成败。

3.30：情绪像过山车，别当真

1. 到了30号，风向变了、从外部的忙乱转向内部的纠结、这天特别容易怀旧，前任的消息、老朋友的问候，甚至几年前的尴尬回忆突然攻击你、允许情绪流过，但不要被它带走。

2. 直觉准得可怕、假如你觉得某件事不对劲，那它大概率真的不对劲、不要试图用逻辑去说服自己的直觉、这时候，相信第一反应比相信数据更靠谱。

3. 适合做部分“软性”的活动、按摩、冥想、或者只是简单的发呆、身体在这天会很诚实，累了就睡，饿了就吃、身体的疲惫信号是强制关机的预警，别硬撑。

3.31：清空缓存，准备重启

1. 月末最终一天，能量场开始变得清晰、之前的混乱像迷雾相同散去、这时候最适合做复盘、不是那种写给老板看的PPT，是写给自己的。这一个月，到底什么才是对自己有用的？

2. 这一天特别忌讳开启巨大的新项目、还没到时候、能量还在收缩期、把想法记在备忘录里，等到4月初新月能量上来再动手，事半功倍。

3. 人际关系上这天适合做减法、那些让你感到消耗的圈子，哪怕不退群，也可以设置免打扰了、保护自己的能量场是最高级的自律。

这三天其实就是一个微缩的“断舍离”过程。

29号断掉瞎忙的行动，30号舍弃内耗的情绪，31号离开不对的人与事。

我也试过在月底这种时候非要逆天改命，结果往往是把自己累得半死，效果还不如平时的一半、这几天与其焦虑，不如就把自己当成一块电池，现在的低电量模式，是为了下个月满血复活。

哪怕什么都不做，就在阳台上晒十分钟太阳，也算是一种对宇宙能量的接收、真的，别逼自己太紧，日子是流动的，能量也是。