三月二十一日。日历翻到这一页。

春分。太阳直射赤道。这一天南北半球昼夜等长，各十二小时。不多不少。黄经零度。天文历法上是个节点。过了这个点，北半球白天开始比黑夜长。温度慢慢往上走。地气回暖。

气象学上有套标准。候平均气温稳定在十度以上算春季开始。三月中下旬，长江流域差不多达标。黄河流域还得等。东北更晚。二十四节气说了两千年。春分排在第四。前面立春雨水惊蛰。后面清明谷雨。农事活动跟着这个走。早稻育秧。北方冬小麦返青。果树嫁接。茶园开采。

昼夜平分是个物理现象。地轴倾斜二十三度半。公转轨道上走到这个位置。没有偏向哪一极。能量分配均匀。过了这天，北极点开始极昼。半年不落太阳。南极点反过来。进入极夜。

联合国把三月二十必须为国际消除种族歧视日。一九六六年设的。选这天有来由。一九六零年三月二十一日，南非沙佩维尔。警察向示威人群开枪。六十九人死亡。一百八十多人受伤。多数后背中弹。当时在抗议通行证法。种族隔离制度的一部分。走到哪里都要带证件。限定居住区域。限定职业。限定婚姻对象。那个制度一九九四年才正式终结。

国际消除种族歧视日每年有话题。二零二三年是“打击种族主义三十年”。二零二四年聚焦数字平台上的仇恨言论。公约缔约国一百八十多个。履约报告要定期交。委员会审议。提建议。没有强制力。但有个监督机制在那里。

三月二十一日还是世界睡眠日。中国睡眠研究会二零零三年引入。国际精神卫生组织二零零一年发起。日期定在春分前一天。也有说春分当天的。每年话题不同。关注睡眠障碍。失眠。睡眠呼吸暂停。发作性睡病。昼夜节律紊乱。

流行病学数据。成年人失眠发生率百分之三十八点二。三亿人有睡眠问题。长期睡眠不足六小时。认知功能下降。免疫系统受损。心血管疾病风险上升。代谢紊乱。肥胖。糖尿病。阿尔茨海默病关联蛋白沉积加快。褪黑素分泌受光照作用。手机蓝光抑制分泌。睡前看屏幕。入睡推迟。深睡眠减少。

世界唐氏综合征日。二零一一年联合国大会决议。选三月二十一日。唐氏综合征是二十一号染色体多一条。三体。三与二十一。日期就这么定的。发病率大概八百分之一。全球每年新增二十万例。高龄产妇风险更高。三十五岁以后明显上升。产前筛查现在很普及。NT。唐筛。无创DNA。羊水穿刺。准确率不相同。

唐氏综合征患者有特殊面容。眼距宽。鼻梁低。舌常伸出口外。肌张力低。智力发育迟缓。程度不等。一部分能生活自理。简单劳动。一部分需要终身照护。平均寿命现在到六十岁。过去只有二十几。医疗条件改善。心脏手术能做。感染控制得住。融合教育慢慢推开。

世界诗歌日。联合国教科文组织一九九九年定在三月二十一日。旨在支持语言多样性。保护口头传统。诗歌朗诵会。工作坊。出版活动。各地都有。荷马史诗。诗经。莎士比亚十四行。俳句。格律诗。自由诗。史诗传统在许多地方还在。中亚的阿肯弹唱。阿拉伯的悬诗。北欧的萨迦。

还有国际森林日。二零一二年联合国大会定在三月二十一日。森林覆盖陆地面积百分之三十一。三十八亿公顷。每年净减少量在放缓。人工林增加。原生林还在砍。亚马孙。刚果盆地。东南亚热带雨林。生物多样性热点区域。毁林开荒。非法采伐。棕榈油种植园扩张。大豆种植。牛肉养殖。驱动力重要是大宗商品需求。

诺鲁孜节。波斯新年。春分日开始。伊朗。阿富汗。塔吉克斯坦。库尔德人聚居区。中亚几个斯坦。中国新疆少数民族。过这个节的加起来三亿人。三千多年历史。琐罗亚斯德教留下的。后来伊斯兰化了。但节日保留。跳火。摆七样以S开头的东西。家访。持续两周左右。

三月二十一日世界范围内重叠的节点就这么些。天文的。农事的。人权的。健康的。文化的。不同体系各自定义。各自赋予有价值 。地球公转到同一位置。人类活动在不同维度展开。沙佩维尔的枪声七十年后还在回响。昼夜平分的瞬间每年准时到。睡眠不足的人继续熬夜。唐氏综合征孩子画他们的画。诗人写下一行字。树在长。火在跳。

这一天与别的日子相同有二十四小时。太阳照常升落。