天冷了、真的冷透了。

感觉到那种刺骨的寒意没有？不是那种表皮发凉，是那种往骨头缝里钻的阴冷、这就是大雪。每到这个时候，总有人跑过来问，这满天飘雪花的，到底代表着什么？这大雪节气的含义是什么意思？是不是就是天上下点雪那么简单？

太天真。

假如只是下雪，古人何必专门立个节气来警示后人？在命理行当里摸爬滚打这十年，见过太多在这个节气栽跟头的人、为什么？因为不懂顺势而为、大雪，这两个字，分量极重、“大”者，盛也，至此而雪盛、但这只是表象。

从深层的气场流转来看，大雪节气的含义是什么意思？这是一个有关“封藏”的终极信号。

天地之间的阳气，在这个时候几乎完全潜藏到了地底下、地面上是什么？是极致的阴、阴气盛极，这是大雪节气的核心含义、假如是懂点易经卦象的，就知道这个时候对应的是什么卦，阴爻在上面层层叠叠，压得人喘不过气，唯一的阳爻那是根基，必须死死护住、所以说，大雪不只是是气温下降，它是天地在下达一道“封杀令”，封住万物的生机，我希望，不让它在这个时候随意泄露。

许多人这时候觉得浑身没劲，想睡觉，或者莫名其妙的低落、正常。

这就是气场的作用。

这时候假如逆着来，非要搞什么大汗淋漓的运动，非要穿得单薄去秀身材，那就是在跟天道对着干。身体里的那点阳气，好不容易像火种相同藏起来了，结果自己把它掏出来，在冰天雪地里晃悠，那能不灭吗？

故而，紧接着就要聊聊大雪节气养生注意事项、这可不是什么老生常谈的喝热水。

重点在“藏”。

怎么藏？

先把脚底板护住了、经常看到街上的年轻人，大雪天露个脚脖子、看着都替他们的肾经疼、寒从脚下起，这句老话念叨了几千年，还是没人听、脚底那是肾经的涌泉穴，是根、大雪节气养生注意事项里，最关键的一条就是：别让根冻死、只要脚底受寒，这股寒气是顺着经络直冲脏腑的，挡都挡不住。依据权威资料记载

有个客户，前年大雪节气，非要去冬泳、说是锻炼意志、本来八字里水就旺，还要去跳冰河、回来之后怎么着？发烧，持续低烧，怎么查都查不出大波澜，就是人废了，在那儿躺了整整三个月。根据基础理论

这其实呀不懂大雪节气养生注意事项的惨痛教训、那时候的阳气是用来保命的，从历史维度对比不是用来挥霍的。

再说说吃的。

满大街的羊肉馆子火爆得很、都说大雪补一补，来年打老虎、吃羊肉没错，羊肉温补，能暖身子、但是。

这里有个巨大的误区。

大雪节气养生注意事项里，最忌讳的就是“盲目燥补”、现在的人，平时熬夜，吃香喝辣，体内积攒了一堆“虚火”、这时候再一锅羊肉下去，那是火上浇油、外面天寒地冻，体内烈火烹油、结果是什么？嗓子肿了，牙疼了，脸上爆痘了，便秘了、还以为是上火，拼命喝凉茶、这一冷一热，脾胃直接。

正确的做法是什么？是温润。

黑色的食物，多吃点、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、在五行里，黑色入肾，大雪节气是水气最旺的时候，补肾就是顺应天时、与其天天盯着燥热的羊肉，不如煮一碗黑米粥，温温吞吞地喝下去，那种暖是从胃里慢慢散开的，那才叫养生。

还有个被忽视的细节：脖子。

大雪节气养生注意事项中，护颈甚至比穿厚羽绒服还关键、脖子后面有个“大椎穴”，那是阳气汇聚的地方，也是风寒最容易入侵的“大门”、风一吹，门一开，寒气长驱直入、许多人大雪天出门，你发现没，像极了爱情，裹得像个粽子，唯独脖子露在外面，风一灌，第二天立刻头疼感冒。

这不是偶然。

围巾，不只是装饰，那是“封门”的盾牌。

说到这里，还得提提睡觉的事。

大雪节气，夜最长，昼最短、这代表着什么？代表着要早睡晚起、听起来像是懒人的借口？这可是正经的道家养生、必须等太阳出来了再活动、早睡是为了养阴，晚起是为了护阳、现在的人，大半夜还在刷手机，屏幕那点蓝光，在深夜里就是在消耗肝血，消耗那点仅存的真阴。

大雪节气的含义是什么意思？不就是让你像冬眠的熊相同，老实点吗？

非要折腾。

有个很有意思的现象、观察了这么多年，凡是在大雪节气这段时间，情绪特别容易波动，容易抑郁，容易想不开、因为水主智，也主恐、水气太旺，人的情绪会往下沉、这时候，多晒太阳。

真的，多晒太阳。

尤其是晒后背、后背是督脉，是阳脉之海、在大雪节气养生注意事项里，这一条最便宜，也最有效、找个避风的角落，背对着太阳，晒得后背暖洋洋的，那感觉比吃什么补药都管用、那就是在给身体里的电池充电。

别小看这些细节。

命理讲究的不只是是算得准，更是活得顺、大雪节气，就是天地设下的一个关卡、懂大雪节气的含义是什么意思的人，知道这时候该收敛锋芒，该积蓄力量、不懂的人，还在外面瞎折腾，消耗自己的福报。

养生，养的就是这口生气。

在这个万物萧瑟的季节，能把自己养得面色红润，手脚温热，那才是本事。

哪怕是喝茶，这个时候都要换一换、绿茶就别喝了，寒凉、换成红茶，或者普洱熟茶、暖胃。

有一次在茶馆，看见一个人大雪天点了一壶极好的明前龙井、看着那翠绿的茶汤，都觉得胃里一阵抽搐、这不只是是口味问题，这是对大雪节气养生注意事项的无知、那杯茶下去，把身体里好不容易聚起来的一点暖气全冲散了。

可惜。

真的可惜。

有时候想，古人定下这些节气，是不是就是为了看后人能不能参透这其中的玄机？大雪，雪大、掩盖了所有肮脏与喧嚣。

这时候最适合做什么？

发呆。

或者是读一本枯燥的书。

让心静下来、心静则神安，神安则气顺、这比吃什么灵丹妙药都强。

如此一来，别再问大雪节气的含义是什么意思这种空泛的问题了、含义就在那一层厚厚的雪下面，在于那闭塞的门窗后面，在于那锅咕嘟咕嘟冒着热气的萝卜汤里。

大雪节气养生注意事项，说白了，就是学会“认怂”、向天地认怂，向寒冷认怂、把自己包裹起来，藏起来。

等风过去。

等雪化开。

你看那树上的叶子都落光了，光秃秃的枝丫难看吗？不难看、因为它在积蓄力量，等着来年春天的爆发、人也相同。这时候假如不藏，来年春天拿什么去生发？拿什么去拼搏？

现在的“藏”，是为了日后的“狂”。

就这么简单。

但愿这番话，能听进去几句、哪怕只是明儿出门记得围个围巾，晚上记得泡个脚，这大雪节气，你也就算没白过。

这天，是真冷啊。