A型血的女人。经常会被打上认真的、细心的、负责任的人这样的标签。这些词不算错。具体到日常生活中的行为方式上，可以发现更加清晰的轮廓。做事情之前喜欢在心里走一遭流程。桌面上的东西都有固定的放置地方。答应别人的事情一定要记得，deadline前三天就要开始准备了。对于突然改变计划的行为，人们通常会有抵触的情绪。和别人交往的时候要保持一定的礼貌距离，并不是随便就能交心的，认定了的人就会一直去维护他。

秩序感就是A型血女性的行为逻辑的基础结构。除了爱干净、爱整理之外，还有一种秩序感。对事物应该有的样子的一种内心认知。在开会上的时候发现会议内容很乱，让人感觉很不舒服。看到文件名不规范就会想到自己去修改。经过手的数据可以多核对两次。别人认为没有必要，但是她们认为这是最基本的步骤。秩序感还扩展到了时间管理方面，即对于计划的依靠程度。临时约会会打乱原有的计划，从而产生焦虑情绪。并不是不会变通，而是变通需要耗费更多的精力。

A型血女性完美主义倾向的表现是过程控制而并非结果执着。但是结果也很重要。她们更加关心的是达到目的的方法是不是可靠的。方案中是否存在漏洞？流程是否可以进一步优化？细节方面是否已经考虑到所有的情况。会对PPT中一个没有对齐的文本框而烦恼。因为邮件中的一个词需要反复推敲。在团队合作的时候很容易产生矛盾。别人眼里的差不多就行的事情，在A型血女性的标准中距离及格线还有很远的距离。自己很累，周围的人也会跟着紧张起来。知道这一点之后的A型血女性就会学会去调节自己了，但是心里的那一根弦却总是无法放松。

责任感提前就是A型血女性的应激方式。事情还没有发生之前，先想想可能会出现问题的地方。并不是悲观主义，而是为了防止出现这种情况而采取的一种措施。出门旅游的时候，证件、药品、充电线等等都要分开整理好，并且心中要有备选方案。朋友交给的事情要比自己做的还要用心。在工作当中上级布置的任务很少听到她们说“做不了”，更多的是“我去试一试”、“什么时候需要”。答应下来就等于扛在了肩膀上。不大可能做出承诺，是因为明白一个承诺有多重分量。有时候责任感也会过于沉重。不好意思拒绝，硬撑到身心俱疲。学会拒绝是很多A型血的女性在成年之后需要面对的一个重要问题。

情绪内向造成的压力积累为A型血女性所共有的心理画像。不高兴就不挂脸。委屈了自己也要消化掉。冲突的情况一般会避开或者沉默不语。在需要激烈的表达的地方就会吃亏。长期压抑情绪所造成的结果就是某一个瞬间忽然爆发出来，或者是身体出现了某种状况。偏头痛、胃肠道疾病等都和这样的性格特征有关联。找到一个安全的情绪出口也是很重要的。运动、写字、独来独往，或者是和少数几个人倾诉。在社交场合中，并不是她们是最引人注目的那一类人。安静地观察着，等待着别人先开口。熟透之后才发现其实是有幽默感的，甚至还有一点儿冷。

A型血女性由于其细腻、条理的职业特点，在工作中表现出了很高的可靠性和稳定性。交代的事情一定要办到。做任何事情都要做好记录。经过的手头上的文件可以随时拿出来查看。流程卡在哪个环节就明了了。把这样的特点运用到对精确度有较高要求的工作中去的话，就会产生一种自然的效果。会计、审计、数据处理、质量管理、档案整理、医疗护理、实验室技术人员等。这样的工作不需要太多的外向表现，而是要准确、耐心地按照规定去做。A型血女性坐得住、耐得住重复、可以从核对数字、整理资料中找到秩序恢复的满足感。

事务型、支持型岗位就是A型血女性发挥稳定的输出的主要阵地。行政主管、秘书、人事专员、法务助理、客服管理等职位。该类角色要同时完成多个线程的任务，并且还要保持清晰。A型血女性善于列出清单、排序优先级、跟踪进展情况。上级放心，因为他们知道自己会被妥善地安排好。客户可以放心，既然许下的承诺是不会出问题的。在团队中她们一般都会成为那个默默兜底的人。不争功劳，但是把事情做好了也会被看到。

策划类、研究类的工作比较符合A型血女性事先做计划、深思熟虑的特点。活动策划、项目协调、政策研究、图书编辑、课程设计等。在动手之前要花费很多的时间来做准备工作，包括查阅资料、模拟可能出现的情况等。执行阶段却很平稳，因为预案准备得很充分。研究型的工作要坐冷板凳，要有耐心。查找资料、整理思路、搭建结构。A型血的女人会享受把一团乱麻理出头绪的过程。编辑的工作也十分合适。能够发现错别字、标点符号错误以及事实不符的地方的能力几乎就是一种本能。

服务型的职业，能够和人建立深层次联系的是A型血女性，在其责任感的影响下所涉及的领域。教师、心理辅导员、护士、社会工作者、客户关系管理。不善于广泛地交友，在一一对接、长久稳定的交往中可以倾注真挚的情感。要记住学生学习上的不足之处，也要记着病人服药的习惯。要记着上一次客户提出的小需求。用心的地方就是这些细小之处。当有人需要帮助的时候，责任感就会促使她们超过自己的职责范围来施予帮助。这样的付出是没有目的性的，来源于“既然做了就一定要做好”的朴素信念。要把握好分寸，不能过于卷入他人的感情之中，这样很容易消耗掉自己的精力。

需要高频即兴反应、激烈对抗、快速决策的工作人群对于A型血女性来说就是一种消耗。销售开拓期、危机公关、高频应酬场合、需要不断打断别人的想法开会等等。是可以做的，但是做起来很容易感到疲惫。每次即兴发挥之后要有一个比较长的独处的时间来恢复。处于没有足够信息的情况之下做出决定会让人们觉得不安。了解能量的供给源以及消耗的地方，可以进行职业选择。内向不是缺陷。喜欢稳定的、可以预见的工作节奏也是合理的。

A型血的女性成员，在团队里起到的是稳定剂的作用。创新突破不一定走在最前面。保持秩序、改进程序、杜绝错误，这是她们实现价值的方法。在管理层里，A型血的女性更愿意制定出明确的规定，并按照这些规定来执行工作。对于下级的要求很严，但是对自己的要求更加严格。公平、不偏袒、不喜欢搞小动作。下属可能会觉得这样不太人性化，时间长了就会发现跟着这样的人上上下下可以学到做人的态度。晋升的道路一般不会通过钻营来实现，而是需要经过多年的踏实努力和良好的口碑积累。

职业倦怠在A型血女性身上通常表现的是对于重复本身的一种麻木，并不是因为压力过大而产生的疲惫感。能够把重复的工作做好是很好的品质，但是它也是一把双刃剑。陷入一天天的生活当中，意义就会慢慢消失。要经常补充新的知识。考一个证书、学习一门新的技术、接下一些稍微有点难度的工作。激发起人们对于秩序重建的热情来。对于她们而言，走出舒适区的心理障碍比实际困难要大得多。迈出了第一步之后，后面的步骤还是要按照计划来执行。

适合职业的选择的核心逻辑是匹配而不是改变性格底色。强迫自己变外向、变随性、变心大，短期内可以做到，但是长期下去就是对心理资源的一种透支。接受自己的过程就是要有秩序感、有准备的时间、在安静的环境中、明确各自的责任边界。在这种情况下可以最大限度地提高产量。在职场上能够把繁杂的事情做好、做好的人总是很稀少。能够控制好每一个细节又不会出现任何疏忽的人，才是一个优秀的团队安全网。A型血女性提供的确定性，在不确定的环境中就是硬通货。不必和O型的人相比行动力，也不必和B型的人相比灵活度。把个人的特点运用到合适的场合中去。一份没有错误的报表、一份周密的计划书、一个正常运转的部门、一个受到精心照顾的学生或者病人。价值就体现在这些具体的成果当中。