农历七月初五，也就是中元节、鬼节或者盂兰盆节等不同称呼的时间节点都比较特殊。阴阳学说中这一天阴门大开。阴气最大的时候就是傍晚到凌晨这段时间。老一辈的人有一整套的行为准则。能否外出、晚上有哪些忌讳，一条条地说明清楚。

能否外出的问题已经得到了回答，那就是可以出去。并不是说全天候都不能出门了。白天正常的生活和工作都不会受到任何的影响。在太阳落山之前回家是大多数人的建议。非得晚上出门不可。并不是说不能这么做。带上脑子去吧，不要故意找茬。不要往人少的地方钻。把规矩列出来，并逐条进行说明。

第一条规定：晚上十点以后不要一个人出去。十点到凌晨三点。阴气峰值时间段，在十字路口、荒郊野外、废弃房屋、水域边沿、医院周围、殡仪馆附近等地方的能量场比较特殊。民间的说法就是阴灵聚集的地方。从科学的角度来解释的话就是：夜晚温度低、湿度大，视线受到限制，心理上的暗示也会加强，从而产生一些错觉，让人感到害怕或者紧张不安，甚至需要亲自前往或者结伴同行，在灯光明亮的地方。

第二条路上别回头。听到别人叫自己的名字不要回答。流传最广的是这条。后面有人叫她名字、肩部被人拍打、急促的脚步声、女人哭泣的声音、小孩子欢笑的声音等等各种各样的声音。当听到这些声音的时候就假装没有听见，然后继续向前走去，并且不会停下来也不回头。原理很简单。回眸的动作会把脸上的五官都勾勒出来了。民间传说人的身体上有三处火焰。双肩头顶各一。转头吹灭肩头火。阳气减弱。心理层面。深夜独行。肾上腺素分泌。感官敏感度提升。风吹过树木之间的声音都可以听到成年人的声音。自己吓唬自己是最可怕的事情了。保持心率稳定。快速地走过。

第三条不捡路边的钱，也不捡红绳、衣服等。路旁排列得整整齐齐的钱币。用红绳捆绑起来，再用石头压住，地上散落着许多硬币。挂在树上的一件衣服也被人踢到了一边。摆在路口的食物也被人们踢到一边去。这些东西很有可能是祭祀后留下的。或者是故意摆设的。带回家之后就会带来霉运，并非是迷信了什么。不确定来源的东西，有卫生隐患、安全隐患。万一就是丢失的东西的话，可以报警处理。并不是自己掏钱买的。

第四条不要在墙根、墙角处停留太久。不能靠着墙行走。墙根、墙角属于阴。白天不能见阳光，因为苔藓很潮湿，所以阴灵喜欢贴着墙壁移动，它们会走在道路上中央，并且步伐稳定、呼吸均匀。民间的说法是墙角最容易被撞击。考虑实际情况中，墙角转弯的地方会有视线盲区，在深夜的时候很容易和别人发生碰撞，被吓一跳或者身体接触到对方，造成不必要的麻烦。靠着墙走也会碰到一些不干净的东西。蜘蛛网、灰尘、鸟粪、霉菌等等，回家的衣服很难洗干净。

第五条。小孩子体质虚弱的人，在晚上之后就不出门了。3岁以下的孩子。重病刚康复的人、孕妇、老年人以及体质虚弱的人群都可以参加。中元节那天晚上要乖乖呆在家里。小孩囟门没有闭合。老人阳气不足。孕妇气血两虚。对外界的变化比较敏感，容易受到惊吓，出现惊厥、发烧等症状，在民间的说法就是被冲撞了。医学上的解释就是免疫功能下降。晚上出去受凉了，细菌和病毒乘虚而入，发烧感冒找上门来。没有必要冒险。

第六条。夜晚行走的时候不能穿红、黑的衣服。红色招阴。黑色吸阴。白色、黄色和浅色的衣服是最佳选择。醒目、反光、过往车辆可以看见，在夜晚出行的时候最重要的是安全，红色在黑暗中如同血液一般，而黑色则与夜晚融为一体。行人和司机很难被发现。提高事故发生率，并且不是什么玄学色彩的东西，而是视觉原理。一定要穿深色的衣服，带上反光条，拿着手电筒。

第七条。鞋头不正对床。镜子也不正对着床。床头没有挂风铃。这是和家有关的事情。中元节的时候要特别小心，鞋子的鞋头要朝向外侧，这样才好下床穿上。民间的说法是鞋头朝向床铺，晚上容易被什么东西试穿，第二天鞋的位置就改变了，在心里会感到害怕，在镜子里也会看到自己的影子。半夜起来上厕所的时候看到自己的影子会吓一大跳。风铃发出声响，没有风也会自己振动起来。这是通过听觉来达到的效果，在整个晚上都无法入睡。睡眠质量不好就会导致第二天的精神状态不佳。精神状态不好，在开车、走路的时候都会出现事故。连锁反应。

第八条。不把衣服放在外面晾晒或者晚上睡觉。黄昏之前把它们收拾好放进屋子。中元节晚上有较多的露水，湿度比较大。衣服被放在外面吸收了水分。第二天穿身上。皮肤比较敏感的人很容易长出疹子来。民间的说法是孤魂野鬼借用衣服来穿。衣服的样子就像人的样子，在外面招东西。实际上考虑的是晚上有很多昆虫飞来飞去，飞蛾会把卵产在衣服上，蜘蛛也会在网上织网，等到晚上把衣服收起来再抖一抖。什么样的昆虫都会掉下来。穿在身上的衣服。或者是收回来比较安全。

第九条。不要拍别人的肩部，也不要吹口哨。中元节那天晚上。手势收起来不要吹口哨也不要拍别人得肩膀。民间传说可以拍灭肩膀上的火焰。口哨的声音很尖利，在夜晚的时候会传播得很远，很容易招来流浪猫狗。野猫叫春的声音和婴儿哭泣的声音很像。口哨声也有可能引来不必要的人关注。别人走路晚上你就打他一下。对方的情绪化了，拳头已经打到面前了，自己找死。

第十條。祭品和纸钱烧完了就离开，不要回头，也不要围观。路旁看到有人焚烧冥币。绕路走，不要盯着看，不要拍照，也不要议论他人家的祭祖情况，因为这和你无关，请尊重当地的风俗习惯，并且迅速地从这里经过。烧纸所产生出来的烟尘会进入人的呼吸系统，使人感到不舒适。纸灰落在衣服和头发上很难打扫干净。围观不礼貌也会浪费自己的时间。

第11条。中元节这一天不能下水游泳、夜晚钓鱼。水边不走。江、河、湖、海、池塘、水库等。中元节晚上，在水边会感到阴冷。水温要比气温低很多。下水很容易抽筋。夜晚钓鱼视线不好，容易滑倒掉进水中，风险很大。民间的说法是水鬼在寻找替身。每年夏天溺水死亡事件较多。中元节前后是最多的，并不是偶然发生的。因为天气很热，所以下水的人很多，但是人们的安全意识比较薄弱。再加上这段时间内水位的变化。暗流涌动，一失足成千古恨。

第十二条不说冒犯的话，不拿鬼神开玩笑了。口业。嘴欠，在中元节晚上的时候，嘴巴把门堵住了。不要用“跟我走”，“你来啊”，“我不怕”等挑衅性的语言。心理暗示这个东西。说了太多自己也会害怕。万一旁边有人对某些物质过敏的话。一句话就把人给吓病了，嘴上积德吧，平平安安地过日子。

中元节晚上可以出去吗？能。前提是要记得上面的十二条。并不是让你感到害怕，而是让你产生敬畏之心。对于未知事物要保持距离，对传统文化要表示尊重，对自己的生命安全负责。如果一定要出去的话，要尽快离开并及时返回，不要走夜路，也不要抄近道，更不能凑热闹，口袋里要装上几粒大米（民间土办法）。心里踏实就可以了。其实很害怕。晚上七点钟以后就把门锁上，打开灯。和家人一起看电视、聊天。一晚很快就过去了，鬼节鬼节。鬼不害怕，人才害怕。