梦见以前的女朋友。这件事情发生的概率并不是很低，在男性的群体中。大多数人从睡梦中醒来时会有短暂的迷糊状态。脑海中所浮现的画面中还有着一些情绪的余韵。于是就想着这个梦境究竟代表了什么含义。

首先把第一个概念拆开。梦见前女友是什么意思？

人脑的记忆储存方式并不是删除式的。属于覆盖型的数据，在旧的数据没有被删除之前是不会自动消失的。在白天清醒的时候，大脑前额叶皮层会变得很活跃。负责逻辑控制。可以主动抑制无关的记忆。晚上会进入到快速眼动睡眠阶段。前额叶下班了，边缘系统上台了。海马体会随机提取出一些记忆片段。把零散的部分组合在一起形成一个故事。

梦见前女友最直接的原因就是记忆残留被激活。和思念没有关系，和命运预示也没有关系。

最近你可能会经过之前约会的地方。闻到了一种类似的味道，听到了一首歌曲，看到了一个背影。这些触发点你可能并不知道。人在夜晚的时候会对自己的思想进行整理，在这个过程中人会把一些零碎的想法和以前的记忆联系在一起并加以打包。所以前女友就会出现于梦境之中。

另外一种情况是这样的。你现在的生活状况和当初的关系持续时间一样存在相同的压力源。比如说工作调动、搬家、人与人的矛盾等等。大脑会提取出之前相似的情境下所产生的情绪记忆来作为参照模板。这是在神经层面上进行的一种模式匹配。不是玄学。

再来说一下第二部分内容，有没有什么预兆？

该词本身就会使人走偏路。梦境没有预兆的功能。大脑并没有接受未来的信号的天线。把梦境当作预兆，在农业社会时期就存在了。

梦境所反映出来的就是当前的心理状态在变化。不是对未来的事情发出的通知书。

如果你经常做关于前女友的梦。要检查的是梦境的内容本身，并不是说不能去检查梦境的内容。就是最近醒着的时候发生的事情。睡眠质量变差一般会伴随着清醒时间焦虑程度的提高。工作上的压力、财务上捉襟见肘、和家人之间也出现了矛盾。现实中的各种因素会使人在睡眠中对感觉刺激的敏感度降低。造成做梦次数增多、梦中情景也更加清楚。

另外一种常见的情况是……你目前正处于一个新的感情中。或者是刚刚认识了新的朋友。新旧对比的作用被触发了。大脑在后台进行两套行为模式的比较。该种运算的过程可能会以梦的形式出现在人的意识中。梦见前男友并不代表你现在对现任不满意。只是你大脑中的神经回路正在自动地进行着信息比较的过程。

再把第三个概念拆开。梦见前女友结婚的情景。

该场景具有很强的冲击力。醒来很容易但是心里却很堵。首先明确一个观点，在梦境中的婚礼和你没有关系，在她现实生活中也没有任何关系。

婚礼在梦境符号系统中所代表的关系状态结束和认可。不是开始，而是被封存了。你的大脑以结婚为喻来告诉你这件事情已经全部翻篇了。即使你在清醒的时候觉得早就已经放下。从潜意识的角度来看，还可能存在没有得到妥善解决的部分。梦以最直观的形式完成了对一个抽象概念的分割。

梦见前任结婚一般发生在心理脱敏期结束的时候。

是你的大脑为你最后完成的一道工序。

从神经科学的角度来分析。这样的梦境一般会在听别人说出自己的婚姻消息之前或者之后出现。或者是你马上要开始一个新的生活阶段了。比如说要结婚了、要搬家了、换个城市、换工作。大脑把别人结婚的情景当作自己老故事的句号来使用。就是一种自我暗示的方式。

也存在反向的情形。最近你的生活中有一种失落的感觉。不一定就是感情上的事情，有可能是错过的机遇、朋友之间的疏远、亲人身体出现的问题等等。大脑会用自己最熟悉的一种失去的感觉去对应此时的情绪。前女友结婚之后就变成了一个情绪容器。

不要去搜索周公解梦了。这套体系是建立在一千年前的社会结构之上的。当时的婚姻是家族契约，而现在婚姻则是个人的选择。符号的意义全部都发生了变化，需要用旧词典来查找新的词汇，但是却无法找到正确的含义。

梦境中的材料来源于三个方面。最近发生的事情、长远的记忆、身体的感受。睡觉的时候被子盖得太厚了，压得我胸口疼。可能会梦到有人在追赶自己。腿抽筋的时候就会梦见自己掉到了悬崖上。梦见前女友只可能是晚上刷到了她和别人穿的一样的衣服的广告。大脑随便找个人当群演，并没有很深的意思。

那么要找一个解决的办法的话。早上起来要做的事情有三件：昨天晚上是什么时候睡觉的？最近生活中有什么变化吗？第一次睁开眼睛的时候的情绪是怎样的呢？这三者比梦中的内容更有用。

梦并不是谜题，不需要去解答它。它是在人脑在夜晚的时候工作所产生的副产物。和白天打字的时候键盘发出来的咔嗒声是一样的。有声音并不等于有意义。

能够得到一个好的睡眠要比弄明白梦境更加重要。