正月初七不可以洗冷水澡。这个规矩放在北方的一些地方，南方一些地区也有所传颂。日期为正月初七。和女娲造人的说法有关。相传女娲在创造天地的时候，用了六天的时间来制造各种动物，其中就包括了鸡、狗、猪、羊、牛和马。到了第七天的时候，女娲又开始制作人类。正月初七为人日，即人的生日。在过生日的时候不能接触水，害怕把福气冲跑了。

老一辈的人口耳相传的话。初七洗澡，洗去的是来年运势。头发不能洗，身上也不能擦。很脏的话就用湿毛巾擦一擦脸就算完了。手和脚可以用简单的冲洗来处理，但是身体要避开。各地的具体做法不同。有的地方只禁止洗头，而有的地方则对全身都进行限制不能用水接触。规矩松紧由各个家长长辈来执行。

过年这三天里讲究的东西很多。初一不用扫地，初二不用洗衣服，初三不用拜年，初五才破五。初七卡在中间。前几天的规定还没有结束，后面元宵节的习俗又接踵而至了。初七洗澡是不吉利的事情，相当于把人的日子弄得很不好过。这样的逻辑，在传统的民俗中是站得住脚的。人日和人的运势绑定在一起。当天做的事情会决定接下来的300多个日子里的事情。

就实际生活而言。旧社会冬天洗一次澡就是一件大事情了。北方冬天很冷，烧开水要花钱买木柴。澡堂子从正月十五开始才开门。家里洗更费劲。大铁锅烧开水，一锅不够一个人喝。洗完之后还要把衣服擦干，因为屋里的温度比较低，所以容易感冒。正月初一生病是不好的兆头。不洗澡的规定和实际情况有关。时间一长，现实的原因就变成了一种禁忌，而这种禁忌又变成了一个习惯。

现在的人都住在楼房里，热水器打开之后就会有热水供应。浴霸开着的时候，整个浴室都会变得很温暖。每天洗澡都没有任何问题。初七不洗头的事情，年轻人大多当作笑话来听了。真正这样做的很少，在城市里基本上没有人监管。上了年纪的农民仍然记得。腊月二十九洗澡之后，正月初七又洗了一遍。中间隔七八天左右的时间，身体上感觉很不舒服。老人常说，忍一忍也就过去了。

初七不洗头的原因是趋吉避凶的心理需要。水在人们的传统认识中具有洗清的作用。过年的目的是为了积累起来，而并不是要进行清理。年货要备足，福气要积攒多一些，财气也要保留下来。洗澡就是把东西往外面冲。把积攒下来的运气冲走之后该怎么办呢？这样的想法和过年的不倒垃圾是一样的思路。怕把财倒出去。干净和吉利二者择其一，选择吉利。

有些地方会把初七洗澡和生病联系起来。洗头发会头疼，洗澡的时候就会腰部疼痛。说的就是这么个意思，并没有拐弯抹角。相信的人就相信吧。不相信的人洗了之后就去做自己应该做的事情。民俗约束力因人而异，并且不会强制执行，而是依靠人们的自觉行为来实现。

另外一种说法是这样子的。初七管小人，初八管谷子，初九管豆子。人过一天就把自己洗一次，就是不尊重自己。一年到头自己都不把自己放在眼里，别人也一样不把他放在眼里。逻辑链条朴素。自己要重视自己，从初七就不洗澡了。

过年程序走到了初七。吃的东西都吃完了，要拜年的也拜年了。亲戚们也都走完了。人静的时候就会想一些细枝末节的事情。初七可以当作一个缓冲期。过了初七之后，年的味道就淡下来了。初八要上班的一定要去。不洗澡的规定随着年的到来而消失。初八早晨的时候，要洗的东西都洗完了。

根据民俗学资料可知，人日禁忌除了洗澡之外还有许多其他的事情。不能用针线，因为害怕刺伤人的双眼。吃面条就是一件正经的事儿，叫拉魂面，把过年玩野的心给拉回来。不出远门，但是要在家里守着。各种各样的规矩围绕着人的生日转动。洗澡也是其中之一。单独拿出来讲的话就不完整了，在整个人的日忌中才合乎情理。

年轻人问道，为什么初七不能洗个澡呢？老人回答不出来，只知道祖上传下来的。讲不出科学的道理来。硬要争论的话，可以扯到人体防护的问题上。冬天很冷，洗完澡就很容易得感冒。感冒的时候免疫力就会降低。免疫力低下的时候很容易得其他的疾病。疾病要在正月里才不会好起来。一层层地往下推，不洗澡就是一种预防措施。这样的解释带有事后弥补的味道比较浓。民俗形成之初并不遵循这样的逻辑。

城市的喧嚣已经把这样的规定给淡化了。单元房中没有祖先牌位。过年的仪式就简单到只能看春晚、抢红包了。初七要洗澡的时候就去洗了，没有人监督。邻居之间也不互相串门，亲戚之间的距离也很遥远。长辈管不着。手机上看到的一些民俗笑话，看了之后就会忘记。初七不洗澡的习俗随着城市化进程加快而逐渐消失。留在乡村的老人们还念叨着。念叨给谁听呢？院里是空荡荡的。

正月初一如果天气暖和的话。初七不用洗也可以坚持。遇到暖冬的时候，穿得太多就会出汗。不洗的话会很不舒服。有的人采取折中的办法。用艾草水擦拭身体。不算作真正的洗澡，而是当作一种保健方式来对待。沾到了水之后又要避开这个禁忌。两边兼顾。再加上一些艾草辟邪的说法，仪式感就很强了。擦了身上的草药味道。老人闻到之后就点头了，年轻人觉得干净就行了。

规矩是死的，但是活人的生命不能被规矩所束缚。初七洗澡的人，在这一年当中应该会发大财、顺顺利利。没有洗澡的人，应该倒霉就该倒霉。因此洗澡和运气没关系。就是心里头的一点念想被挂上了。没有了念想之后，规矩也就只剩下空壳了。空壳留下就是文化遗存，丢掉也没有人去管。

其实初七洗不洗澡都无所谓。看你是在哪里长大的，看看你家老人的态度，看看自己是否在意。不放在心上的是，洗完澡之后应该干什么就干什么。在意的，一般都会忍上一两天也不会瘦。两种选择之间就是两种不同的生活方式。没有对错。民俗这种东西，相信它就有不相信它就没有。把初七洗澡这件事放在一边，就是多了一天或者少了一天的区别。没有多大差别。