朱砂其实就是硫化汞矿石。化学式HgS。自然界中挖掘出的红宝石经过磨制之后可以制成珠子、牌匾、吊坠等饰品，并且佩戴在身上。市场上销售的各种朱砂饰品中，大部分都是经过人工压制而成的，即在朱砂粉末和树脂胶混合之后进行压制而成。原矿朱砂很少，价格很高，硬度很低，很容易破碎。

硫化汞在常温常压下化学性质很稳定。不溶于水也不易挥发，在与皮肤接触时不会产生任何化学反应。你佩戴上一个朱砂手串，在出汗的时候也可以用来洗手，但是它并不会分解出什么物质让你去吸收。朱砂在常温下佩戴的情况下没有进入到人体内的途径。皮肤角质层起屏障作用，硫化汞分子结构很紧密，想要通过体温和汗水来把汞离子挤出来是不可能做到的。

要引起注意的是高温。朱砂在高温下（300℃以上）就会发生分解，并且会放出游离汞蒸汽。汞蒸气非常有毒，人吸入了汞之后会直接进入血液中，并且还会通过血脑屏障来影响中枢神经系统。古时候炼丹的方法，把朱砂放在炉子里面烧，炼出所谓的金丹，吃了死人的也不少。就是把物质加热到它的分解温度。正常的戴在头上，体温是36.7摄氏度左右，和分解温度相差十万八千里。

朱砂饰品在日常生活中的使用安全问题主要由以下几点决定：不要用火烤它。有的人不知道，买了一个朱砂手串，想要用打火机来烧一烧验证真伪，结果一烧就有一股子硫磺的味道散发出来，那便是汞蒸气和二氧化硫的混合气体，如果吸入进去的话就会给自己找麻烦了。燃烧朱砂所产生的汞蒸气是剧毒物质，一次性吸入过多会导致急性中毒。这件事和佩戴没有关系，但是和操作不当有关。

另外还有一个很容易忽视的地方。朱砂粉作为压制品用的胶合剂。低档产品使用的树脂胶中含有甲醛和苯系化合物，长时间接触容易引起皮肤过敏反应，出现红斑、瘙痒等症状。这并不是朱砂本身的质量问题，而是由于加工辅助材料造成的质量问题。购买时要选择含有较多朱砂的产品，并且不要使用任何胶水或者食品级胶水来粘贴产品标签，这样就比较实际了。

朱砂的硬度很低，莫氏硬度为2～2.5。指甲都可以被划破了。长时间使用的话，磕碰和磨损是无法避免的。磨出来的朱砂粉末粘到皮肤上，会不会经由毛孔被吸收呢？答案是不会。消化道摄入和皮肤接触是两种不同的事情。硫化汞不溶于水、油类等物质中，所以皮肤屏障可以起到阻挡的作用。但是如果你不洗手就去拿东西吃，粉末混进了嘴里、进入了胃中，在胃酸环境中存在少量可能会转化成可溶性的汞盐，长期积累会有一定的危害。概率很小，但是从逻辑上看是可以成立的。解决的办法很简单：接触了朱砂粉末之后要先洗手再吃饭，这招对所有的矿石饰品都适用，并且不限于朱砂。

有人用朱砂来避邪、安神，这是文化的范畴，并不在此处进行探讨。按照毒理学的观点来判断的话，朱砂佩戴的风险非常小，前提条件是保持在常温下，并且不能入口也不能吸入粉末。矿物药和中药材口服朱砂要经过炮制来降低毒性，并且严格控制服用量，这是另外一套系统。外挂和内服的安全界限完全不在同一个数量级上。

市场上存在的所谓“朱砂有毒说”以及“朱砂无害说”的说法都只摘取了一些事实。有毒论仅仅提到汞元素，并没有说明其化合物形式。无害论仅仅关注于佩戴的情况，并没有提到在极端条件下所存在的风险。朱砂在300℃以下化学性质稳定，不会挥发也不会溶解在人的汗水里，并且不能透过皮肤被人体吸收。这是基础事实。剩下的人为错误的操作也会造成伤害：烧伤、打磨时吸入灰尘、儿童啃咬误食等。

儿童不宜佩戴朱砂。并不是朱砂的问题，而是孩子的行为模式无法控制。他会咬、会砸坏玩具、会把碎片塞进鼻子。风险控制不住。成年人佩戴，在正常使用的情况下可以不用摘下，硫化汞不会溶于水，树脂胶怕热，长时间浸泡会老化开裂。睡觉的时候摘不摘要看自己的生活习惯，如果觉得压着不舒服的话就可以摘了。

朱砂保养的时候不要和坚硬的东西放在一起。它的质地比较柔软，和钥匙、硬币一起堆放，几天之后就会被磨损得面目全非了。表面磨损之后露出里面的颗粒，外表变得不好看，但是不会提高毒性的风险。有人认为朱砂越戴越亮，这是由于皮肤油脂包裹的缘故，并没有毒性。

另外一种说法就是朱砂辐射的问题。天然朱砂中是否含有少量的放射性元素呢？含有所有的天然矿石一样，也有本底辐射。但是它的浓度远远小于安全临界值，也就是你家里用的瓷砖、花岗岩台面等要低很多。用盖革计数器测量的话，朱砂手串的辐射量和周围的背景辐射一样。这件事不用操心。

孕妇戴朱砂，并无直接禁忌。硫化汞不会被吸收，因此对于胎儿来说不存在暴露的风险。但是孕期谨慎一些总是没有错的，实在不放心的话就不要戴了。哺乳期也是一样的逻辑，婴儿是不会接触到朱砂表面的，但是母亲的手上沾了粉末之后再去接触婴儿的东西，就有可能存在间接接触的风险，所以要注意洗手。

朱砂褪色的问题。一些便宜的商品佩戴一段时间之后就会出现表面变黑的情况。并不是汞挥发出来，而是银、铜等杂质被氧化了，也有可能是因为胶体的老化而变色。用柔软的布料擦拭可以稍微恢复一下。变黑并不一定就是有毒物质跑出来。

长期佩戴朱砂不会产生什么生理上的影响，而且它的安全性也很好。数百年的佩戴史，并没有因为正常的佩戴朱砂饰品而引起的汞中毒的医学报告。中毒案例全部发生在工业接触、误食朱砂粉末、服用过多量朱砂制剂、土法炼丹这四种情况中。和手腕上戴个吊坠不一样。

其实朱砂就是一个红颜色的矿石做成的饰品。色彩正好，份量重实，文化寓意在里面。是否佩戴由个人喜好决定。害怕有毒就守好上面几个前提条件：不能烧，不能吃，不能吸入灰尘。做到的就是它的安全性要比你家炒菜用的味精还要高很多。味精在100℃以下就会分解，而朱砂则要在300℃的时候才会开始燃烧。按照这个逻辑来算的话，你在厨房里做饭所承担的风险理论上要比佩戴朱砂更大一些。但是这属于偷换概念，但是数据摆在那儿。

最后说一句实话。对于“长时间使用某样东西会不会对人体造成伤害”这样的问题，答案就取决于它的剂量以及使用的途径了。经过封锁处，药量为零，也就不存在什么危害了。朱砂通过佩戴的方式，在使用的时候是没有剂量要求的。有害说法有的是由于对于汞元素的恐慌扩大造成的，有的则是由于对朱砂分解条件不清楚而产生的。了解它的毒性是什么时候产生的，要比瞎着急要好得多。