清明上坟的规矩并不是一朝一夕之间就形成的。老一辈传承下来的一些规矩中，有的听起来很玄乎，但是也有一些是很有道理的。规矩这个词相信它的人就会按照规定去做，而不相信它的人则会为了自己的心理安慰而遵守这个规矩。扫墓祭祖的核心就是记住祖先不要让形式成为负担。

时间的选择大多数地区都集中到了清明节当天以及前后的三天之内。传统的说法是“前七后八”，这个时间段也可以适当放宽一些，在节前七天、节后八天之内。具体的时辰是早上阳气上升的时候，下午三点半之前完成。阴雨天不会影响到祭扫的工作。刮风的时候要注意火源的控制。有些地方还保持着寅时上坟的老风俗，在天刚蒙蒙亮的时候就起身出发，等到太阳升起之后再把供品摆放好。这个习惯和古代寒食节禁止烟火有关，后来又把寒食节和清明节合在一起了。时间不巧的话要提前不能推迟。新坟的第一年扫墓要在春分之后、清明之前进行，这就是所谓的“上新坟”。三年之内死亡的算作新坟，三年以上的算作老坟。老坟的时间比较宽松，在清明节之后再往后推几天也可以。闰月清明比较特殊，在一些地方有不立碑、不移坟、不培土三项禁忌。

服装上以黑色、灰色、蓝色和白色的基本纯色为主。大红大紫的衣服不要穿，花哨的图案也尽量少用。衣服虽然要整洁，但是不一定非要新买的。穿得舒服的坟地很多都在郊外山路不好走。女性不要穿短裙浓妆。长发要束起来不要让头发散开。有的地方认为戴帽子可以挡住额头，这样就不会让阴气冲到天门去了。这个说法虽然不科学但是也尊重了当地的风俗习惯，并没有错。身上不要携带镜子、剪刀等锋利的东西。钥匙、手机等现代化的东西不会影响到。

到达墓地之后要先清理坟周围的杂草和垃圾，然后再摆放供品。杂草要连根拔出来，不可以烧。坟头上如果有塌陷的地方要及时进行填土和修缮工作。添土要从坟墓周围挖土，不可以使用坟墓前面正前方的土地。取土的方向为西北向东南方向最好。工具使用完毕后要带回家，并不能留到坟地里去。把纸钱放在坟前叫“挂青”，在北方比较普遍地使用白色的纸，在南方则常用黄色的纸。把纸条放在坟头石头下面的数量要单数为好。压纸的位置不可以正对着墓碑，应该往左边或者右边偏一点。供品一般有三碗、三盘等常见的摆设方式。水果要选苹果、橘子、香蕉、梨等，不能用其他水果代替。梨和分离的离同音犯忌讳。点心要用完整的没有切成片的。喝酒的时候要倒三次杯子，把剩下的酒倒在坟前或者地面上。在烧纸钱之前要把纸钱一张张地搓细、叠起来做成扇形。烧的时候要用棍子压住，以免纸灰四处飞扬。纸灰不可以搅碎，要保持完整据说这样才能让人才收到。带来的塑料袋、矿泉水瓶等等垃圾，在离开的时候全部带走了。坟地不可以留下垃圾。

上香的过程是有固定的步骤的。点燃之后不可以用嘴去吹灭，需要用手扇风或者让其自己熄灭。三炷香之间距离相等地插入到香炉或者坟墓里的泥土中。插香的时候要深入到香杆的三分之一处。香倒了是不好的事情，所以需要把香重新插进去并调整好位置。磕头的数量各地不一样，三拜九叩属于传统的隆重礼仪。现在的简化形式就是三鞠躬或者三磕头。磕头的时候手掌要朝上，表示接受祝福的意思。孕妇、幼儿和体质虚弱的人不能去墓地。生理期女性各地的说法不一样，有的忌讳，有的不讲究。自行判断。七十岁以上的老人一般不宜进行登山、涉水等户外活动上坟时可以在家里摆放香案遥祭。

纸钱种类很多。用黄裱纸来打铜钱印的就是正宗了。目前流通的冥币、美元、欧元都属于现代衍生品。烧纸的时候嘴里默默念着先人的名字告诉是谁给的纸钱。带有锡箔的钱包需要单独焚烧，这是送给土地公公的过路费。烧纸的时候要按照土地、祖先的顺序来烧。火堆不能跨越。小孩子不懂事，不小心就过去了大人也说“童言无忌，童步无妨”，打了个圆场。没有烧透的纸钱不可以被翻动，需要用棍子挑开透气自然燃尽。剩下的灰烬不需要打扫，任由风和雨来冲洗它。

供品的处理方式各地的说法不一样。有的带回家分给孩子吃，说是能得到祖先的保佑。有的全部留在坟地上不去带回家。折中的方法就是把水果掰开一个口子、把点心咬一小角来表示先人已经享用过了。喝酒的时候把杯子摔在地上，喝茶的时候也会洒出一圈来。完整的供品不能往回拿，这是留给祖先的。现在的花市上比较流行的有黄色和白色的菊花。塑料花最好不要使用降解不了就会污染环境。把花束拆开之后再放到坟前去。

在坟地里面不可以大声喧哗、嬉笑打闹。把手机设置为静音或者振动模式。拍照是绝对不允许的，尤其是不能和墓碑一起拍照片。指指点点、议论别人家的坟头也不合适。小孩子哭闹管不住的时候就抱着远处的地方哄。经过别人的坟墓的时候要侧着身子走或者微微欠下身子表示借过。踩到别人的坟边土的时候要轻轻地说道对不起。这些规定本质上是对于死者的一种尊重，并不是迷信。

回家之后要注意的事情很多。进门之前要拍打全身的衣服、鞋子和地面。古代的方法是用柳枝蘸了水之后再抹在身上，现在已经没有这样的条件了，只能在外面跺一跺脚。当天不能串门、拜年。换下的衣服要马上清洗。洗脸、洗手的时候用水温适中的温开水，并放入几片艾叶。晚上早些睡觉不要熬夜。有的人吃一碗太平面来压惊，其实是为了得到心理上的安慰。带回的供品当天吃掉不留到第二天。

特殊情况下如何处理。清明节那天梦到祖先不需要着急按照传统习俗烧一些纸钱就可以了。连续几天做噩梦，梦见可能的坟地有问题，于是选择一个日子去看看。坟地选在低洼积水的地方很危险，水淹了棺材就是大忌。墓碑开裂歪斜要找专业的石匠来修缮，不可以自己动手去修理。迁坟、合葬等大事情要找明白的人看看日子。骨灰盒在下葬的时候要用红色的布遮住阳光不能让光线照射到里面去。

各地的风俗习惯差别很大。北方重视培土，南方重视祭祀物品。沿海地区的居民在扫墓之后会喜欢吃润饼菜。客家人家挂纸的时候要用鸡血在草纸上画出图案来。各民族都有自己的传承方式。不管什么形式的变化，它的本质就是怀念。规矩和禁忌不必全部遵循，但是应该怀着敬畏之心去对待它们。实在回不去的话就对着老家的方向烧纸，也算是尽了心意。

防火安全要经常提到但是不能过分。林区严禁明火。提倡用鲜花、网络等方式进行祭拜。烧纸带上铁桶、铁锹、水壶。火没有完全熄灭的时候人们就不能离开。风很大，天空也会随之改变再来一次。近几年来推广集中焚烧点这是一个很好的方法。祭扫之后停留十分钟后如果没有发现火星就可以离开了。烟头掐灭带走。环保祭扫、文明祭扫同样寄托哀思。

最后再提一些容易被人忽视的地方。供桌石缝里有蚂蚁窝不要去捅那是地脉活土象征。坟墓旁边生长出来的野花、野草留下来比拔掉要好一些。墓碑上长着青苔，用水冲洗的时候不需要使用洗洁精。老树根缠着棺材的情况应该请专门的人来处理。墓碑描红清明节那天可以用红色或者金色的油漆。描好字迹清楚之后磕头告诉。老一辈的人很重视这一点，现在的年轻人知道得很少。记多少算多少关键是要到坟前站一Standing)、看一看。