梦到自己在理发店剪头发，但是头发却越来越短。醒来后的第一个动作就是去摸自己的头，看看自己的头发有没有掉下来。很多人都有这样的体验，在梦中去理发店理发的时候，推子的声音很真实，镜子中的自己头发散落一地。

在周公解梦中，头发代表多余的想法、纠缠不休的人际关系以及堆积起来的压力。古代书籍中把剪短头发叫做“断烦恼丝”。梦见自己的头发被剪得很短，预示着现实中有人有意或无意地摆脱某种束缚。压力可能来自一个让你感到疲惫的人、一件拖延很久的事情或者一种对自己的质疑情绪。头发剪短了，脑袋也轻松了许多，在梦境中那种清新的感觉是骗不过人的。

但是头发在梦境中所代表的意义，并不像它在现实生活中那样单一。古人的著作《黄帝内经》中就说过，“发为血之余”，头发和气血的状态有关联。梦见自己的头发变得很短，特别是被人强行剪掉或者自己不能控制的情况，在身体疲劳的时候比较容易出现。连续加班、换季失眠、饮食不规律之后，这样的梦境就会增多。身体通过梦境来告诫自己：气血值低了，要休息一下。不是玄学，而是神经系统的在睡眠的时候对身体信号进行整理的过程中，把头发当作一种消耗品所产生的想象。

再者说头发和面子、社会身份之间的关系。头发就是盖在头上的面子，长短的变化常常和自己的形象变化有关。换工作、搬家、分手、进入新的生活环境之前和之后，梦见自己把头发剪短的次数会变多一些。在梦中理发就是对即将进行的身份转变的一种预演。旧发型代表的是旧的角色，而剪短发就表示着内心深处知道自己需要和过去的自己拉开距离。即使是在白日里没有仔细去思考过，但是潜意识却已经开始进行着告别的准备工作了。

在周公解梦中有一个非常重要的地方就是谁动手了。自己用剪刀剪，和理发师剪，与不认识的人硬剪，差别很大。

自己动手剪头发。在梦中拿起剪刀咔嚓一声，醒来之后感觉很可笑。这样的梦境就是比较主动地进行断舍离。你正在用自己来结束某种情况。可能是由于一段内耗的关系、一个早就想要辞职的工作或者一种久而久之形成的不良生活习惯。做梦的时候没有迟疑就剪掉了，这是潜意识在说，“该动手了。”

坐到理发店里，理发师把头发剪得很短。该场景最为贴近生活，但是它的寓意却很容易被人忽视。理发师就是一种外在的力量，它代表着你接受了某个外界的规定或者他人的看法来改变自己。梦见理发师给短发的人剪头发，在重要的决定之前或者在已经听取了别人的意见之后都会出现这样的梦境。剪完之后在镜子中看看自己，觉得还可以，这就表示心理上已经接受到这个变化了。觉得难看或者后悔，就是对即将发生的改变有所顾虑。

被别人强制把头发剪得很短。在梦中挣扎、愤怒、无能为力，醒来之后心跳仍然很急促。按照周公解梦理论来说就是“断发惊梦”，和现实生活中受到侵犯的边界有关。生活中的某些人会越过界限为你做决定，或者会被舆论和流言所裹挟，在梦境中用被强制剪掉的头发来表达自己的不满。古代犯人剃头是对他们的羞辱，在现代社会中人们在梦里被剪头发就是对自己的领地受到侵犯发出的一种警告。

剪短之后头发好看不好看，这些小细节也不能忽视。

剪完之后感觉很清爽、很有精神、也很漂亮。即使是在白日里根本没有想到要更换发型，在梦境中也会对最近的一个舍弃行为给出这样的评价。抛弃旧的东西、离开旧的人、辞去旧的工作之后所获得的那种轻松的感觉，在白天的时候可能会被理性的力量所掩盖，而在夜晚的时候头发变短了也会得到一个正面的反馈。

剪完之后感觉很丑，后悔不已，并且想要把剪掉的部分接回来。焦虑型梦魇所代表的就是对于现状进行改变时所产生的恐惧感。害怕自己选错，害怕回到过去，害怕别人的看法。头发接不回来，在梦中产生的后悔感非常真切，这说明现实中已经发生了无法逆转的变化，而你还没有完全接受这个事实。

在理发的时候，头发掉了一地，在梦中看着地上掉落的头发发愣。当这样的场景出现的时候，周公解梦就会说，“过去的事情已经不属于你了。”一落发就和你无关了。在梦中看着掉落的头发，在清空自己所失去的人或者东西。不是预兆而是对过去的承认。

另外一种情况就是做梦的时候把头发剪短了，结果剪完了之后就掉了一块头发。这样的梦境比较常见，在压力达到顶峰的时候出现得最多。考试之前、汇报之前、重要的谈判之前。头皮裸露所产生的羞愧感，在现实生活中就是害怕暴露自己、害怕被人发现的心理。越是重视在某一个场合表现自己，就越有可能出现头发出问题的情况。

周公解梦中提到的头发也是和父母、长辈有关系的。“身体发肤受之于父母”，头发变短有时候会和家庭关系的变化有关。梦见长辈给自己的头发剪了，经常出现于和父母产生分歧的时候，并且不得不考虑到他们的想法。梦见为长辈理发，就是内心在调节对于家庭的责任感。

季节的因素也会掺杂其中。春天做梦剪发次数比其他季节多一些，这是因为在换季的时候人体的新陈代谢也会发生变化，“一年之计在于春”这样的心理暗示也会起作用。春天梦到自己剪短发，更多的是在准备新的计划之前进行的心理清洁。

再来说说头发长短的不同之处。长发梦见剪短，中长发梦见剪更短，短发梦见剃光，力度逐渐加大，寓意着强度也在不断增大。

把长头发剪到和肩膀一样高。这就是所谓的“舍末”，就是在梦境中把头发末端的那一小段已经干枯、分叉的头发给剪掉。在现实中也开始不再接受没有意义的社交、无效的加班、不重要的人面子工程。不是大破大立，而是小幅度止损。

把长头发直接剪成短发。耳朵露在外面，脖子也凉飕飕的。这样的梦境中的人物形象发生了很大的变化，指向了生活的结构上的改变。换了一个行业，在另一个城市结束了和某个人长达一段时间的关系。身份标签被撕掉重新粘上，在梦境中通过改变发型来模拟现实中的样子。

短发梦到剃光或者非常短。心理上想要达到一种清零的状态。当人们经历了重大的打击或者长期处于低谷的时候，他们会在梦中看到自己剃掉所有的头发，醒来之后反而会感到很平静。这并不是什么好事。周公解梦把这叫做“烦恼丝尽”，就是触底之后想要重新再来的一种心理投射。

女性剪短发的梦境次数近年来有明显的增加趋势，这是由于社会角色的变化所造成的。短发在梦境中已经不是单纯的“断发相绝””，而更多地和职业身份、个人选择、精力分配等联系在一起。在现代社会中，女性梦到自己剪短发的时候，通常会对应到现实生活中把注意力从外貌评价转到能力培养上来。

男性的梦中如果剪了短发就会和“收拾局面”有关。头发长得乱七八糟的时候就去剪短一些，那么就意味着想要把生活中的那些无序之处拉回到正常的轨道上来。

梦中理发所用到的工具也是有很多说法的。剪刀作为传统的符号，它很锋利也很干脆。推子属于现代工具，它很迅速并且不能被恢复。梦到用推子把头发推开，改变发生的快慢以及彻底的程度要比剪刀高一个数量级。梦到推子的声音在我耳边回荡，现实中发生的改变已经在路上了。

剪发场景中的环境又是另外的一个角度。传统的理发店，热水、剃须刀、磨刀布等工具来解决实际问题。高端沙龙，镜子、灯光、发型师给你看发型册子，对应的就是用新的方法来解决旧的问题。露天理发、自己在水面上照镜子来修剪头发，这是指私下里对自己进行的自我调节，不愿意让别人看到。

把头发剪短之后在镜子前看看自己，这样的时间在梦境中也很重要。长久地注视着镜子中的短发自己，就是一种自我认同的过程——我是谁？我要去哪里？新的形象我接受吗？在梦中看到一次就移开目光，这就是一种下意识地避开刚刚做出的一个决定。

梦境中把头发剪短之后周围人所表现出来的各种各样的反应，在本质上就是你内心深处所期望得到的结果的一种投影。梦境中别人说好听的话，你认为这样的改变会得到认可。梦境中别人惊讶、否定的是你自己还没有完全说服自己。

在周公解梦中有关于头发的几条内容里，有一条经常被人忽视：梦见头发短了，心思就会减少一些。减少的是头发上附着的思想。白天反复思考的事情、过不去的坎、咽不下的话，在梦中都变成了头发被一把剪刀剪掉。醒来之后要面对的事情还是得继续面对，但是梦境中那一瞬的放松，在潜意识里就是一种暂时的止疼药，也是一种提醒。

身体疲惫的时候会梦到理发，看看最近的作息时间。当人出现精神焦虑的时候就会梦到自己在剪头发，看看有没有什么东西可以放下。人生的变动时期会梦到自己去理发店剪头发，这是心理的一种准备性的演习。

头发啊，做梦时会掉一些，让人感到心疼；生长的过程中又觉得麻烦；剪发的时候更是纠结不已。和别人相处的道理是一样的。

梦到自己剪发剪得太短了，很有可能并不是什么不好的事情。梦境中的那把剪刀，在你的手里时长于他人手中时长。