哈尔滨人。1972年4月10日。武术世家。父亲赵俊和是武术教练，母亲张桂芝是田径运动员。家里有三个儿子，排行第三。八岁时就进入了哈尔滨武术队。当时每天早上五点钟就起来练习功夫，在东北寒冷的冬天里零下三十度，依然能够坚持训练。基本功练得很扎实，通臂拳、长拳、刀术、棍术等项目在全国比赛中都取得了冠军。

12岁考入北京体育大学武术学院。1990年全国武术锦标赛中，枪术、剑术、拳术三项冠军同时获得国家武英级健将称号，这是中国武术运动员最高的荣誉。那一年他十八岁。同一批获得该称号的人在全国只有二十几个人。动作舒展开来，发力很脆，腾空很高，落地很稳。当年武术界对他的套路评价是：“北派的大开大阖之气势，又不失去南派的精细。”

武术队在那里待了四年的时光。香港导演元奎来到中国挑选演员，并观看了他所拍摄的训练视频。一个侧空翻转体三百六十度，非常整齐。直接签了。第一出戏叫《方世玉》，是反面人物鄂尔多所扮演的角色。跟李连杰对打。两个全国武术冠军真的在片场上打了起来，并没有使用替身，拍摄了三天。有一场竹竿对打的戏份，赵文卓的腿功给香港武行留下了深刻的印象。

1993年一年之内拍摄了五部电影，《方世玉》、《黄飞鸿之四王者之风》、《青蛇》、《黄飞鸿之五龙城歼霸》、《刀》。徐克把黄飞鸿这个角色从李连杰手中接过来，看重的就是他扎实的武术功底。出演电影《青蛇》，饰演法海一角，在拍摄过程中与张曼玉、王祖贤等演员同台演出，当时他的粤语发音并不好，只能依靠眼神和动作来塑造角色。

香港电影工业节奏很快，日夜颠倒，打斗场面全部是硬桥硬马。脊椎摔伤过，右腿韧带撕裂过。没有耽误过一天的拍摄时间。元彬曾经说过，赵文卓拍打戏的时候从不使用第二组替身，武术冠军的尊严。

九十年代末期港片产量减少的时候，他就又回到了内地拍摄电视剧。《风云》中的聂风，《至尊红颜》中的李君羡，《七剑下天山》中的楚昭南。八零后、九零后的观众对于这些角色有着固定的认知度。长发、冷脸，打戏仍然不需要替身。剧组里的武行流传着一句顺口溜，和卓哥打打斗是最省心的事情了，他会教你怎么走位，你只需要配合就好。

2012年的甄子丹、赵文卓之间的“戏霸之争”，这是内地和香港合作拍摄电影的时代无法回避的行业纠纷。电影《特殊身份》开机不足一个月的时候，赵文卓因为“耍大牌”、“拒绝通告”的原因而被剧组发出一份终止合作关系的通知。赵文卓出席了记者会来对此事进行解释，并且指责甄子丹作为监制兼主演私自修改剧本、区别待内地演员。双方各执一词。舒淇在微博上发表了自己的观点之后就受到了网友的攻击，于是她只好把早年的写真拿出来，并且被迫关闭了评论区。冯小刚对网友进行辱骂，并且把事情扩大了。最后这部电影完成了之后，两个人的职业发展路径也出现了明显的差异。香港武行圈子里对于这件事情一般都选择不发声。内地观众的意见不一，有的支持赵文卓直言不讳的态度，也有人认为他不够圆滑。

武术冠军进入演艺界，能够混到一线的本来就很少。李连杰就是天花板，而吴京则用了二十多年的时间，在《战狼》这部电影之后才开始出名。赵文卓处在当中。功夫底子并不比别人差，相貌可以文可以武，缺少的就是角色厚度。已经演了那么多年，人们记住了的还是黄飞鸿、法海、聂风。

2021年参加《披荆斩棘的哥哥》第一期节目时，我所表演的是《漫漫人生路》加上太极剑。52岁的老人做了一字马之后就一动也不动了。整个观众席都站起来啦。弹幕刷屏“哈人克星”、“一脸正气”。综艺节目把这位老派功夫演员从怀旧符号中解救出来，年轻的观众们发现了这位年长的演员其实说话很直接，并且没有油腻的感觉，在练习的时候也很认真。在公演排练的时候，教导其他的哥哥们压腿、调节呼吸节奏，就像武术队的师兄们一样照顾着自己的徒弟。

家庭方面。妻子张丹露也是一名演员，在结婚之后就淡出了娱乐圈。有两个女儿和一个儿子。大女儿赵紫阳在瑞士上贵族学校，每年要交七位数的钱。他的接戏频率不是很高，商演、直播带货之类的都不会去碰。微博更新速度比较慢，主要是家庭合照、练功视频、节日祝福等。

武术运动员转行做演员的时候，最困难的技术问题就是收力。真功夫打人很痛，在镜头前面想要的是好看的。赵文卓的发力习惯已经改变了很多年，在早期的电影中可以看到他在打斗时拳脚相加，对手演员下意识地躲避。《刀》中那种疯狂的打法反而最符合他的性格，不需要收敛，可以尽情地爆发出来。但是这样的角色太少了。

现在的他已经五十三岁了。体脂率一直维持在大多数人三十多岁的水平之下。每天练习功夫两个小时左右，已经几十年没有中断过了。在采访中提到，武术并不是一个职业，而是一种生活态度。这句话是从他的口中说出来的，很有分量。八岁时开始练习，一直到五十三岁为止，一共是四十五年。

近几年的作品很少。客串了《雪中悍刀行》中的一个王爷角色。戏份很少，打戏只有一次，观众觉得不够过瘾。他曾在采访中表示想要拍摄一部真正意义上的功夫电影，不使用威亚、特效等手段，只用拳脚来讲述故事。不知道现在的投资者还愿意投资这样的电影吗？

哈尔滨市南岗区他小时候练习武术的地方还存在。教练退休之后，说起赵文卓还会叫他“小卓子”，说这个孩子从小说话不多，能够吃苦耐劳，压腿的时候会出汗却没有声音。体校的走廊上挂着他获得冠军时的照片，已经变黑了。