剪发的事情。坐在理发椅上，把围布围好，用电动推子推几分钟，地上就都是碎发了。站起身来抖两下，脖子后面的皮肤会感到一阵阵的寒意。回到家之后给头发洗澡，用之前的一半量就可以了。泡沫搓两下就没了，在冲水的时候手直接贴着头皮滑过去，那种感觉和之前完全不同。以前要拨弄到头发里面去才能接触到发根。

头发生长的速度一般为每月1.2～1.5cm左右。该数值是由很多次测量得到的数据堆积而成的平均数。年轻人要快点，年纪大的人可以慢慢来。夏天要比冬天快一点。差别很小，一般人是感觉不到的。希望通过吃黑芝麻、抹生姜来使这个数字翻一番是不现实的，因为毛囊工作的时间表是由基因决定的。外用涂抹的东西不能穿过角质层直达毛乳头，吃进去的营养物质会优先供应给心脏、肝脏、脾脏、肺部和肾脏，等到头发的时候就已经所剩无几了。

刚剪完头发的前两天，在镜子里总感觉不太自在。并不是剪得不好，而是形状发生了变化。脸型也露了出来，耳朵竖起来，后脑勺的曲线一目了然。一出门就被风吹得瑟瑟发抖，脖子后面的寒意直接沿着脊梁骨向下蔓延。戴帽子时，帽子内的衬里和头皮直接接触，这种感觉要经过几天的时间才能习惯。把头放在枕头上面，后脑勺和枕面之间也有了不一样的感觉，很硬。

毛囊的生长周期可以分为生长期、退行期和休止期这四个时期。生长周期一般为2-6年不等，退行期大约是2-3周，休止期则为3个月左右。大约85%-90%的毛囊处于生长期。剩下的就是正在休息或者是即将要休息的人。每天掉落50-100根头发是正常的生理现象，并不是因为剪了头发或者没有剪头发。剪发的时候剪的是毛干，也就是已经角化了的死去的皮肤细胞堆积而成的一种蛋白质结构。剪刀不会碰到皮肤下的毛囊、毛乳头以及所有的具有生命力的细胞和组织。

理发师会问你要剪多少。你说修一下。他的手指在纸上比划出了两个厘米的距离，但是实际上剪下来的最少有四个厘米。这种认知偏差很普遍。顾客眼中所见的两厘米就是头发立起来的距离了，而理发师手中所持的那两厘米则是梳子梳过之后留下的那一段了，手指夹住的时候会留下一段，剪刀平推过去的时候也会留下一段。出来的效果一般都会比预期要短一些。对着镜子去摸后脑勺，在心里计算着要长多少时间。

短发长到可以遮住耳朵左右大约要两个月到三个月的时间。从板寸变成齐耳长发之间有一个尴尬时期。头发竖起，向四面八方炸开，压不下来梳不顺。在这一时期，戴帽子是最快捷的办法。一个月之后，头发有了分量，人也会随着往下沉，轮廓也开始变得柔和起来。鬓角处最先长出头发来，之后就是后脑勺发际线附近的碎发了，但是头顶上的头发一直都在生长，并且在视觉上并不明显。

头发长度由齐耳到及肩一般要花上六到八个月的时间。在修剪发尾的时候，频率会直接决定最后完成的时间。每次修理掉一厘米的话，就相当于白白地增加了半个月的时间。发尾分叉没有修剪，分叉会顺着毛干往上蔓延，最后整根头发从中间断开，长度反而更短。护发素的作用是，在毛小皮外面包裹一层阳离子表面活性剂，中和静电，使毛鳞片暂时变得平滑。洗两次头一层东西就会被冲洗掉了。

长发及腰的概念。以光头为起点计算，按照每个月增长1.2cm的速度来推算的话，一年大约可以长出14cm左右。身高一米六的女生，头发从头顶一直垂到腰部的距离大概在五十到六十公分之间。再加上头发本身所具有的弧度，实际上所需要的生长长度要远远大于这个数值。从短发变成及腰长发要经过四五年的时间，并且不能经常性地修剪短发。每次大的修枝都会把这个时间段往前推。

头发潮湿时要比干燥时长得快一些。洗完头之后对着镜子把头发拉直，能够拉到下巴的位置的湿发，在吹干之后会收缩到嘴边。长度上的差异，在对生长进度进行估计时很容易产生错误判断。感觉怎么过了半天还是那么短，用尺子量一量湿发的长度，其实已经增长了很多。

睡觉的时候头发被压着蹭来蹭去，枕头套上的纤维和毛鳞片相摩擦，毛小皮翘起来，头发就变得很乱。棉质枕套的摩擦力比较大，而真丝枕套的摩擦力比较小。并不是真的丝可以让头发生长得更快，而是因为减少了机械损伤，所以断发少了很多，积累起来的长度也就更多了。头发末端每根毛发的生长速度本来就不是一成不变的，有的长得快一些，有的则长得慢一些，所以整头头发看上去就会有长短不齐的感觉。

染烫并不会影响到头发生长的速度，而是破坏了毛干本身的结构。烫发药水会切断二硫键然后重新连接起来，而染发剂则会打开毛鳞片，把颜色塞进去之后再闭合。所有的操作都发生在毛干上面，并没有涉及到毛囊。受损的头发很容易在中间处断，长出来的速度也大大降低。新长出来的头发都是健康的状态，发根处的那一段黑色是原来的颜色，而发尾处那一段黄色则是被染过之后的颜色，在这两者之间有着非常明显的界限。

洗头的次数和生长的速度没有关系。每天都要洗头的人认为自己的头发生长速度很快就是一种错觉，在潮湿的状态下，头发的增长速度会更加明显。一周洗一次的人头发攒了一周的自然分泌油脂，头发贴在头皮上，长度被掩盖了。

剪完头发之后第一个回家的人并不是长短的问题，而是洗头、吹头发的麻烦事。短发的时候用毛巾擦两下就可以干了，随着头发的增长，吹风机使用的频率也呈线性的增长趋势。长到可以用皮筋扎起来的程度，在早上可以多睡上十来分钟，不用去打理头发，只需要一根皮筋就可以搞定。长到了过肩的高度，洗头也成了必须要留出专门的时间去做的家务活。护发素的使用量也跟着翻了一番，排水口堵塞了之后头发掉的速度也由原来的每周一次变成了现在的每两天一次。

人体的不同部位毛发生长的速度是不一样的。长最快的应该是头发，其次是腋毛，再者是腿毛，而眉毛则几乎没有变化。头发一个月长了1.2cm，眉毛一个月长了0.16cm。因此眉毛被剃坏之后需要等待半年才能恢复原来的形状，而头发被剃坏之后只需要两个月左右就可以看到人的样子了。生理上的设置没有多少可以解释的地方，进化留下的配置就是这样的。

理发回来第二天早晨起来的时候，枕头上面并没有长出头发来。短发的时候枕头很干净。随着长度的增长，在枕头上面、洗手间里面、地面上的缝隙中都出现了脱落的头发。落发的数量没有变化，但是短发时期的掉发比较少，并且不容易被发现，而长发的一根头发团在一起就会显得很多。有很强的视觉冲击力，很容易使人产生焦虑情绪。把头发拿起来看一下发根处是否有白点，如果有就是正常的掉发了，如果没有就是断发了。

头发长到一定程度就会出现视觉停滞期。肩部附近有一个小坑。头发垂到肩上，但是衣服的领子把头发给遮住了，所以看上去好像没有长出来一样。其实一直都在生长，长到肩膀的时候长度又会再次变得可以被肉眼看到。从肩膀长到后背中间大约还要八到十个月的时间。

剪发的动作本身并不会产生任何生理上长久的影响。头皮出油的数量是不会改变的，头发的质量也不会发生变化，生长的速度也不会有变化。唯一的变化就是打理头发所花费的时间增加了，而且风一吹过来的时候脖子后面就会有东西在动。夏天剪短了凉快，冬天留长了护脖子，这些都是从实用的角度出发做出的选择。