朱砂其实就是硫化汞。自然界的辰砂矿石经过研磨后所得到的红色粉末，在数千年的时间里一直有人们用它来做首饰、入药、画符。化学成分是HgS，分子量为232.66，在常温下是稳定的，并且不会溶解在水中或者酒精中。随便翻开一本矿物图鉴就可以找到这些数据了。

问题出在了温度上面。硫化汞在300℃左右就开始分解，并释放出游离汞。汞单质挥发成为汞蒸气，吸入到肺部，并进入血液循环系统，进而渗透到中枢神经系统中去，在神经元之间聚集起来形成一种病理状态。该过程是不能逆转的。慢性汞中毒早期的症状比较隐匿，表现为失眠、记忆力减退、手抖、牙龈出血等症状，和亚健康的状况相似，大多数人并不会把这样的症状与首饰联系起来。等到出现了明显的症状之后，神经损伤就已经固定下来了。

朱砂饰品是否可以长久地佩戴，要根据它的形状来决定。原矿朱砂是没有经过化学加工过的天然辰砂，在表面有一层自然氧化膜，和皮肤接触的时候界面非常稳定。汗液的pH值一般为4.5～7左右，在此范围之内，硫化汞的溶解度很低以至于可以忽略不计。正常的体温在36℃～37℃之间，和分解温度300℃相比，差距达到了两个数量级。因此天然朱砂原石在常温佩戴条件下，不会析出可以被人体吸收的汞离子，这是化学热力学的基本结论。

但是市场上销售的朱砂饰品并不是全部使用原矿。便宜的商品大都用的是压制朱砂。压制工艺怎么做呢？用朱砂粉和树脂、胶水一起搅拌均匀后倒入模具中，再经过打磨和抛光等工序制成成品。一些小作坊使用的胶水含有有机溶剂，长时间粘在皮肤上，这些溶剂会慢慢释放出来，在人的皮肤上形成一层薄膜，从而增加了过敏的风险，比朱砂本身还要高很多。还有一些所谓的朱砂饰品根本就不是含硫化汞的朱砂，红色颜料加上铅丹，时间长了就会导致铅中毒。铅中毒要比汞中毒要快很多，会出现腹痛、便秘、面色苍白等症状，在三个月之内就会显现出来。

另外一个很容易被忽视的情况就是高温环境。桑拿房、汗蒸房、夏天暴晒的车厢。车内中控台表面温度夏天可以达到七八十度，虽然距离三百度还有一定的差距，但是朱砂饰品如果镶嵌在金属底托上，由于金属导热较快，在局部反复的热胀冷缩过程中，表面氧化层可能会出现微裂纹。裂纹本身不会释放出汞来，但是汗水渗透进去之后，在长时间的浸泡之下，少量的游离汞可能会被带出来。量很小，在短时间内没有事，但是长期累积起来的暴露量，没有人做过流行病学统计。

入口处是绝对不能进入的地方。朱砂手串戴在手上时，有的人会不自觉地去咬手串上的珠子，尤其是小孩子。硫化汞在胃酸环境中和氯离子发生反应，生成氯化汞。氯化汞为剧毒物质，在消化道中的吸收效率要比单质汞高出几十倍。0.1克就可造成急性中毒。中医使用朱砂入药时必须要用水飞的方法进行炮制，并且朱砂的用量要控制在毫克量级之内，还要配合其他的药物来中和其毒性。普通人的朱砂饰品当作零食吃掉，就相当于直接吞下了氯化汞前体。

还有的人会问朱砂可以戴在身上洗澡吗？洗澡水温在40度左右，是安全的。沐浴露中的成分表面活性剂不会影响到硫化汞的稳定性。问题在于洗过后珠子缝里的水份没有晾干，时间一长就发霉了，金属部件也会生锈，这些都是由于没有及时把水份晾干，并不是因为朱砂本身的毒性。因此朱砂饰品最直接的危害并不是汞中毒，而是一些低质量配件造成的皮肤过敏以及细菌感染等。

对特殊的人群要单独进行交流。孕妇皮肤的通透性与普通人的不同，在孕期由于雌激素水平的变化使皮肤屏障的功能减弱，对外界物质的吸收能力降低。尽管没有直接证据证明戴了朱砂就会造成胎儿畸形，但是汞对胎盘的通过性是可以肯定的。哺乳期同理。婴幼儿的口欲期行为无法控制，咬东西是本能。这两类人戴朱砂，收益为零、风险不为零，所以选择是明确的。

现在的检测方法也很便捷。不确定自己佩戴的是不是真的朱砂，取样进行X射线荧光光谱分析、无损检测等，在十分钟之内就能得到结果。汞含量、铅含量、其他的重金属含量都一清二楚。有的古玩市场上出售的老朱砂，颜色非常鲜艳，但是大多加入了苏丹红来着色的石英粉。

佩戴的习惯就是安全的界限。常温、干燥、不能让朱砂接触到口腔内壁，要定期检查朱砂是否完好无损，并且不要在高温的地方长时间佩戴朱砂。这样做的好处就是可以让朱砂长久地佩戴下去。原矿朱砂的化学惰性，在首饰材料中属于第一梯队，比镀镍的合金、染色的玛瑙、辐照改色的水晶都要安全。应该引起注意的是那些号称有“能量石”、“保健磁石”的三无产品，里面含有放射性的核素，这是隐形杀手。

朱砂长时间佩戴的主要禁忌条件为高温分解、消化道摄入。常温下皮肤接触到的汞暴露量远远小于世界卫生组织(WHO)规定的人体每天可以接受的最大汞摄入量。很多年以后才用朱砂来检查尿汞，但是结果都处于参考范围之内。虽然害怕，但是数据还是要有的。实在不放心的话可以去医院做一下尿汞检查，费用大约在100元左右，比在网上查找上百篇文章还要有效得多。