所谓的缘分已经结束，并不是所有的现象都是客观存在的。是主观判断。情绪在达到一定的程度之后就会产生认知上的闭合。人们总是会给自己的撤退寻找一个理由。用“缘分”来解释是最为简单的了。模棱两可、不能被证实或者反驳的东西，就带有宿命的感觉了。说出来之后既得解脱又不失体面。

分手的时候说缘分已经到了尽头。潜台词就是“我不再努力了”。或者是“我没有理由再继续下去了”。缘分并不是忽然就消失了，而是在两个人长久地交往的过程中一点一滴地被磨掉了。就像鞋子底部的纹路一样，并不是哪一天就磨掉了，而是每天都在被磨。等发现车子开始打滑的时候，那条纹路已经很平整了。

挽回这件事情的前提。要分清真假分手，真假分手的区别在于真假分手。假性分手就是情绪爆发，在微信里没有删除对方，在电话里仍然可以接到对方打来的电话，并且嘴里说着要走，但是心里却在等着你去追。缘分到了尽头就是扯淡。是吵架到了词穷的地步。真正的分手就是一种决策行为。经过一番考虑之后，冷静下来之后，把账算清楚之后。这时提缘分已经没有必要了，这是通知，并不是商量。

真正的分手是否可以挽回。答案并不是可以或者不可以。而是值不值得。挽回核心不在于修补旧的关系，而是在于建立起新的联系。以前的关系也已经证明无法继续走下去了。按照原来的那样重新粘起来，但是裂缝仍然存在。下一个受力点仍然是原来的位置。断得更加干脆一些。

大多数人想要挽回的时候走错了路。承认错误、做出保证、送东西来、写个小故事。当对方要结束这段感情的时候，这些行为就已经没有用了。对方关的是耳朵还是接收你的信息的通道呢？你所说的并不重要，只有谁在说什么才重要。已经被认定为“过去式”的一个人，在任何情况下都只能被理解为纠缠。

正确的路径要分成几部分来走。

第一阶段就是接受分手的事实。不反驳、不辩解、不在现场改变局面。对方提出分手的时候，你就表示同意。干脆一些。这个动作超出了人们的预料。对方已经设定好了一出戏，而你就是这出戏中的一个角色。你不演了，认知上就会出现裂痕。人们会因为与期望不符的事情而引起关注。注意就是机会的入口。

第二步就是断开主动联系。时间跨度不会少于三个星期，也不会超过三个月，在这段时间里并不是要玩失踪。就是把自己从别人的生活当中解脱出来。脱离制造出一种缺失的感觉。人们只有在感到缺少的时候才会去重新评价事物的价值。在你身边的时候你的价值会被习惯性的稀释掉，在你不经意间离开之后你的价值才得以沉淀下来。

第三步是最难的一环。把注意力由对方转到自己上来。分手之后突然体重下降、睡眠质量变差，并且在工作中出现了很多错误。这是人的本能反应。但是这些反应并不能起到挽回的作用。对方不会因为你的生活很艰难就回来。会回来的原因只有一条：你变得越来越有价值。并不是更好了，而是更加值得。值得就是对一件事情进行全方位的考量之后得出的结果。外貌、状态、情绪稳定性以及社会能量。这些话是骗不过人的。

第四步就是恢复联系。时机选择的是对方的情绪曲线平稳之后。怎样知道已经和平了呢？通过查看社交媒体来确定。更新频率恢复到正常水平，内容也不再含有讽刺意味或者挖苦他人的话。此时就可以发出一条没有目的的信息了。和感情没有关系，也和以前的事情没关系。就是一种很低门坎的交流活动。比如说对方之前提到过的事情。正好遇见了就随手发出去，不用去问原因，也不需要等待对方的回答。

接触重建之后的节奏要放慢一些。不要急于邀请她。不要急于谈论复婚的事情。复合并不是目的，重新吸引才重要。很多人是在最后一刻死去的。前面忍着没有说出来。结果见面的时候全都吐出来了。对方刚刚营造出来的那种舒服的感觉一下子就崩溃了。回到最初的状态。

挽回的可能性大不大？看分手原因。第三者的介入情况最难挽回。一旦信任被背叛了之后，再重新建立的信任的成本会非常高昂。性格上长期不合、沟通方式固定其次。要使其中一方的认知水平有明显的提高。现实中的障碍有异地、家庭反对等，相对来说容易解决一些。由于外在的问题并不涉及到对这个人的本质进行否定。

有一个标准可以作为参照。分手的时候对方有没有留下一条联系途径。全平台拉黑就是态度很坚决。留下一条缝隙就是留有余地。余地大小以及挽回成功的概率是正相关的。但不绝对。有的人把对方拉黑，是因为自己承受不了。害怕变得善良起来。但是这样反而会有更多的空间。

所谓的缘分已经结束。回过头来往往只代表某一个时期已经结束。人与人之间的关系并不是一条直线。是由许多段弧线组成的。断开的地方是可以连接起来的。接下来的弧度和原来的不一样。可能就是比较平稳的一段，或者是比较短的一段，但是确是新的。

关系是否能够继续，并不是由过去的积累多少来决定的，而是要看当下能否创造出新的交换价值。情绪价值也罢，社会资源也罢，陪伴功能也罢。只要交换还继续进行着的话，那么这段关系就不可能真正的结束掉。单方面的不叫关系，叫做执念。

挽回成功的一个标志并不是再一起。当双方重新开始一段关系的时候，上次造成两人分开的原因所造成的结构上的矛盾已经不存在了。或者是减弱到可以控制的程度。不然的话，复合就是下一次分手的彩排。关于时间的问题。

分手之后想要挽回的话，可以先问自己一个问题：抛开不甘心、抛开习惯、抛开沉没成本。这个人身上是否有你需要但是别人没有的地方。有，就去行动。没有，所谓的缘分已经结束，这就是事实。接受它、向前走。