过年期间来例假，有些地方叫“撞红”或者“骑马”。叫法不一样，意思差不多。指的是大年三十到正月十五这段日子，刚好赶上生理期。

旧时民间对这事的忌讳不少。核心逻辑是，过年是迎神祭祖的大日子，家里要干干净净，女人这时候身上“不干净”，冲撞了神明祖先，家里来年运势要打折扣。具体操作上，正在经期的女人不能碰祭品，不能点香烧纸，不能进祠堂。有些规矩重的家族，连年夜饭都不让上桌，得在灶房吃。不是针对人，是针对那几天的“血光”。

地域差别挺大。南方沿海一带，比如潮汕闽南，忌讳更严。过年期间庙里人多，香火旺，来例假的女人自觉不进门，站在庙埕外头拜拜就算数。北方有些农村，正月初一早上煮饺子，来例假的媳妇不能揭锅盖，怕“冲”了灶王爷。城市里早年也有说法，去别人家拜年，主人家要是知道你来着例假，脸上不说什么，心里会犯嘀咕。

最硬的一条规矩，是不能去刚生完孩子的产妇屋里串门。说是会把产妇的奶水“带走”。这事在传统生育观念里很要紧，犯了忌要遭人记恨很久。

跟生育绑定的说法也有。过年来例假，有讲头叫“洗被单”。暗指这一年备孕可能不顺利，床单干净，没沾上该沾的东西。纯属联想，没依据。反过来也有人认为，正月里来红，是“开门红”，寓意这一年不缺血气，身体底子硬。两套说辞并行不悖，看当事人心情往哪边靠。

抛开玄乎的，生理层面的麻烦更实在。过年七天，饮食没规律，重油重盐，熬夜打牌，生物钟乱掉。平时就痛经的人，这几天更难熬。前列腺素分泌加上作息紊乱，痛感会被放大。走亲戚坐长途车，找厕所换卫生巾都不方便，遇上农村旱厕更遭罪。饮食上，红糖水姜茶未必管用，冷盘卤味油炸果子吃下去，该疼还是疼。

医学角度讲，月经周期受下丘脑垂体卵巢轴调控。情绪波动、劳累程度、短期内体重变化，都能让周期提前或推后。过年期间刚好卡在这个点上，概率并不低。一个家族几十口人，女性成员总有一两个在经期。用概率论就能解释的事，搁在老规矩里就成了某种征兆。

那些禁忌的来源，得回到过去的卫生条件去理解。早年间没有一次性卫生用品，草纸布条，处理不当容易有异味渗漏。祭祖场合人多拥挤，确实不便。把这事规矩化仪式化，反倒给了女性一个回避劳累的理由。不用磕头跪拜，不用烟熏火燎地烧纸，也算歪打正着的“保护机制”。

现代人看待这些老说法，分寸自己拿捏。自家父母公婆讲究，就配合一下，图个心安。不碰供品不烧香，多大点事。自己家里关起门来过年，爱怎样怎样。身体难受就躺着，不想走亲戚就推说头疼。没人会当着你面翻老黄历。

倒是有一件事值得留意。如果过年期间经期反应跟平时差别很大，剧烈腹痛、经量突然变多或变少、发烧，别拿“冲撞”那套说辞糊弄自己。该去急诊去急诊。过年期间医院急诊不放假，妇科值班医生一直在岗。

那些口口相传的说法，听一耳朵就行。知道老一辈在担心什么，不意味着你得照着活。月经来去，子宫内膜剥脱而已。赶上除夕还是初一，跟明年运气八竿子打不着。非要找点关联，大概就是提醒你，这几天少喝凉的，少熬夜，红包收归收，觉要睡足。