有人睡觉时眼睛半睁着,支付宝蚂蚁庄园的题目问过这事。题目简单直白:“有的人睡觉时会半睁着眼,正常吗?”给出的选项就俩:A 正常现象,B 疾病信号。今日答案定在A上。好多用户碰上这道题,一开始犯嘀咕,选了B。回头看枕边人,还真有这种现象。答案揭晓,放心了。

医学上管这叫夜间眼睑闭合不全。眼皮没完全合拢,黑眼珠露出来一条缝。轻的只留一道细线,重的能看见大半个眼球。闭合不全的程度分轻中重,裂隙小于眼裂高度三分之一算轻度,超过三分之二算重度。生理性的大多是轻度。眼轮匝肌管闭眼,睡着后肌张力往下掉,收缩力不够,眼睑就弹开那条缝。

婴幼儿群体里,半睁眼睡觉的比例高得惊人。新生儿神经系统没长好,控制眼皮的神经与肌肉配合不到位。面部肌肉张力低,眼轮匝肌收不紧,睡着后就留缝。早产儿更明显。随着大脑发育,多数小孩长到一两岁,这情况自然消失。这期间,只要眼睛不发红、没分泌物,婴幼儿睡觉半睁眼属于发育现象,不用干预。

成年人也有不少睡觉时眼皮闭不严实。统计数字说法不一,大概10%到20%的健康成年人存在不同程度的夜间眼睑闭合不全。上了年纪,眼皮皮肤变薄、松弛,眼轮匝肌力量减弱,闭合技能 下降。有家族倾向的人,天生眼轮匝肌附着点偏低或者力量弱,睡觉时就留道小口。这类人晨起眼干,活动一会儿泪液铺匀,马上恢复。

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病理因素导致的那一类,不能混为一谈。面神经麻痹造成一侧眼睑没法合上同时嘴角歪斜。甲状腺相关眼病造成突眼,眼睑盖不住眼球。眼睑外伤、手术疤痕牵拉,也让闭合不到位。重症肌无力有时眼皮下垂,有时闭合不力。面瘫、甲亢突眼等造成的闭合不全,必须针对原发病治疗。这些情况不光睡觉半睁眼,清醒时照样闭不全,得奔眼科或神经内科查。

角膜暴露在空气中,表面泪膜蒸发加速,缺少泪液滋润。角膜上皮点状脱落,时间长了,眼睛磨得慌、畏光、流泪。生理性眼睑闭合不全有一个自我保护机制:睡着时眼球会上翻,露出的重要是眼白,透明的角膜被保护在上方,这是半睁眼却不出现角膜炎的重要原因。晨起有点干涩,眨眼后泪液重新铺开,很快就没事。

应对办法不复杂。没有不舒服的轻度闭合不全,完全不用处理。早上起来眼睛干,可以滴一两滴不含防腐剂的人工泪液。睡前在眼内涂眼膏,凡士林基质的就能减少水分蒸发。戴眼罩或者开着加湿器,也有用处 。眼睛持续发红、异物感明显、视力波动,那得警惕,角膜上皮可能真有损伤,需要医生评估。

蚂蚁庄园小课堂的正确答案,定性为正常现象。众多答题用户后来留言,说以前还担心是病,现在明白多数人没事。那期题目的科普目的也就达到了。睡觉半睁眼,只要不伴随眼部不适或其他神经症状,就属于生理性变异,不用往疾病上联想。

民间有说法,睡觉半睁眼的人心眼多、警觉性高。还有人觉得“漏财”。这些听听就行,别当真。面肌松弛程度跟性格、财运没关联。古人拿“卧似弓形”当睡相标准,也没人拿眼睛开闭说事。三国演义里张飞睁眼睡,那是艺术夸张,现实中不存在意识清醒还能睁眼睡觉的人。

动物界倒真有单眼睡觉的本事。海豚、部分鸟类与爬行类能进行单半球慢波睡眠,一边大脑休息,另一边保持清醒,对应的眼睛睁着。那是生存需要。人与大多数哺乳动物没这功能。人类夜间眼睑闭合不全,纯粹是肌肉与神经调控在放松状态下的小疏漏,跟警戒本能不搭边。

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拍下一张睡觉半睁眼照片,发个家庭群,顺带科普蚂蚁庄园的那道题。下次再看见谁睡觉留条眼缝,知道这就是个常见生理特征,心里有数就行。