时间这东西挺奇妙的、翻看旧日历、突然就回想起了那个特别的年份、2019年、一个满是热闹氛围的节点、许多人在这个时候忙着购置年货、准备迎接新岁、在这个喧嚣的时刻里、有个非常重要的节气悄然而至、那就是立春、老一辈人嘴里总爱说“打春”、听起来特别有力量感、不像是在等一个日子、倒像是在做一个极具爆发力的动作、2019年立春是2月4号、也就是如阴历的大年三十、正好赶上除夕夜、这种巧合其实并不多见、除夕的鞭炮声与迎春的气息完全重叠在了共同、至于具体的时间点、星象轨迹早就给出了精准的刻度、具体的打春时间是上午11点14分14秒、就在临近中午的这个瞬间、节气完成了交替、冬天的凛冽开始正式向春天的温润让步、打春不只是是个时间概念、它是一种破土而出的生命力、万物都在这个精确到秒的时刻里、悄悄伸展了腰肢。其背后的机制是这事儿吧它有个门道，纵有千般不是，但仍有一点可取举个具体的例子

脑子里经常会蹦出部分奇怪的念头、比如这个称呼、明明日历上印着立春、老百姓非要叫它打春、究竟为什么要用“打”这个字眼、其实这跟以前的农耕生活息息相关、过去的人们会用泥土捏成牛的形状、叫做春牛、到了立春这天、村里的长者或者官员就要拿着鞭子去抽打这头泥牛、这叫打春牛、寓意着惊醒冬眠的黄牛、赶紧起来准备春耕了、是一种极其生动的催促、再比如另一个疑惑、2019年居然赶在除夕这天立春、年还没过完呢、春天怎么就急匆匆地跑来了、这其实是历法运算的一种必然相遇、阳历是按照地球绕太阳公转的规律来的、如阴历则是看月亮的阴晴圆缺、两套系统各自运行、时不时就会产生这种美妙的错位、正好在2019年的尾巴上、太阳走到了黄经315度、除夕与立春就这样撞了个满怀。

顺着这种节气去生活、益处真的太多了、人说到底也是自然界里的一种生物、身体里有一口跟着季节走的气、顺应打春的节奏能让身体完成一次重启、到了这个时间点、地底下的阳气开始往上走、你的作息跟着调整、整个人就不会觉得那么沉重、冬天积攒下来的那种慵懒与倦怠、会被这股新生的春气一点点冲散、情绪上也会得到极大的抚慰、知道春天已经来了、心里那种对严寒的恐惧感就会自然消失、这是一种非常微妙的心理暗示、这是大自然给每个人准备的免费生物钟调理、掌握了这个精准的时间、提前做好心理准备、去迎接气温的变化、去感知风的温度、肠胃也会跟着变得轻松、不再需要囤积厚重的脂肪来御寒、连呼吸都变得顺畅轻盈起来。这事儿得用魔法打败魔法，以常见的就在临近中午的这个瞬间现象为例

想要抓住这股春气、动作必须要跟上、非常具体的几个小习性、赶紧安排上、第一步就是去“咬春”、准备一根脆生生的心里美萝卜、或者普通的白萝卜也行、不用切、直接用牙齿去咬、听那一声清脆的声响、把初春的爽利吃进肚子里、或者去摊几张薄薄的春饼、卷上豆芽与韭菜、满口都是泥土苏醒的清香、下一步得懂得适时“躲春”、在11点14分那个交接的时刻、找个安静的房间待着、不看手机、不跟人吵架、静静地坐上一个小时、让心境彻底平复下来、避开节气交替时那种杂乱的磁场、接着就是出门去“踏青”、找个有泥土的地方、公园的草坪也可以、脱了鞋踩一踩、感受一下地气、伸出双臂做几个深呼吸、把新鲜的空气整个吸进肺里、让四肢百骸都活动开来。

回想起那年按照这些步骤做完之后、确实发生了部分挺神奇的改变、身体的反馈是最直接的、整个人那种春困的疲惫感完全消失了、往年一到春天就想睡觉、浑身提不起劲、那次咬了春也躲了春、接下来的几个月里、早上醒得特别自然、头脑异常清晰、连带着皮肤的状态都变好了、感觉那种郁结在体内的寒气被彻底清理了出去、还有一个特别有趣的家庭反应、除夕那天全家人共同围着卷春饼、那个氛围特别奇妙、大家没有各自看电视、而是聚在共同讨论怎么卷才不会漏、笑声不断、无形中把家庭的关系拉得特别紧密、那一整年的心态也变得极为平与、在那个精准的时间点静坐之后、似乎拥有了一种对抗焦虑的免疫力、遇到再烦心的事件、深呼吸几次就能迅速冷静下来、生活里的各种小坎坷、居然都很顺利地迈了过去。