2023年、63岁。

往回推、2023减去63、等于1960、1960年出生的人属鼠、一个直接的算法。

用老黄历的规矩，生肖看如阴历年、1960年的立春在2月4日，春节是1月28日、不管按哪个算，1960年1月28日之后出生，生肖都落在鼠、63年前的事，大多数卡在腊月到正月之间、生在年头那几天的人属猪、这种情况少、说属鼠，基本不会跑偏。

有人习性讲虚岁、虚岁63，那出生年份得按1961年算、1961年属牛、2023癸卯年，兔年、属牛的，跟太岁不犯。

属鼠，太岁兔，子卯之间是相刑、也算犯太岁的一种，叫无礼之刑、不是本命年、本命年专指生肖与流年相同、2023年值太岁的是兔、属兔的人，逢本命年。

一圈12个属相、有人每过12年就扎一回红腰带、24岁、36岁、48岁、60岁、72岁、属鼠的人，本命年落在鼠年、上一个鼠年2020，下一个2032、2023年跟鼠没关系。

但63岁这数字，在民间说法里重得很、七九六十三，是个关口、老话讲，“六十三，鲤鱼跳，跳得过，好过，跳不过，难过”、说法不是本命年，许多人把它当成本命年相同来防、行为上直接套用本命年那套操作、这倒也常见。

把63岁当成一道命坎，跟本命年混着叫，叫着叫着就传开了、街坊四邻一提，都说你今年本命年，注意点、实际上不属兔，可不耽误按本命年的注意事项来做、往下要讲的就是这些东西、针对63岁，不管属鼠还是属牛，2023年该留意什么。

扎红、这是头一条、红腰带、红内衣、红袜子、年三十晚上换好、腰带选宽的，贴身系、红布最佳别人送的，自己买也不是不行、一穿一整年，到下一个除夕卸下来、红长裤、红背心，贴皮肤那层见红、忌花色杂，净面大红。

躲星、也叫躲太岁、立春那天，2023年2月4日，具体时辰是上午10点42分，前后一个时辰别出门、拉上窗帘，不见生人，不接电话，不出动静、找个屋子待着、手机静音、有人把这一避叫避春、63岁的人，毛病多，血压不稳，关起门歇一上午不算耽误事。

正月不剃头，不洗被子、老例儿说正月剃头死舅舅，本意是“思旧”，传到后来成了忌讳、63岁的人，宁可信其有、头发忍一忍，过了正月再理、床单被罩年前洗换好、不动针线，不拆洗大件。

忌参加白事、有人情面子，老伙计、老街坊，碰上丧事，能不去就不去、2023年一整年，不进殡仪馆，不送葬，不看骨灰盒、白事气场低，63岁这个坎儿，本来就担心体弱被冲、让家里小辈代上个礼，事主都理解。

不去医院探病、自己看病除外、探望住院的亲友，换个时间，或者托人带话、特别是重症监护、临终病房、道理跟白事相同、冲撞两个字，听着玄，做起来无非是减少精神刺激、63岁的血压心脏受不了大悲大恸。

不远行、不冒险、2023年，别安排爬山涉水、长途自驾这一类耗神的行程、旅游选平地，节奏放慢、出游避开本命月，也就是如阴历二月、远门出多了，意外风险跟着涨、这个年纪骨头脆，摔一跤不是小事、稳当着过。

钱财上不往外借大钱、不给人担保，不参与凑份子做生意、民间讲，关口年份财库易漏、拿真金白银去填，后面难回笼、有人上门借钱，推、自己的养老钱，守紧、投资理财，放定期，少碰高息产品、2023年环境波动大，血汗钱经不起折腾。

打官司、起争执的事，绕着走、有纠纷，过了年再说、不要当原告，也别当被告、邻里摩擦、家庭矛盾，往回收一收、这一年，口舌是非能发酵成实打实的麻烦、争赢了，气坏了身子，不值。

体检、这是实打实的、63岁身体各项指标容易波动、过完年就去查、血常规、肝功肾功、心电图、颈动脉超声、低剂量肺CT、有老毛病的，该复查复查、把肉体这台机器检修一遍，比扎红腰带管硬作用、不舒服就上医院，别扛。

作息与吃喝，紧扣着来、烟能戒就掐了、酒，别超过一两白的、夜里11点前躺下、清晨醒了先别猛起，躺两分钟，动动手脚再坐起来、早饭淡盐，午饭七分饱，晚饭少油、生冷硬辣少碰、2023年气候忽冷忽热，肠胃流感一波接一波、守住了，不往里送病。

情绪是暗礁、63岁，退休没几年，社会角色一抽，失落感容易冒头、加上身体小毛病不断，情绪容易往下走、2023年，有意识地找事做、养花遛鸟，写字下棋，哪怕每天出门走三千步、少憋屋里胡思乱想、本命年说法，内心躁，外邪才入、其实就是心情平稳，免疫力跟着稳。

子女的事，放一放、别催婚催生，别干涉孙辈教育、他们的坎他们自己过、你把精神头攒在自己身上比啥都强。

穿戴可以再加点东西、金饰，转运珠，或者往年存下的玉坠，贴身戴、不图发横财，图个心安、玉能养人，信不信另说，皮肤贴着温润物件，人确实放松、手上盘个串，核桃、橄榄核都行。

正月里多行小善、撒点米喂鸟，给门口孤老送碗饺子，这些举动能把心气抬起来、心气顺，这一年就顺、不用大张旗鼓，顺手的事。

别把63岁本命年这个词挂嘴边念叨、越念叨越慌、心里知道注意事项，手上做到位，闭上嘴，该干嘛干嘛、太当回事，反被拿住了。

一整年过去了，腊月二十三小年那天，把这身红脱掉，腰带解下来收好，或烧掉、跨个火盆，标记性迈过去、完了就翻篇。

2023年，63岁、属鼠也好，属牛也罢，不是兔，不在本命位、但关口年头的注意事项，件件落脚在实际日子上、把人给照料稳了，大红裤衩就是个日期的记号、身体这台车，跑了六十三万公里，保养为主，慢行为上、跟着节令走，不跟命理硬杠，也不全扔一边、取个中，信一半，做全套，平平安安熬过去。