月经来不来、来了烦、不来更烦、量多量少、颜色深浅、血块大小、小腹坠胀、腰酸、乳房胀痛、脾气暴躁、脸上爆痘、想吃甜的、想哭、想骂人、这些统称经期综合征、每个月的固定节目。

二十八天、三十天、三十五天、四十二天、周期长短因人而异、有人准得像闹钟、有人乱得像天气预报、雌激素孕激素轮流上岗、内膜增厚脱落、出血三到七天、总量二十到八十毫升、超过八十算月经过多、低于五毫升算月经过少。

卫生巾两小时湿透必须换、白天用夜用型照样漏、血块比一元硬币大、持续超过七天、非经期出血、这些情况需要去医院、别自己扛、别问百度、别信红糖水、缺铁性贫血不是闹着玩的、血红蛋白掉到九十以下走路都喘。

排卵期、两次月经中间、蛋清样白带、拉丝度好、基础体温升高零点三到零点五度、有些人排卵痛、一侧下腹针扎样、持续几小时到一天、正常现象、黄体破裂另当别论、剧痛冷汗晕厥立刻急诊。

怀孕、受精卵着床、月经停了、恶心呕吐、乳房胀痛升级、乳头颜色加深、尿频、困到坐着能睡着、试纸两条杠、抽血查HCG、B超看宫内还是宫外、宫外孕会死人的、肚子疼流血赶紧去医院。

流产、自然流产、人工流产、药物流产、刮宫、术后出血不超两周、发烧腹痛恶露臭马上回医院、感染要命、内膜损伤、宫腔粘连、月经量骤减、不孕、每一步都写满代价。

避孕、短效避孕药、每天一片、优思明优思悦达英、抑制排卵、调节周期、治痘痘、降低卵巢癌内膜癌风险、血栓风险存在、吸烟肥胖高血压慎用、紧急避孕药、毓婷金毓婷、事后七十二小时、越早越好、大剂量激素冲击、月经乱两三个月正常、一年不超三次、不是常规手段。

节育环、含铜的、含药的、曼月乐、五年有效期、月经量减少甚至不来、环移位、带环怀孕、环嵌顿、定期复查B超。

宫颈癌筛查、TCT加HPV、二十一岁开始、三十岁前三年一次、三十岁后五年一次、六十五岁可停、前提是既往结果正常、HPV十六十八阳性直接阴道镜活检、等不得、拖不得、宫颈没有痛觉神经、出血再去查往往不是早期。

乳腺、增生、纤维腺瘤、囊肿、钙化、钼靶、B超、BI-RADS分级、三级以下定期观察、四级以上穿刺活检、五级大概率恶性、六级确诊癌、乳房自检每月一次、月经后七天、平躺、手指平按、腋窝锁骨上不放过、橘皮样改变、酒窝征、乳头溢液、及时就诊。

更年期、卵巢功能衰退、雌激素断崖下跌、潮热、盗汗、失眠、心悸、关节痛、阴道干涩、性交痛、反复尿路感染、脾气一点就着、抑郁焦虑找上门、激素替代治疗、窗口期六十岁以内绝经十年内、利大于弊、过窗口期不用、乳腺病史不用、血栓病史不用。

漏尿、咳嗽打喷嚏跳绳漏、压力性尿失禁、生孩子盆底肌损伤、年纪大肌肉松弛、凯格尔运动、每天三组、每组十次、每次收紧五秒、坚持三个月见效、重度手术吊带、别觉得丢人、一半以上生过孩子的都有。

子宫肌瘤、太常见、三十岁以上四个里一个、浆膜下、肌壁间、黏膜下、月经量多、贫血、压迫膀胱直肠、绝经后大多缩小、黏膜下肌瘤经量多到输血、手术剔除保留子宫、无生育要求可切子宫、肌瘤肉瘤变罕见、长得太快警惕。

卵巢囊肿、生理性囊肿月经过后消失、病理性囊肿持续存在、巧克力囊肿、子宫内膜异位症、痛经进行性加重、性交痛、不孕、CA125升高、超过五厘米手术、囊实性、有乳头、血流多样、警惕恶性。

体重、脂肪分布、腰围、臀围、腰臀比零点八五红线、内脏脂肪、多囊卵巢综合征、月经稀发、长痘、长毛、胰岛素抵抗、二甲双胍、减重百分之五恢复排卵、不治长期内膜癌风险增加。

骨密度、绝经后骨量快速丢失、弯腰驼背、身高缩水、髋部骨折、卧床并发症、肺炎、褥疮、深静脉血栓、死亡率比癌症高、五十岁查一次骨密度、补钙、补维生素D、晒太阳、负重运动。

身体大事、每件都大、每件都切身、没人能替你扛、看懂信号、听懂警报、医院不可怕、可怕的是去晚了。