这几天出门风吹得脸生疼，才猛然意识到，最难熬的日子要来了、许多人都在翻日历，心里犯嘀咕，这冷天到底什么时候是个头，特别是想知道2021年交九的具体时间，好有个心理准备、咱不整虚的，直接上干货，这表得存好了，关键时刻能保暖。

1、交九的确切“发令枪”

记住一个死理儿，冬至就是第一天、别管哪一年，这规矩雷打不动、2021年的冬至在12月21日，这一天就是“一九”的开始、之前总有人搞混，以为看如阴历，其实看的是阳历节气、12月21日这一天，太阳直射南回归线，北半球白天最短，咱们正式进入“数九寒天”模式。

2、最全时间表（跨年版）

这玩意儿得算清楚，因为要跨到2022年。自己手算容易晕，直接看这个整理好的：

一九：2021年12月21日 —— 2021年12月29日（还在适应期，手脚微凉）

二九：2021年12月30日 —— 2022年1月7日（跨年这几天，风开始硬了）

三九：2022年1月8日 —— 2022年1月16日（划重点：最冷的时候，这就是传说中的“三九四九冰上走”）

四九：2022年1月17日 —— 2022年1月25日（保暖衣别脱，还是很冻人）

五九：2022年1月26日 —— 2022年2月3日（沿河看柳，稍微能喘口气）

六九：2022年2月4日 —— 2022年2月12日（这时候立春了，但这叫“春寒料峭”）

七九：2022年2月13日 —— 2022年2月21日（河冰开始化）

八九：2022年2月22日 —— 2022年3月2日（大雁往回飞）

九九：2022年3月3日 —— 2022年3月11日（终于熬出头了，耕牛遍地走）

3、过来人的体感经历

以前不信邪，三九天还露脚踝，结果那年膝盖疼了一冬、看着表就知道，1月8号到1月25号这段时间，千万别硬扛、那是真冷，物理防御必须点满、羽绒服、厚棉裤，能穿多少穿多少、尤其是早晚挤公交地铁的时候，寒气是往骨头缝里钻的。

4、除了穿还得会吃

12月21日交九第一天，饺子是必须安排的、老话讲“不吃饺子冻掉耳朵”，其实就是图个热乎劲儿、等到三九天，羊肉汤、萝卜汤这类暖身的东西得多喝、身体里有热量，外面冷点也能扛得住。

5、什么时候彻底暖与？

看着表上的日期，2022年3月12日才算正式“出九”、那时候桃花都开了、现在虽然刚开始冷，但心里有个数，一天天划着日子过，也没那么难熬、把这时间表发给家里老人看，他们最讲究这个，到时候提醒大家添衣，心里也热乎。