手机屏幕突然亮起，家长群里消息在这个点疯狂闪烁、哪怕隔着屏幕，都能感觉到那股子紧张劲儿、六月的天气，燥热，知了在树上没完没了地叫，听得人心慌、2019年的这场大考，号角算是正式吹响了、日子必须，心里的石头落下一半，另一半还得悬着、这不只是是孩子的事儿，全家人的生物钟都得跟着调、回想当年自己坐在考场里，手心全是汗，那种感觉，哪怕过了这么多年，只要一提这俩字，立马就在脑子里过电。

权威时间表：各地步调不统一

别总盯着一个日子看，各地情况不相同、大多数省市，战线都拉在6月中下旬。

1、集中爆发期：重要集中在6月15日到6月22日这个区间、像北京，习性放在6月24日-26日，稍微晚点，给孩子多几天喘息、上海大概率在6月中旬的周末，为了不堵车，也是操碎了心。

2、特殊安排：有的地方分文化课与体育课，体育早就在4、5月跑完了、现在说的就是那个定终身的文化课、必须要去当地教育局官网确认，别听邻居瞎传，这事儿容不得半点马虎。

3、错峰出行：假如你所在的城市这几天有大型活动，考试时间可能会微调，必须要看准考证上的白纸黑字。

考前装备：别在小沟里翻船

这时候拼的不是题海战术，是细心、谁也不想到了考场门口，发现少带个笔。

1、透明笔袋：这是硬通货、里面装什么？2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔，多备两支、橡皮要买那种擦得干净的，别买花里胡哨带香味的，容易分心。

2、证件双保险：准考证、身份证、建议复印一份放在家里备用，或者拍个照存在手机里、虽然考场只认原件，但万一丢了，有复印件补办起来快、千万别把准考证放裤兜里洗了，这种惨案年年有。

3、看考场：提前踩点、路怎么走，堵不堵车，中午在哪吃饭、把时间余量打足，别卡着点到，那心跳加速的状态，做第一道选择题容易懵。

心态调节：家长比孩子更得稳

说实话，这时候家长比孩子慌、但你不能乱。

1、闭上嘴：少唠叨，别问“复习得咋样了”、这就跟问“你工资涨没涨”相同，招人烦、多做点好吃的，清淡为主，别整大鱼大肉，肠胃受不了。

2、平常心：营造一种“这就只是个普通周末”的假象、家里别静得连根针掉地上都能听见，那样压迫感太强、该干嘛干嘛，保持日常节奏。

3、睡眠辅助：别逼着早睡，睡不着硬躺着更难受、按平时的作息来，稍微提前半小时上床，听听轻音乐。

过来人的碎碎念

还记得那时候考完最终一科，走出校门，外面的阳光刺眼得很，但真舒服、感觉身上的枷锁一下就卸掉了、那一刻，你看着校门口乌压压的人群，会有种恍若隔世的感觉、现在的煎熬，回头看都是故事、咬咬牙，坚持住，也就这几天的事儿、这场考试，考的是知识，更是心态、只要笔还在手里，就稳住别抖，把会做的都做对，这仗就赢了、这时候，相信自己，比什么灵丹妙药都管用、祝大家旗开得胜，金榜题名。