1963年属兔的，今年整六十三、坊间把六十三岁叫作“关口”、“暗九”、七九六十三，九的倍数总带点变数、偏偏癸卯兔人遇到的是丙午马年、干支盘上一摆，天干癸水撞上丙火，地支卯木与午火相破、纳音金箔金，薄金遇烈火，受克明显、老皇历讲究这个，不是说跳不过去，是提个醒，这一年别硬撑别逞强、对自个儿上点心，啥劫数都化得开。

火主心脏血脉、稳血压是今年头等大事，早起睁眼量一回，睡前一回，数值记本子上、 血压高了没感觉，可血管壁天天被冲击，早晚出豁口、少碰咸菜、酱豆腐、腊鱼腊肉，隐形盐分比炒菜的盐还吓人、头晕、心慌、半边身子麻，哪怕几分钟就缓过来，也得赶紧上医院，片刻耽误不起。

癸水受丙火冲，肾与膀胱功能容易打折扣、夜尿多、脚踝浮肿这些信号不能当正常老化、每年查一次尿微量白蛋白，比肌酐更早给出警报、 下午四五点之后少喝茶与汤，减少起夜次数、腰部保温别嫌麻烦，寒从后腰入，直接伤肾阳。

肝经属卯兔，今年被旺火烘着，阴血耗得起劲、眼睛干涩、飞蚊飘、指甲脆，全是肝阴不足的象、没事泡点枸杞菊花，热乎着喝、定时闭眼转转眼珠，比滴眼药水管用、傍晚出门戴墨镜，强光伤眼，这个习性得养起来、 晚睡耗肝血，白天补不回来。

火旺克金，肺与大肠都属金、呼吸系统旧病，比如慢支、咽炎，容易在换季时勾起来、喉咙一痒就含块梨膏糖，别干咳咳嗽得胸口疼、大便两三天不下来，别使蛮力，用点开塞露都比挣出脑出血划算、增加白萝卜、木耳、燕麦的份量，空肚子喝温水，肠子滑溜才是真舒坦。

筋骨关节是卯木的根、午火泄木，腰膝往年就有毛病的，酸胀感会加重、拣地上东西、系鞋带都规规矩矩蹲下，别哈腰、登高挂窗帘、搬花盆这类活，找子女搭把手、浴室地面水渍立马擦干，铺块防滑垫子，洗澡带个小板凳，坐着冲淋安全得多。

今年火气浮，脾气不知不觉就上来了、本来不算事的话听着都扎耳朵、感觉太阳穴突突跳、脑门发热，赶紧离开现场，到外边溜达几步、 跟老伴拌嘴，话说半句就收，输赢不计较，气伤了自己没人替、养两条凤尾鱼，换水喂食，比生闷气养心。

平常活动，走平路比走坡地好、步数不贪多，走到后背微潮，脚底板热乎就折返、夏天太阳毒，过了下午四点再出门，戴顶凉帽、冰啤酒、冰西瓜看着解暑，一口下去血管猛缩，不是吓人，常有人在夏天出意外、带壶温水，想起来就呷两口。

体检这关不能躲、抽血查大生化，再加肿瘤标志物、甲功、糖化血红蛋白、无痛胃肠镜隔两年做一回，别听人说难受就省了、眼压与眼底也得看，青光眼找上门往往没声响、把历年报告单钉一块，数字走势比单次结果说明得多。

部分习俗不伤筋动骨就顺着、立春那天，给自己系根红裤带，袜子踩个红，心里头踏实、过生日不张扬，一家人吃碗打卤面、白事场子礼到人不到，叹气垂泪的场合，血压跟着晃、闲了侍弄几盆花，早晚浇浇水，看新叶冒头，胸腔里就敞亮。

吃口饭别马虎、油炸熏烤少碰，蒸、炖、凉拌当家、三餐准点，哪怕不饿也要垫几口，防止胆汁淤积、晚饭距睡觉留三个钟头，胃里不存食，睡得才沉、买个小药盒，早中晚的药分格子装好，闹铃一响就往嘴里送。

把上边这些当成日子里的习性、六十三不是坎，是一道检视自己的门槛、眼耳鼻舌身意，哪头不对劲就调哪头、踏实过好二十四小时，吃顺睡稳，心里不搁事，这个所谓的劫，根本近不了身。