立秋、二十四节气里排行十三、夏季的结束、秋季的开始。

每年阳历八月七日或八日、太阳到达黄经一百三十五度、立秋是阳气渐收、阴气渐长的转折点、天地气机从向上向外转为向下向内、万物从繁茂生长趋向萧索成熟。

节气由来得从天象说起、北斗七星斗柄指西南方、古人观星授时、发现这个位置对应秋天的开端、周代就有立秋祭祀、《礼记·月令》记载“先立秋三日，大史谒之天子”、天子要亲率三公九卿到西郊迎秋、方位对应、西方属金、颜色尚白、立秋五行归金。

天文有价值 上、立秋这天太阳直射点开始南移、北半球日照时间逐日缩短、地面吸收的热量少于散失的热量、气温曲线掉头向下、虽然还在三伏天里头、早晚温差已经在暗中拉大。

气候特征 三言两语讲不清、得拆开说。

第一个特征 是暑热未消、立秋不等于入秋、气象学上的秋季要求连续五天平均气温低于二十二度、黄河流域真正入秋得等到九月初、长江流域更晚、华南地区十一月才见秋意、立秋正处在三伏天的中伏或末伏阶段、俗话叫“秋后一伏热死人”、大中午的太阳毒辣程度不比大暑差、地表积温达到全年峰值。

第二个特征 是昼夜温差开始分化、白天还是三十五六度、夜里能掉到二十五度以下、后半夜窗户开条缝、能觉出凉气往屋里渗、树叶边缘开始脱水、卷起细微的枯边、不是黄、是水分收束的迹象。

第三个特征 是风向转变、夏季盛行的东南季风开始松动、偏北风频率增加、空气湿度下降、体感从闷热转向干热、晾衣服干得快了、水缸外壁不再挂水珠。

第四个特征 是物候响应、立秋三候明确记载“凉风至、白露降、寒蝉鸣”、凉风至说的是北风带来的降温、白露降指清晨草叶上凝露、寒蝉鸣是蝉类对气压湿度变化的应激反应、这三条城里人不太察觉、农田里一目了然。

农业上的有价值 比体感实在、立秋过后、北方玉米进入灌浆期、南方晚稻处在分蘖末期、气温日较差拉大有助于 干物质积累、籽粒饱满度全靠这十来天的温差、棉花结铃、大豆鼓粒、红薯膨根、都在抢立秋后的光热条件 、农谚说“立秋三场雨、秕稻变成米”、降水对秋粮产量有决定性作用。

降水格局也在立秋前后变化、副热带高压开始南退、北方冷空气活动增多、锋面降水替代了对流雨、暴雨频次下降、阴雨天数上升、华西秋雨就是立秋后逐渐成型的、陕西南部四川盆地一带、八九月份阴雨连绵、对秋收秋种两头作用。

民间习俗在领域 、立秋不算大节、规矩倒不少、北方立秋日吃饺子或炖肉、叫“贴秋膘”、夏天胃口差、体重掉几斤、立秋这天吃顿好的补回来、南方有“啃秋”或“咬秋”、吃西瓜香瓜、认为能防秋燥不生痱子、浙江一带立秋日食秋桃、桃核留到除夕丢炉子里烧掉、讨个去灾的彩头、江西部分地区立秋晒秋、辣椒南瓜玉米铺满屋顶晾架、纯粹农事活动演变出来的景观。

节气养生这块、中医理论观点立秋后调整作息、早卧早起、与鸡俱兴、收敛神气、使秋气平、肺属金、秋季当令、饮食上减辛增酸、少吃葱姜蒜、多吃山楂石榴、润燥为主、银耳百合梨汤安排上、这不是玄学、干燥季节呼吸道黏膜确实容易受损、补充水分与维生素A有生理学依据。

民间忌讳残留部分、立秋日忌田间行走、怕冲撞秋神、忌讳洗澡、说会洗掉一夏天的精气、老辈人讲究这个、年轻人当笑话听、不过立秋后不贪凉这事倒有道理、夜风硬了、睡着不盖肚子第二天准闹肠胃。

再往深说、立秋在农耕文明里头是个心理分界线、熬过酷暑的盼头到了、庄稼快收了、日子有了底、天高地阔的感觉重新回来、文字记载里、南宋周密的《武林旧事》写立秋日“都人戴楸叶、饮秋水”、楸叶就是梓树叶、戴头上应时序、这些细节现在看不到了、季节感知被空调暖气磨平。

气象数据层面、立秋节气全国平均气温比大暑下降零点五到一点五度、北方降温明显、南方微乎其微、降水量北方减少百分之十左右、长江中下游减少百分之二十、华南西南仍维持雨季峰值、台风活动进入全年最盛期、七下八上是台风登陆高峰、立秋正好夹在当中。

总结归纳不是这篇文章该干的事、立秋就是立秋、地球绕太阳转到一个特定角度、风变了、影子长了、草叶早上带水、树叶边缘卷起、就这么回事、二十四节气不是死概念、是活的农事历法、立秋提醒人夏天过去了、秋天来了、剩下的时间得抓紧。