入伏，不是节气、是夏天最热那个阶段开始的标志、民间讲“冷在三九，热在三伏”、三伏天的计算有一套沿袭千年的规则，跟阳历日期对不上每年都在变、想知道今年夏天哪天开始正式进入蒸烤模式，得看如阴历的干支纪日。

干支纪日，十天干配十二地支，六十天一循环、入伏的规矩钉得很死：夏至后的第三个庚日，便是初伏第一天、庚日是干支里带“庚”字的日子、这里有两个变量：夏至的日期、夏至后庚日出现的早晚、夏至基本固定在阳历6月21日或22日，变动很小、庚日的落点就浮动大了，直接造成入伏时间在阳历7月中旬前后摇摆。

查老黄历、2023年夏至是6月21日、这一天恰好是庚戌日、算第一个庚日、接着往下数，7月1日是庚申日，第二个庚日、再往后推十天，7月11日，干支庚午、第三个庚日出现、好了，锁死、2023年入伏时间是7月11日、阳历、如阴历是五月廿四。

三伏天的算法，初伏固定十天、中伏不必须、夏至后第四个庚日进入中伏、立秋后的第一个庚日进入末伏、末伏也固定十天、关键看夏至到立秋之间有几个庚日、四个庚日，中伏就是十天、五个庚日，中伏就是二十天、2023年夏至到立秋之间夹了五个庚日、庚午、庚辰、庚寅、庚子、庚戌、这决定了2023年中伏是加强版，长达二十天、整个过程走完，初伏十天，中伏二十天，末伏十天、总共四十天、超长待机的三伏天。

具体日子列清楚：

初伏：2023年7月11日、 2023年7月20日。

中伏：2023年7月21日、 2023年8月9日。

末伏：2023年8月10日、 2023年8月19日。

出伏是8月20日。

有人问，为什么非要看庚日、这就关联古人的阴阳五行观念、庚在五行属金、金对应秋天、火克金、夏天火气最旺，金气得躲起来、伏，藏伏的意思、庚日入伏，寓意火气太盛，金气伏藏、这完全是基于传统历法文化的解释、从气象学角度讲，入伏与出伏只是日期节点、实际体感高温，南北差异大，年份差异也大、但老百姓过日子，就认这个老黄历给的信号。

2023年这个入伏日期，在近十年里算偏早的、2022年是7月16日入伏，四十天、2021年是7月11日，也是四十天、2020年7月16日，四十天、2019年7月12日，四十天、2018年7月17日，四十天、感觉这些年超长版三伏出现频率很高、看下2026年、2026年夏至是6月21日，当天庚寅日、往后数，第三个庚日是7月15日，庚午日、2026年入伏时间是7月15日、中伏从7月25日开始，末伏从8月14日开始、2026年夏至到立秋之间只有四个庚日、中伏只有十天、整个三伏天一共三十天、这是近年比较少见的普通版三伏。

不管入伏早晚，不管天数多少，该来的酷热跑不掉、7月11日往后，2023年那个夏天，地表热量积累，副热带高压控制，高温高湿是主旋律、北方“头伏饺子二伏面”，南方吃仙草、喝伏茶、饮食调理就是对付伏天的那套老法子、出伏要到8月20日、再往后，处暑节气跟着来，早晚才能觉出一点凉意。

查这个日期的有价值 ，无非是心里有个谱、知道从哪天起，头顶的太阳开始变得不近人情、知道从哪天起，冷饮、空调、绿豆汤得时刻待命、2023年7月11日，星期三、日历上普普通通一页、老祖宗的智慧给它标了红、入伏。