2023年值年太岁是癸卯太岁皮时大将军、犯太岁这件事，民间说法不少，重要针对生肖兔、鸡、鼠、马、龙、有人觉得这是迷信，有人宁可信其有、躲太岁又叫避太岁，核心逻辑是在立春交节那个特定时辰，把自己跟外界暂时隔绝，避开新旧太岁交接时可能冲撞到的煞气、操作上不复杂，讲究的是时辰准确。

所谓躲太岁、不是整个春节窝家里不出门、关键时间点只有一个：立春交节时刻前后各一个时辰、2023年立春具体时间是阳历2月4日10点42分21秒、换算成老百姓的话，上午十点四十二分多一点、躲的时间段就是当天早上九点四十二分到十一点四十二分、这两个小时老老实实待在屋里，门关好，窗拉严、犯太岁的五个生肖照做，其他属相无所谓，想躲也行，不躲也没事。

躲太岁的核心操作是在2023年2月4日9点42分至11点42分之间，拉上窗帘，关闭房门，独处一室，保持静默，不接触外人、这段时间是旧年壬寅太岁贺谔与新一年癸卯太岁皮时大将军交班的时候、气场不稳、八字弱的、当年犯冲的，这时候在外面晃荡，容易沾上不好的东西、不必须是血光之灾，可能就是接下来一年磕磕绊绊多，办事不顺、躲过去，相当于平稳过渡。

躲的时候在什么地方、最佳在卧室、客厅也行，家里没别人走动的地方、办公室不行，人来人往等于没躲、车里也不算，汽车铁皮包着但那是流动空间，窗户还是透明的、必须是四面有墙、有顶、有门的封闭私人空间、地点必须是能完全与外界视线、声音隔绝的室内环境，卧室或书房为宜，不宜在客厅、办公室、酒店大堂等公共区域、手机调静音，座机拔线、别刷短视频看直播，那也算跟外界产生联系、看书行，打坐行，睡觉也行、就是别跟人视频通话、有人敲门别理，外卖快递这个钟点别约。

生肖犯太岁细分一下、2023年属兔的值太岁，本命年、属鸡冲太岁、属鼠刑太岁、属马破太岁、属龙害太岁、这五个群体需要躲、顺序上值太岁与冲太岁的最要紧，刑破害次之、家里有多个犯太岁属相的，各躲各的屋，别凑一块儿聊天、年纪太小的婴儿，由父母抱着在屋里待够时辰，别抱出门晒太阳。

躲之前准备什么、头天晚上别熬夜、早上起来洗漱吃喝拉撒都弄利索，九点半以前把该办的事办完、九点四十以后就别出门倒垃圾了、窗帘提前拉好、房间灯光调暗点，不用太亮、有些讲究人家会在躲太岁的屋里点一盏红灯或者长明灯，没有的话普通台灯也行，不讲究这个的直接关灯也可以、重要的是那个时辰里自己的状态，不说不看不听外界信息。

躲太岁期间做点什么、坐着发呆、躺着闭目养神、翻翻纸质书、写写字、绝对不能用电子产品看时间、看时间也不行，那个动作就是把意识投射到外部标准时间流里了、想掌握时辰结束没，提前放个机械表在屋里，或者感觉差不多到了看一眼、十一点四十二分一过，先把窗帘拉开一点缝，让光透进来，坐一两分钟适应下，再起身开门、别一到点立刻冲出去，缓一缓。

躲太岁过程中严谨禁止的行为包括：利用手机、电脑、电视等电子设备，与室外人员交谈，开启房门或窗户，以及进行剧烈运动或发出较大声响、这些行为会破坏封闭空间的稳定性、外界杂乱信息只要进入，前面憋的那股静气就泄了、没什么科学依据，民俗角度这么要求的。

有人问躲完太岁当天能不能出门、能、下午该干嘛干嘛、躲太岁只管交节那两个小时、躲完就自由了、立春当天还有咬春的习俗，吃萝卜吃春饼，这个不冲突、躲完了该怎么过节怎么过节、要是躲的时候睡着了，好事，说明身心放松，比硬挺着强。

2023年还有个特殊情况、年头年尾各有一个立春，所谓双春年、癸卯年正月十四立春，腊月二十五又是立春、这个叫一年两头春、犯太岁的人，两个立春的躲法相同、第二个立春在2024年2月4日，到时候犯2024年太岁的属相去躲，跟2023年犯太岁的人没关系、别搞混了、2023年犯太岁的，就盯准2月4日这一次、第二次不用管。

躲太岁要不要配合别的、有人会提前去道观庙里安太岁，点个太岁灯，求个太岁符、那是另一套操作，跟躲太岁不冲突，可以同时进行、太岁符普通放在枕头底下或者随身包里，躲的时候带着也行、穿红内衣红袜子，是图吉利，跟躲太岁自身不是一回事、民俗活动各是各的规矩，不用强行串在共同解释。

地点细节再重视一下、住楼房的，楼层高低无所谓、平房也行、关键是门关严、家里有宠物的，这两个小时把宠物关别的屋，别让猫狗挠门、窗户贴上窗纸或者拉上厚窗帘，目的是不让阳光直射进来、有些老说法认为立春交节时那束光带着新旧交替的能量，八字弱的接不住反而受冲、采光好的房间务必挡严实。

要是因为工作性质实在没法躲、医生正在手术台上、警察正在出警、飞机正在飞、那没办法、民俗讲究随缘不攀缘、实在躲不了，过了时辰心里默念几句“太岁老爷莫怪”，该干什么干什么、心诚就行、不用事后补，补不了，那个时空点过去了就是过去了。

有关方位、2023年太岁方位在正东方、岁破方位在正西方、躲太岁的房间，不要选家里正东或正西的屋子，非要选的话也行，不要太纠结、太岁头上动土指的是不要在正东方位装修、敲打、钻眼、躲太岁这两个小时，全家安静即可，别在正东方位用电钻就行、本来也不该在立春时辰装修，不犯太岁也不会挑这时候开工。

饮食在领域 、躲太岁前后吃素还是吃荤没硬性规定、个人习性、立春北方吃春饼，南方吃春卷、躲太岁这两个小时里不能吃东西，不能喝水、原因是吃东西这个动作属于跟外界物质交换、两个钟头不吃不喝完全可以、九点前吃饱喝足、十一点四十五再续上。

最终记一个数据、2023年2月4日10点42分21秒、前后各一小时、九点四十二开始，十一点四十二结束、定个闹钟，九点四十响，提醒自己准备进屋、十一点四十三响，提醒可以开门了、闹钟铃声调成震动或者最小音量、有人把这段时间叫躲春，意思相同、立春躲太岁、就这么点事、严谨简明，照着做就行，不用额外加戏。