时间过得真快，转眼就要看2026年了。

丙午年，火马之年。

这不只是是一个年份的数字跳动，对于属马的朋友来说，心里的弦得绷紧一点、2026年是本命年，更是“刑太岁”的一年、这种双重叠加的磁场，真的挺折磨人、记得上一轮马年，身边有个属马的哥们，平时特稳重一人，那年莫名其妙跟老板拍桌子，最终裸辞在家躺了大半年，这就是典型的“自刑”——自己跟自己过不去。

咱们不搞封建迷信那一套，讲的是磁场与心态的应对。

提前看这篇攻略，心里有个底，这就是最大的吉。

一、 这种“焦躁感”从何而来

到了2026年，你会发现情绪特别容易失控。

午午自刑。

这个词儿听着就挺疼、简单说，就是容易陷入自我纠结、自我否定的死循环、明明是件小事，非得在心里演练八百遍最坏的结果、脾气上来的时候，那真的是九头牛都拉不住，火气直冲天灵盖，说完狠话转头就后悔。

1. 这种年份，最怕“钻牛角尖”、哪怕你是平时大大咧咧的人，到了这年也会变得敏感多疑。

2. 尤其是1990年与1978年出生的“马”，上有老下有小，压力本来就大，再加上磁场干扰，失眠、偏头痛、焦虑这些老毛病特别容易复发。

这种时候，别硬抗、感觉不对劲，立马停下来深呼吸，或者找个没人的地方吼两嗓子，别憋在心里，憋久了容易出大事。

二、 钱袋子要捂得比平时更紧

丙午年，火旺。

火主发散，钱财也容易“发散”。

这一年真的不适合搞大动作、手里有闲钱，存定期、买国债，求个稳当、千万别听风就是雨，去碰那些高风险的投资、属马人天生爱自由，爱冒险，但在本命年，这种特质容易变成“赌徒心态”。

看到别人赚钱眼红，自己一头扎进去，结果往往是当了接盘侠。

1. 合同文书，这一年是重灾区、签字之前，每一个条款都得看清楚，最佳请专业人士把关，别因为面子不好意思问。

2. 借钱给别人？大概率是有去无回、哪怕是再好的朋友，关联到大额资金往来，也得三思。

我就见过本命年非要创业的，结果资金链断裂，把自己弄得焦头烂额、稳住现金流，比什么都强。

三、 职场上的“过山车”体验

工作上变动会很大。

可能是换岗，可能是换领导，甚至是被动离职。

太岁当头坐，无喜必有祸、这话虽然糙，但理不糙、职场人际关系会变得很微妙，平时跟你称兄道弟的人，可能背后给你使绊子、属马人直肠子，说话容易得罪人而不自知。

1. 少说话，多做事、这一年，低调就是护身符。

2. 遇到不公平的事，别当场炸毛、学会迂回战术，硬碰硬吃亏的肯定是你。

要是真觉得干得不爽，想跳槽？劝你忍一忍、本命年跳槽，大概率是从一个火坑跳进另一个火坑、除非下家真的稳如泰山，合同都签好了，否则别轻易裸辞。

四、 身体是翻盘的本钱

这块必须重点说。

火气太旺，心血管、眼睛、血液在领域 容易出问题。

特别是家里有老人的属马人，2026年得盯着点血压与心脏、年轻的小马们，别熬夜了，这年熬夜的代价可能是平时好几倍。

1. 出行安全、开车别斗气，路怒症在这一年是大忌、车上可以挂个平安符，求个心理安慰也好。

2. 到了立春前后，可以去洗个牙，或者献个血、这叫“应劫”，主动见点血光，把不好的能量释放出去。

别觉得这是迷信，这是一种心理暗示，也是一种对身体的定期维护。

五、 怎么破局？几招实用的

说了那么多吓人的，得来点干货。

本命年穿红？

得看情况、丙午年本来火就旺，再一身红，那是火上浇油、贴身衣物穿红没问题，外面的大衣裳，尽量选点土色系、黄色系，泄泄火气。

1. 办喜事、这就是传说中的“一喜挡三灾”、结婚、生子、甚至搬家、过寿，都能冲淡晦气。

2. 拜太岁、不管信不信，去庙里拜一拜，或者请个太岁锦囊，能让心里踏实不少、人只要心里踏实了，做事就稳，运气自然就好了。

3. 佩戴饰品、可以选部分跟“羊”、“虎”、“狗”相关的生肖挂件，这是属马的三合六合贵人，关键时刻能拉你一把。

生活就是这样，起起伏伏。

本命年虽然难熬，但也是一个重新审视自己的机遇、把节奏放慢，把心态放平。

2026年，咱们求的不是大富大贵，而是平平安安，无惊无险。

只要人没事，钱以后还能赚，机遇以后还有。

哪怕摔了一跤，爬起来拍拍土，咱们还是一匹好马。