? 3月18日能量播报｜二月初一：新月与春分前的至暗时刻

这种感觉很熟悉。

早上闹钟响了三遍还不想起，身体像被灌了铅，脑袋里像塞了一团湿棉花、别担心，不是生病了，也不是你懒、看日历，今儿如阴历二月初一，也是双鱼座新月发生的时刻。

这就是典型的“朔日”效应。

月亮彻底把自己藏起来了、天上一丝光都没有，地球上的潮汐力正在经历极大的拉扯、这种时候，人的松果体分泌褪黑素会变得很奇怪，情绪起伏大、极度困倦或者莫名亢奋，都是身体对天象的直接反应。

我以前不懂这些，非要在这种日子在这个节点死磕复杂的PPT方案，结果盯着屏幕发呆两小时，写出来的东西全是废话、现在学乖了，这种日子，就是老天爷按下了暂停键。

? 今日红绿灯指南

这一天的能量场非常特殊，像是一个巨大的蓄水池，还没开闸放水。

1、不要强行启动大事

二月初一，万象更新的“前夜”、虽然大家都说新月适合许愿，但别急着行动、今儿是用来“想”的，不是用来“做”的、 还没到二月二龙抬头，那股生发之气还憋在土里、硬要现在去谈几百万的合同，或者表白，很容易遇到“鬼打墙”，对方反应冷淡，或者节外生枝。

2、清理手机与大脑

不管是物理空间还是心理空间，都需要腾地儿、哪怕是删几十张废片，整理一下乱糟糟的桌面、你会发现，做完这些琐事，心里的焦虑感会下降一半、能量守恒，旧的不去，新的不来。

3、捕捉那一闪而过的灵感

双鱼座能量最强的时候，直觉准得吓人、洗澡的时候，或者发呆的时候，突然冒出来的念头，赶紧记下来、那可能是未来一个月破局的关键、 我好几次重大的选题方向，都是在新月这天发呆时“捡”到的。

? 谁是今儿的重点关照对象？

总有几类人，对这种能量波动特别敏感。

1、双鱼座、处女座

这俩是对宫星座、今儿可能感觉像坐过山车、一会儿觉得自己无所不能，一会儿觉得自己一无是处、稳住心态，别做决定、晚上泡个脚，早点睡，梦里啥都有。

2、巨蟹座、天蝎座

水象星座今儿就是个情绪放大器、看个短视频都能哭出来，听到句重话能记三天、尽量独处，别往人堆里扎，别人的负能量今儿容易沾身上。

3、白羊座

马上就是你们的主场了（春分将至），现在是黎明前的黑暗、别急躁，感觉浑身劲儿没处使是正常的、磨刀不误砍柴工，把刀磨快点，过两天有你忙的。

? 此时此刻的养生玄学

二月是卯月，木气开始真正旺盛。

虽然今儿是初一，阴气重，但地底下的阳气已经拱得很厉害了、假如你觉得肝火旺、眼睛干涩、容易发怒，那是肝气不舒。

少吃酸的，多吃点甘味食物、山药、大枣安排上、下午三点多，假如你能偷懒溜出去晒十分钟太阳，背对着太阳晒，那个回血速度，比喝两杯冰美式都管用。

必须要记住，今儿的核心词是：潜伏。

就像种子在土里吸饱了水，外表看着死寂，里面全是生机、别看今儿闷闷的，明儿就是二月二龙抬头，能量场会瞬间爆开、今儿歇好了，把电充斥了，明儿才能那是真的“抬头”。

现在的低沉，全是为了一跃而起做的深蹲。

别焦虑，今晚的月亮看不见，是因为它在憋大招。