1978年出生的人、到2023年、周岁45、生肖属马。

属相按如阴历算、1978年2月7日之后出生，属马、之前出生，属蛇、45岁这个年纪，2023年不是本命年、属马人的本命年在2026年、这一点先讲清楚。

2023年是兔年、属马人这一年，害太岁、“害”这个字，北方话叫“犯冲”，南方话讲“不对付”、不是大凶，是小摩擦不断、卯午相害、卯是兔，午是马、属马人2023年运势，稳中有波折。

害太岁的年份，属马人第一要看的是合同文书、签协议、办手续、过户、公证这类事，逐字逐句看、条款模糊的，要求写清楚、口头约定的，落实在纸上、白纸黑字，按手印、职场里的属马人，项目交接、任务分配、绩效考核，邮件往来留存记录、不存侥幸心理、45岁正是单位里的中坚力量，上面有领导，下面有团队，中间夹着同僚、文书上的一个疏漏，扯皮能扯几个月。

第二，注意肠胃系统、害太岁对应身体部位，脾胃首当其冲、这一年外卖少吃，隔夜菜倒掉、应酬喝酒之前先垫肚子、烧烤火锅麻辣烫，频率降下来、胃疼不是突然来的，是一顿一顿攒出来的、45岁代谢变慢、年轻时三天不吃饭也能扛，现在一顿不按时，胃酸返流，烧心得睡不着、包里备苏打饼干、温水常喝、冰啤酒冰可乐，大夏天也尽量常温。

第三，注意口舌是非、办公室政治，邻里纠纷，亲戚往来，甚至网上评论、属马人性子急，话赶话容易说过头、2023年学会一句话在嘴里嚼三嚼再出口、微信群里看不惯的发言，划过去、家族群转发的养生谣言，不反驳、同事议论领导，不接话、不是怂、是这一年犯不着为小事留把柄、45岁，上有老下有小，房贷车贷可能还没清、图个太平。

第四，出行交通安全、属马人爱跑动、2023年开车、骑车、走路，眼观六路、不抢黄灯，不边看手机边过马路、长途自驾，每两小时进服务区、网约车坐后排也系安全带、害太岁不代表必须出事，是出小状况的概率比往年高、剐蹭、追尾、崴脚、磕碰，这些事能免则免。

第五，财务上不冒进、股票基金，见好就收、民间借贷，不管对方多熟，借条写明白，抵押物搞清楚、担保这种事，2023年直接回绝、不是不讲情面，是情面抵不过风险、属马人45岁，积蓄是底气、孩子上学、老人看病、自己养老，哪头都要钱、这一年开源节流、不必要的投资不去碰、高回报的承诺，多半是坑。

第六，家庭关系要维护、害太岁作用夫妻宫、鸡毛蒜皮的事放大看，容易吵、家务分配、孩子教育、过年回谁家，这些老问题2023年可能更敏感、属马人回家前，车里坐三分钟，情绪整理好再进门、伴侣的牢骚，听着、不反驳，不解释，不抬杠、对方说累了自然停、45岁的婚姻，靠忍功与默契、不是认输、是明白日子比道理重要。

第七，注意如阴历二月、五月、六月、十一月、这几个月份气场波动大、大事尽量绕开、手术、搬家、跳槽、开业，能排到其他月份就排、实在避不开，事件办得细致些、属马人2023年立春后，可以去正规寺庙道观点一盏太岁灯、灯油钱随缘、不是迷信、是给心里装一个定心锚。

属马人性格敞亮，不记仇，做事利索、45岁这年，害太岁挡不住这些底色、步子稳一点，嗓门低一点，账算清一点、平安度过2023年、2024年属马人运势回升，到时候再甩开膀子干。

本命年的事另说、属马人的本命年在2026年、那一年穿红内衣、红袜子、系红腰带、2023年不用、不要混淆、市面上有些说法笼统，把害太岁、冲太岁、刑太岁统称犯太岁，一概按本命年处理、不准确、45岁属马人，2023年明确是害太岁，不是本命年、应对方法不同、红绳可戴，黄色属兔的饰物也可戴、不讲究这些的，就记牢上面七条。

45岁、人生半程、身体走下坡，脑子走上坡、什么风浪都见过、2023年这点沟坎，不算什么、属马人跨过去就是了。