正月十五可以洗冷水澡。洗不洗澡和生活没有关系。热水器接通电源之后，需要清洗的时候就去清洗。老一辈传承下来的一些规矩，要看具体的含义是什么。

翻看以前的年历。正月初一元宵节，天官送福的时候。民间的说法中，这一天有一些事情不能做。不能去理发店、不能借出钱来、不能把东西扔掉、不能说出一些不吉利的话语。洗不洗澡，各地的规定各不相同。有些地方认为过年之前要洗澡，但是正月初一到初五不要洗澡，害怕把财气、福气都给冲走了。传到十五的时候，这个禁忌就有所放松了。身上有烟火的味道，如果不洗澡就会很不舒服。

元宵节的主要忌讳包括灯、祭、嘴三个方面，并没有把洗澡列入到主要避讳之列。正式的禁忌就是不要打破碗碟、不要让灯光熄灭、不要骂人打架。洗澡是个人卫生的事情，在古代条件很差，冬天洗一次很困难，所以找一个理由休息一下也是可以理解的。现在的热水器、燃气灶都已经很齐全了，再拿这些来说事的话，就是给自己的不痛快找理由了。

拆开看。正月初一不能洗头的说法，在农业社会中是出于对生活作息规律性的考虑。北方腊月杀猪宰羊，年前大扫除连带把自己涮干净。正月初一的时候天气非常寒冷，柴火也很珍贵，烧一口热水很难。再加上走亲访友很多，没有时间来折腾自己。干脆编一个理由，说是清洗之后可以带来财运。和“破五”前不倒垃圾一样，并非真的有什么神奇的力量在起作用，只是懒人们创造的一种集体默契罢了。过了十五才算是年的结束，懒惰也会达到它的极限。

南方的气候和北方不同。岭南地区在正月的时候非常潮湿炎热，如果不洗澡的话就会承受不了这样的环境。客家人的元宵节有“采青”、“走百病”的习俗，走出一身汗，回来一定很干净。江浙一带元宵灯会结束了，但是浴堂却比之前更加忙碌。地域之间的差别很明显，一刀切地说不可以洗，站不住脚。

需要引起注意的是元宵节当天具体活动和洗澡的时间要协调好。花灯巡游、猜灯谜、吃元宵等活动一般都在傍晚至深夜之间进行。玩得高兴了就回家，身上带着满身的烟火气和一身的汗水，硬撑着不去洗澡，在被窝里整整睡了一夜。有孩子的家长，在孩子脸上画上灯笼彩绘，在孩子的手上有糖浆没有清洗干净的话，明天怎么见人？讲卫生和讲老规矩是两码事，要分出轻重来。

再来说说祭祀的部分。很多家庭在十五晚上的时候会摆放供桌、点燃红烛、焚烧高香。香烟缭绕，头发和衣服上附着力很强。供应完毕之后撤掉桌子，鼻子里全是香灰的味道。在这种情况下，洗浴是合理的甚至是必要的程序。老一辈人认为“干干净净迎接福气”，供奉神明之前要先洗漱更衣才算是符合规定。供完了之后再清洗，没有问题。

跳到另外一个层次上。一些民俗学研究者查阅了地方志之后发现，“元宵忌浴”这一说法在清代末年到民国初期的北方县志中较为常见，在南方府志里很少见到。北方水资源匮乏，井水非常寒冷，在冬天里洗澡容易引发感冒、发烧等疾病。所谓忌讳就是把风险规避的行为用一种口头上包装的方式来表现出来。把这当作铁律的话，就相当于把一百年前的生活经验强加到瓷砖浴室花洒之下了。不搭界。

扯远点。道教经典中把上元节称为天官赐福、地官赦罪、水官解厄中的“天官”当值。信徒们在斋戒期间洗浴，并以此来表示自己的虔诚信仰。洗澡也是加分项，并不是减分项。佛教在正月十五的时候会点灯供奉给佛祖，僧人们也要进行一次彻底的身体清洗。两个宗教的发源地都没有禁止人们去洗澡。民间自己添油加醋，创造出一种没有洗澡却有规矩的土办法。

把上面的话落到实处。头发油腻、头皮发痒、后背粘腻、肉眼可见的肮脏。不洗就硬挺着。俗话说，“正月十五雪打灯”，外面很冷，家里有暖气、空调开着，浴室里有浴霸照射着，环境和古代完全不一样。古人担心受凉，现代人担心有异味。条件改变之后，相应的规则也要随之调整。

关键的时间点就是元宵节当天晚上临睡觉前的打扫工作。吃了很多甜甜的汤圆元宵之后，刷牙漱口一定要做好。玩完灯笼之后要先洗手再洗脸最后洗脚。有条件的话可以泡泡热水澡来放松身心、帮助睡眠。没有条件的话就擦擦身体。最少也要给脚洗一洗。北方一些地方把这种现象叫做“送懒”，洗完脚之后感觉很舒服，但是懒病就会跟着你走，明天才能继续工作。同样的事情，换个说法就会吉祥一些。

还有一个很冷的知识点。有的地方元宵节有“偷青”的习俗，在夜晚的时候偷偷地到别人的菜园子里去拔一棵青菜，寓意着偷来了好运。回来一定得把泥巴洗干净。如果不洗干净又怎么能行呢？民俗中有很多自相矛盾的现象，全都当作真的的话就无法生活下去了。选择性的去执行，在当前的生活条件下做出判断，这是对传统文化的一种实际的态度。

手上长了冻疮的人，在寒冷的时候尽量不要接触冷水。这是医生给出的意见，并没有用到黄历上。皮肤比较干燥的话，尽量不要使用沐浴露了，清水冲洗一下就可以了。头发长了之后要等它自然晾干后再去睡觉，不要在湿漉漉的头上躺着。这些都是常识，并不是说有禁忌。

有一句古老的俗语叫做“信则有，不信则无”。在洗澡这件事情上，相信老规矩的人，擦一下身子就算完了。不相信的，在淋浴间的水声中洗漱完毕之后便一头栽倒在了床上。两边的人不要互相取笑。自己的事情自己做主，自己的身体自己知道。

油烟味、炮仗味、蜡烛味、汗水味等混合发酵。过了元宵节之后，一年就正式结束了。明天就要去上班、上学了，带着这样的味道挤地铁、坐公交车，在这种情况下，同事们不好意思说出口，而自己也感到很尴尬。与其想能否洗干净，倒不如想想洗干净之后穿什么睡衣比较舒服。

热水器的温度已经调节好了。洗发水、护发素摆放整齐，浴巾挂在门口后面。正月初五的时候，澡堂子已经打开了，热水管道也足够用。想洗就洗，不需要向任何人请示。