朱砂手链主要由硫化汞组成。在常温下化学性质比较稳定，不容易挥发、溶解于水等。佩戴的时候皮肤直接接触到的是抛光面或者编织绳结。正规途径购买的朱砂饰品表面会有胶质层或者包膜处理。第一道物理屏障切断了汞逸出途径。经常戴朱砂手链好不好，要根据货源真伪、佩戴环境和个人体质这三个因素来判断。

第一大问题是货源问题。真正的朱砂是分成原矿、粉压、还原砂三种。原矿硬度很低，指甲可以划出痕迹来，所以要进行注胶加固处理。粉压朱砂含胶量为30%-50%，表面光滑、颜色为深红带金属光泽。还原砂是汞和硫磺经过人工合成得到的一种物质，它的纯度非常高，颜色非常鲜艳，但是它的价格比较便宜。这三个方面如果经过正规的质量检验，并且取得CMA认证的饰品有害物质检测报告，在日常佩戴上是没有明显的危害的。经常佩戴朱砂手链的前提条件是所用物品来源于正规质量检测渠道，在地摊上十几元一串的鲜红手串大都是用塑料加工后添加色素制成的，这样的仿制品长时间贴在皮肤上、出汗、浸泡，染料析出会引起接触性皮炎。

除了假冒产品外还要考虑使用场合。朱砂怕高温。硫化汞在300℃的时候就开始分解，并且会放出游离的汞蒸汽。人的手腕温度大约是36℃左右，在冬天会更低一些，在夏天即使阳光直射也不会超过50℃。正常的佩戴环境和分解温度之间相差很多倍。有的人洗浴或者泡温泉的时候没有取下手环，水温在40-50摄氏度之间，也是比较安全的。唯一的要避免的就是明火。戴着手套在厨房里炒菜，手上靠近燃气灶火焰的地方，局部温度会突然上升，存在非常小的概率发生挥发的风险。另外一点就是儿童咬手链是严格禁止的。婴儿喜欢用嘴巴去接触各种东西，并且会把一颗颗珠子咬碎之后再塞进嘴里，而这样的环境可能会使一些微量的汞离子溶解出来。成年人是不会去咬手链的，所以该种风险基本上可以忽略不计。

体质上的问题会因为个人的不同而有所不同。皮肤对于金属过敏的人很多，而对硫化汞过敏的情况很少见。朱砂引起的不适很多都是由于编织绳结与汗毛摩擦造成的，或者是因为珠子孔道边缘不光滑而造成皮肤损伤。另外一种情况是手腕经常戴在身上并且紧紧贴着皮肤的饰物，汗水会聚集在这些缝隙中，并且滋生细菌，从而导致局部出现红疹。这并不是因为朱砂的原因，用任何材料做成的饰品如果长期不用并且没有进行适当的清洁保养的话，就会出现上面所说的症状。解决的办法就是每天摘下擦干净手心，每周用柔软的抹布对珍珠表面进行清洁。

朱砂手链可以用来装饰哪些人？划分的标准并不是玄学层面的生肖八字，而是现实生活中的实际需要。

第一种情况是作息不规律或者难以入睡的人。这部分人在晚上躺在床上的时候，脑子里总是想不完的事情，辗转反侧也无法入睡。朱砂的密度很大，拿在手上很重。这样的压力感会潜移默化地给人带来一种踏实的感觉。手腕上有一定的分量，在翻身的时候珠子会轻微地碰撞出一些微小的声音来，人的注意力会被这些触觉、听觉所吸引，从而减少大脑不必要的运转。并不是因为朱砂有安神的化学成分，而是由于物理层面的感官刺激所引起的效应。

第二类就是经常要对着电脑屏幕、眼睛容易疲劳的人。朱砂颜色为正红偏暗、带有金属光泽的一种低饱和度红色系。眼睛从高亮度的手机、电脑屏幕上移开，转而注视着自己腕上的一抹暗红，这种颜色和温度之间的反差可以缓解眼部肌肉的紧张。颜色对人体眼睛的影响程度不同，这是客观存在的事实，低饱和度、深色调所引起的视觉效果可以使得瞳孔暂时放松，和看绿色植物一样，并非朱砂独有的功能，而是颜色本身具有的物理特性。

第三种是从事体力劳动或者户外工作的人员，手腕处要有一定的压力反馈。搬运物品和使用工具的时候，手腕不断地转动着，手链会在手腕处轻轻滑动。这样的触感反馈可以使得动作更加稳定，就像举重运动员佩戴护腕一样，并不是因为护腕有多强大的支撑力，而是由于触觉信号使肌肉群提前做好了发力准备。由于朱砂手链比较重，所以它比木制手串更合适这样的场合。

第四种就是对于传统文化物品有着归属感的人。朱砂在民俗中长期以来被用作辟邪物品。端午节时喝的雄黄酒、小孩子额头上的朱砂痣、道士用来画符所用的朱砂墨等这些符号都已经深深地刻进了集体的记忆中。戴朱砂手链的人大多数并不是迷信，而是因为看到这样的颜色就会联想到红墙、对联、印章等，心里有一种归属的感觉。文化符号的作用机理就是自我暗示，在一个人认为自己的手腕上佩戴着一件红色物品可以给他带来安定的感觉的时候，大脑就会减少焦虑信号的释放。这并不是因为物体本身具有魔法力量，而是由于人们对符号的信任所引起的生理反应。

不适合戴朱砂手链的人群也是一样的。

儿童不能戴儿童活动量大，手链容易被勾住而勒伤，还存在误食小珠子的风险。不论珠子用的是什么材料，儿童的手部饰品都应该避开。

手腕上有未痊愈的伤口或者严重的湿疹的人是不能戴的手环。伤口渗出液长时间浸泡在珠子表面，会使得包膜层提前衰老。湿疹部位的皮肤屏障已经被破坏了，任何外界物体对它进行摩擦的话就会使病情加重。

从事精密仪器的操作、高频电磁环境的工作的人是不适合佩戴任何手环的。并不是因为朱砂的原因，在一定的环境之下，手链就会变成一个干扰源。实验室工作人员、机床操作工人、核磁共振技术员，手上的饰物都不得带入实验室。

对汞化合物有过敏反应的人是不能尝试的。但是真正的朱砂不会挥发，过敏反应是由人体免疫系统的一种过激反应，并且和用药量没有关系。已经知道对于水银温度计和红药水过敏的人来说，不能佩戴任何朱砂制品。

日常保养上，朱砂手链比较娇贵，容易受到撞击而损坏。原矿朱砂的硬度只有2～2.5之间，和指甲差不多。掉到水泥地上的时候很容易崩角。粉压朱砂硬度比较大一些，但是胶层比较怕有机溶剂。酒精、洗甲水、油漆稀释剂可以溶解表面包浆。戴朱砂手链去做家务，洗洁精、洗衣液没事，沾上食用油要及时擦拭干净。经常使用棉布沾上一些白茶油进行擦拭，可以保持其光亮的状态。不能使用高频振动清洗机，因为高频振动会使得珠子内部产生微裂隙，并且还会使裂隙进一步扩大。

长时间佩戴朱砂手链并不会造成汞中毒。该结论是以货源合法、佩戴方法正确为前提条件得出的。市场上销售的朱砂饰品如果按照GB/T 28485-2012《饰品有害元素限量的测定》标准进行检测的话，那么可迁移汞含量就会小于该标准所规定的限值。手腕处皮肤角质层比较厚，汞离子渗透的能力较弱。真正的朱砂表层非常致密，在汗水的作用下也不会产生任何化学反应。如果害怕的话就可以做一个小实验，在一个密封的袋子里面放入一块擦银布，然后把朱砂手链放在密封袋里。放置三天后，用银布擦拭也不变黑色，这就表明空气中并没有含有硫元素的气体或者汞蒸气逸出。

手腕饰品选择的本质就是个人喜好。朱砂手链由于其独特的颜色和重实的手感，在同类型的产品中具有明显的区别。购买前向商家索取检测报告，并且收到货物后使用荧光灯照射其表面，在树脂胶层处会发出蓝色或白色荧光。没有荧光反应可能就是原矿直接打磨，价格非常昂贵，在市场上很少见。荧光反应过于强烈表示含有胶质较多，正常的粉压朱砂时其荧光反应是均匀而柔和的。过亮的荧光、刺鼻的味道都是工业胶水和石粉混在一起制造出来的假货。

经常佩戴朱砂手链这件事情中，主要的影响因素只有两个。东西是真的吗？戴的人是否就是适合的人群呢？两个条件都满足的情况下，手腕上多了个红东西，除了日常清洁有点麻烦外，并没有什么明显的毛病。