朱砂手链。红色的珠子经过磨光处理之后非常光滑，在身上佩戴着。很多人相信它可以辟邪、安神。怀孕之后还可以继续佩戴吗？答案是：孕妇不宜戴朱砂手链，任何与朱砂接触的行为都应该尽量减少。原因很简单，一条条地说出来。

朱砂是用硫化汞制成的一种红色颜料。硫化汞在常温下是稳定的，并且不会挥发也不会溶于水。听起来很安全。但是哪里出了问题呢？就是“万一”出现了问题。手链戴在手腕处，一天到晚地磨擦、碰撞，珠子表面会有一层微小的粉末脱落。粉末粘到皮肤上，出汗、出油、发热，长时间接触。硫化汞通过皮肤吸收的数量非常少，少到成年人完全不需要担心被吸收过多的问题。胎儿不一样。胎儿的血脑屏障还没有发育成熟，即使是一点点的汞离子，在发育的关键时期穿过了胎盘屏障，并且在胎儿体内积累起来。没有剂量就谈论毒性就是耍流氓。孕期不存在所谓的“安全剂量”中的汞接触。多少算是安全呢？没有人给孕妇做双盲试验。动物实验的数据也有，胚胎神经发育对于汞比较敏感，成人数量级的不同。因此一刀切：不碰。

民间的说法中朱砂可以安心、镇定惊吓。中医用朱砂，是在丸散中少量使用，并且要经过水飞处理过的细粉末，还要严格控制用量。手链贴在身上算是外用药吧。外用药的吸收途径与口服不一样。皮肤屏障可以阻挡掉很多东西，但是不能阻挡破损皮肤。手腕内侧皮肤比较薄，经常用手洗、擦汗，手链下面的湿度大，屏障作用受到影响。如果孕妇的手腕上出现了一些细微的划痕，自己没有注意到，在洗完澡之后就躺在床上休息了。这就是长期小剂量暴露的意思。在孕期用药安全性分级中，汞及其化合物被列为明确致畸物，无论口服还是外敷都归类为禁忌。

有人会问，戴了几天才发现自己怀孕了，应该怎么办呢？立刻摘掉。用清水把佩戴的地方洗干净，看皮肤上是否有红疹。不放心的话，在做检查的时候就跟医生说一声。一次短时间的接触，人体内的汞浓度是不会在一瞬间就升高的。肝脏和肾脏都会工作，它们可以把进入到血液循环中的那一小部分汞排出体外。害怕的是长时间佩戴、每天都要佩戴，并且在整个孕期都要佩戴。累积效应才是最可怕的。人的头发里面可以检测到汞蓄积的情况，这是按照月份、年份来计算的暴露史。没有事情的时候。

还有一个误区。朱砂在加热的情况下才会析出水银蒸气。手链在常温下是不会产生蒸汽的。不加热并不等于完全的安全。由于物理磨损而产生的粉尘为主要的暴露途径。孕妇的嗅觉非常灵敏，一闻到什么就害怕。朱砂本身是没有味道的，所以不需要担心呼吸吸入的问题。而需要担心的是粉尘问题。戴的时间长了，绳子就会松弛，珠子在上面晃动、相互撞击而造成磨损。懒人三个月都不更换绳子，这样就会加速绳子的老化。手链是贴身物品，在睡觉的时候不能取下，洗衣服、做饭也不能取下来。一层朱砂粉就贴在腕动脉附近的皮肤上。人体血液循环速度最快的部位之一。

有人反驳说朱砂含量太少了，在市场上有很多用压制的方法制作的手链，并且这些手链中朱砂的比例只有三四成左右。含量低的风险也就小了吗？逻辑错了。含量很低，其他的成分又是什么呢？胶水、固化剂、染料。孕妇可以长期接触这些化学添加剂吗？更不该。纯度越高就越容易控制单个成分的性质，反之则会使得成分变得复杂多变。手链并不是必需的东西。孕期不需要的东西全部简化。护肤品减少种类，彩妆停止使用，首饰挑选轻巧不易脱落颜色的产品。朱砂手链在上面的简要名单中没有位置。

有没有其他的代替品呢？要红色的手链、玛瑙、红玉髓、南红。这些硅酸盐矿物很稳定，在水中浸泡一千年也不会变。想要安定精神的话，有规律地睡觉要比任何事情都好。睡觉前把手机关闭，泡脚、喝温牛奶。用物理的方法要比用矿石来得可靠一些。民间所说的辟邪之术，主要是通过心理的作用来达到目的，并不是依靠物质的力量。孕期的情绪起伏是正常的，找一个倾诉的对象也没有什么不妥。寄托换一个东西寄托吧，不要和硫化汞较量。

再举一个实际的例子。产检医生见到孕妇戴着朱砂手链就会直接要求她取下来。不是商量口气，而是指令口气。医生没有时间去解释硫化汞的化学性质，职业本能就是排除掉所有的已经知道的风险。孕妇要听医生的话就可以了。不要去搜“朱砂手链孕妇可以不戴吗？”看看别人说什么，“我一直在戴没有问题。”别人没事就是幸存者偏差。别人的肝脏解毒能力比较强，别人的宝宝新陈代谢也很好。自己的孩子不能打赌。怀孕只有十个月的时间。十个月不戴手链的人是不会死掉的。10个月持续低浓度汞暴露会造成什么后果，没有人敢下结论。

所有的含有朱砂的产品，比如手链、吊坠、摆件、刮痧板等，孕妇们要远远避开。摆件放在家里不碰它也没有什么大问题。不要放在床头。不要随便拿着玩。不要凑到鼻子前去闻。朱砂粉洒落之后要用湿布擦拭，不能使用吸尘器把朱砂粉扬到空中。刮痧板更加危险，直接在皮肤上摩擦，从皮肤上脱落出来的粉末和精油进入毛孔中。孕妇别刮痧。非得刮的话就去找专业的玉器工具来刮。

最后要提到的是手链的问题。把它们拿出来装进密封袋中。不要丢掉也不要送给孕妇朋友。生了孩子之后的哺乳期暂时不要戴。哺乳期间汞会进入乳汁中，在孩子断奶之后再决定是否要佩戴口罩。成年人偶尔佩戴朱砂手链是无妨的。肾功能正常，一天喝两升水，消耗掉这么一点硫化汞就像在玩一样。特殊的时期要采取特别的措施。孕期所有的决定都是这样一条：不必要的接触不要有。朱砂手链是典型的不必要的、不可知的东西。去掉它吧，放心好了，把风险降到最低。多简单的事。手链放在抽屉里也不会哭。