小暑节气，在阳历7月7日左右。太阳位于黄经105°的地方。天气逐渐变热了，并没有达到最炎热的时候。

入伏了，这是三伏天的第一天。从此以后，在一年当中最闷、最热的时候就开始了。

很多人把小暑和入伏当回事。不是这样的，有两个系统、两种算法。

首先来说一下小暑，二十四节气之一。老祖宗根据太阳来确定的。地球围绕着太阳运转一周，被分成了24个部分。每杯15度的小暑在大暑之前。每年阳历的日子基本是固定的。七月初六至初八之间游荡。前后不差两天。在地方上叫做“小暑大暑，上蒸下煮”。

入伏不同，按照干支纪日的方法计算的话，在夏至之后第三个庚日。庚日就是带有“庚”字的天干日子。十天一个庚日。干支纪日六十天为一个周期。该算法比节气更加灵活。阳历的日子并不是固定的。以前的七月初到八月十六日为立秋。晚上可以推迟到二十号以后。

小暑并不是指进入夏天的意思。入伏不定赶在小暑之前。

庚日这个东西。甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。十天干排下来。碰到带有庚字的日子就是庚日。如果在夏至这天是庚日的话。往前推二十天就到了第三个庚日。入伏很早，夏至那天如果不是庚日的话。要等到第一个庚日出现之后再往后数。入伏晚。那一年夏至就是六月二十一日丙日。第一个庚日就是六月二十五日。第二个是7月5日，第三个是7月15日。当年立秋是在7月7日，中间相差8天。

再来看一下另外一个年份，在夏至的时候遇到了庚日。六月二十一日是第一个庚日。第二个七月一号、第三个七月十一号、入伏在七月十一日、小暑在七月七日、相差四天。

小暑和入伏的时间差。一般为三到四天，最长可达八到九天。历史上还存在相差十天的情况。

有地方把入伏叫做“伏天儿”。头伏饺子、二伏面、三伏烙饼摊鸡蛋。这个习俗和小暑没有关系，小暑也有自己独特的吃法。吃藕、吃黄鳝、吃绿豆芽。这两者之间没有任何关系。

气象学上来说，小暑就是温度上升的一个过程。而入伏则是指温度达到高峰的时候了。小暑期间虽然温度升高了，但是入伏之后温度就会更高一些了。有时候小暑还没有进入伏天呢。热劲儿却已经先来了。南方人把这种现象叫做“伏前热”。有时进入伏天反而会下雨。温度下降了，“伏里凉”就是这个意思。

小暑是固定的，而入伏则是可以变动的。节气就是根据太阳来确定的。干支是甲子，而太阳历和干支历同时存在，并没有隶属关系。老百姓过日子有两个方面要考虑到。种田的人记得节气，躲避炎热的人计算伏天。

二十四节气属于阳历范畴。干支纪日就是六十进制。两个系统相交就会产生很多种组合。有的时候小暑和头伏挨在一起。有的年隔老远。全部要看夏至这天是庚日还是戊日。夏至固定。每年六月二十一天左右。夏至之后哪一天是庚日，就决定着入伏的时间早晚。

地方农谚称，“夏至无雨三伏热。”又说，“小暑热得透”，“大暑凉飕飕”。把节气和伏天混在一起使用。口口相传，图方便。

气象部门做过统计。华北地区。入伏平均日期为7月15日左右。小暑是7月7日左右，平均相差8天。华南地区的入伏时间稍微提前一些，在10号之后。小暑和它之间相差三天左右。长江中下游地区要晚一些。有时候会拖到七月中旬或者下旬。

把入伏当作小暑那天来过。是误解。这样的错误是因为日历来安排的原因。有的日历来到伏天的时候就把节气和伏天印在一起了。小暑那一行是“今天开始入伏”。这只是偶然，并没有规律。

中医养生把“伏天”的概念提了出来。三伏贴、三伏灸。一般是在入伏之后的第一个十天左右开始。不从小暑算。伏天所对应的干支是“庚金”。庚为金，金主肺，伏天可以治疗肺病。但是节气上没有这样的说法。

小暑之后进入初伏、中伏和末伏的时间段。南北地区称呼不一，北方称为“伏前”，南方则称之为“霉尾巴”。梅雨季节即将过去，“伏天”还没有到来，天气依然很闷热、高湿。体感温度会不断上升。

在农业生产方面，小暑时节要收割早稻，进入伏天时要种植晚稻，这就是所谓的“双抢”时期。这两个时间段都要密切注意，不能有一丝一毫的懈怠。晚了一天水稻就不同了。

根据气象学的观点。小暑前后，副热带高压逐渐稳定下来并控制着整个地区。入伏之前到之后副高的强度最大。两个时间节点和天气系统之间存在耦合关系。并不是人为规定的，而是经过长时间的观察得出的结果。

小暑和入伏之间有一条干支纪日的线。节气就是太阳黄经。干支为甲子循环，太阳黄经不变，甲子循环在滚动。两种历法之间的差别。所以小暑和入伏如果即如果离的关系就造成了。

历法学家计算过。从一九零零年开始一直持续到二零五零年为止。一百五十多年的时间里，在小暑这一天开始进入一年中的炎热时期的是很少见的。大多数情况下，入伏的时间都要比小暑来得晚一些。而有些年份，则是入伏时间要早于小暑到来。早期的情况发生于一九四零年左右。每年夏至遇到庚日的时候就开始入伏了，在七月初开始。要赶在小暑前面。

大多数年景。先过了小暑之后才进入大暑时节。入伏一般是在小暑之后的一两天或者十几天。

人们的感觉是，过了小暑之后，心里就会变得紧张起来，知道夏天就要来临了，就开始准备起蒲扇、凉席和绿豆汤等等。其实伏天还要再等等一周左右的时间。

京城的老话说，“小暑不算很热。”但是并不是最热的时候。“大暑才是真正的炎热。”而大暑总是出现在三伏之中。“有时候大暑会赶上头伏。”“有时候大暑会赶上中伏。”不管什么时候，大暑都会出现在三伏之中。大暑和伏天是重合的，而小暑和伏天则不重叠。小暑大部分时间都在伏天外面。

南方的俗语更加直接。小暑已过，一天之中有三成是炎热的。温度一天天地升高，在进入伏天的时候达到了一个平台。之后要保持高位30多天。这段时间就是夏天。

小暑就是炎热的预兆。入伏就是炎热的正文。

按照体感来分的话，在小暑之前后。早晨还是有点凉爽的感觉。到了晚上就可以安心地入睡了。一到小暑节气的时候，夜晚的温度就很难降下来了。最低气温一般在27-28度之间。这时候就需要使用空调来保持室内温度适宜了。

从电力负荷曲线可以看出。入伏那天的用电量会突然上升一些。小暑这一天并没有出现明显的波动。对比一下，入伏的影响会更大一些。

民间的经验，小暑打雷，伏里干旱，小暑下雨，伏里多雨。这样的相关性是由统计数据得出的。不是因果。反映的是小暑和伏天两种气候之间的一种间接联系。

回到最初提出的问题上。小暑就是入伏了吗？不，小暑和入伏有什么关系呢？一个是节气，另一个则是伏天起始点。从时间上看大部分年的先后顺序是先有的。隔上几日到十来天。有两个系统同时运行并且没有矛盾。老百姓过日子的时候两边都参考。