朱砂这种东西，在老一辈的人看来是能够辟邪的。红色的，挂在身上心里才踏实。但是到了哺乳期的时候，妈妈们的吃喝拉撒都要经过大脑和双手这根朱砂绳子来检验一下，心里就会产生一个疑问：是戴还是不戴？流出体内的东西就是奶水，它是给孩子吃的粮食，入口的东西要想到心里去，贴身的东西也要想三思而后行。

朱砂，在中药中称为辰砂，其主要成分是硫化汞。化学式的书写为HgS。自然界中这种东西很稳定，在常温下默默地呆着，并不会挥发也不会和水发生很大的反应。你戴着一个手串，那些石头块儿本身是不会主动往皮肤里面钻的。手串经过打磨和抛光处理，表面非常光滑，与人体肌肤接触的范围很小。汗水浸泡、体温包裹，能够析出的游离汞非常少。就整体而言，在常温下对于皮肤中的汞析出量非常小，正常的佩戴行为本身并不具有直接中毒的风险。

但是话分两头说。哺乳期妇女的身体代谢和平时是不一样的。出汗多，洗脚勤，手上沾了水和汗水的机会就更多了。朱砂不耐高温，在受热的情况下它的结构就会发生变化。你在用它做饭、抱着孩子贴着脸、用水冲洗的时候，硫化汞分解的风险就会增大。如果表面出现了肉眼看不到的细微裂纹，或者是买到了用环氧树脂胶、朱砂粉压制而成的质量较差的产品的话，在汗水中析出的就是不纯的HgS了。用手触摸了珠子之后没有洗手就去挤奶、拿乳头、碰孩子的奶瓶，这是间接接触途径中应该重点监控的部分。

婴幼儿对于汞的敏感程度和成年人不同，并不是同一个级别的。汞对人体的主要危害是影响到神经系统的健康，而成年人由于血脑屏障已经发育完善了，所以可以阻挡一部分汞进入大脑。新生儿的血脑屏障还没有完全闭合和严密，如果汞离子通过母乳或者是直接的手口接触进入体内的话，那么这个防护机制就起不到作用了。哺乳期佩戴朱砂的主要风险并不在妈妈本身，而在汞元素由于手部接触而意外转移到婴儿用品或者直接接触到婴儿的口唇上。即使是最有卫生习惯的母亲，在每次喂奶之前也不可能是用硫磺皂搓了两遍手才去喂奶。

另外一种很容易被忽视的情况是：哺乳期手腕部活动频繁，抱着孩子的时候手腕承受的压力很大，因此腱鞘炎的发生率较高。手串随着手腕的摆动而上下移动，在摩擦皮肤角质层的时候产生热量。角质层被磨得很薄，皮肤屏障的功能降低，微量元素的渗透吸收率就会提高。虽然朱砂中含有的硫化汞不易溶于水，但是皮肤表面的酸性汗液和皮脂混合物能否把那非常少的汞“拽”出来，实验室的数据并不能证明有急性中毒的情况发生。但是长时间积累下来的慢性蓄积效应没有人给你打包票。

市场上出售的朱砂产品良莠不齐。天然朱砂矿石的硬度很低，很容易破碎，所以纯朱砂的手串非常少见。所谓的朱砂手串大多数都是还原砂或者是合成朱砂压制而成，在制作过程中会掺入一些其他的金属稳定剂，但是只有商家本人才知道这些情况。有的仿制品甚至是直接使用塑料来增加重量、用金属粉末调配颜色，并且这些仿制品在水中浸泡后会变红，在手腕处留下红色痕迹，清洗也无法去除。染料中含有的偶氮化合物和铅铬成分要比朱砂更麻烦一些。

再者说辟邪安神的说法。中医用朱砂是内服，剂量控制在0.1～0.5g之间，并且要制成丸、散等形式，在不接触火源的情况下服用。佩戴饰品所产生的所谓的磁场能量，属于民俗文化的范畴。不考虑剂量就去谈论毒性的说法是不严谨的态度。哺乳期的母亲所寻求的是确定性、安全边界，并非是万一没事的概率博弈。

心中非常喜欢那一抹红色，放不下了。不能不戴，要遵守一些死规则。手串只有出门的时候才佩戴，一进门就把手串取下挂在高处，远离婴儿活动的地方。在洗手、喂奶、挤奶、做辅食之前，要把手腕用肥皂流水冲洗干净，不要为了省事而用手帕擦拭。不要让珠子接触到热水，在洗完澡或者睡觉的时候要取下来。戴了几个月之后发现手腕处的皮肤出现了红色、长出疹子的情况，或者是珠子表面变得乌黑没有光泽了，那么不管花多少钱买来的，直接淘汰。哺乳期接触婴儿的频次很高，所以有可能带入汞污染的手链应该尽量避免佩戴，可以考虑用木头、骨头或者纯金、纯银来制作手链作为替代品。

纠结了半天，哺乳期总共也就一年半载的时间。和以后几十年的健康账单相比，这一年的朱砂没有戴，忍一忍就过去了。等到孩子断了奶之后，免疫系统的功能也变得比较稳定了，在这个时候再去戴上也不会有什么问题。如果心里总是不踏实，老是想到手串的事情，那么焦虑本身对于奶水分泌的影响要比零点几微克的汞还要大。直接把它收起来吧，眼睛不去看心里就不会感到烦闷了。断了奶之后再漂亮也没有什么影响。