运气这种东西是看不見、摸不到的。说它存在，没有人能够把它拿出来给你看。如果说它不存在的话，有时候事情就是邪门到让你怀疑人生。连续三天都迟到了，而且这三天里都是老板比你还早来到办公室。排着队去结账的时候，你会站在哪个队伍里呢？哪一个队伍又会比较缓慢一些呢？开什么车走哪条路，但是哪一条路都被堵死了。这不是玄学。这是生活中的真实事情。

很多人把运气不好归因于命运不好。错了。运气是结果而不是原因。所谓的“走背字”其实有一个完整的运行机制。人的状态、环境、行为模式、信息接收方式等等这些因素加在一起就决定了你在遇到好事情的时候所占的比例是多少。不要急于到寺庙里烧香。先把可以修改的地方修改好。

转运的第一步就是停止强化“我的运气不好”的这种认知。人的大脑有一个问题，一认定自己倒霉了，就会自动搜集证据来证明自己的倒霉。忘记了前三次顺利过绿灯的事情。只记得今天又吃了红灯一个。这就是选择性注意偏差。越是想自己的运气不好，大脑就越会勤奋地为你寻找一些不好的事情来证明。一旦形成了这种循环，人们就会变得缩手缩脚、该争取的不去争取、该开口的不开口。机会本来就很少了，你还要主动放弃一部分。运气的口子越来越小了。想要转院的话，首先要闭嘴，不要遇到别人就诉说自己倒霉。说再多也没有用，只会让人觉得你是负能量人士，下次遇到好事情也不让你知道。

身体状况和运气感觉是息息相关的。连续熬夜了三天三夜，脑袋里一片空白，连走路都可能撞到门框。这时你就会感觉今天真是很不走运的日子。并不是因为运气不好才出现这样的情况，而是由于神经系统的疲劳使得协调能力降低、判断错误。睡眠不足的人会把错误的概率当成真实的概率，而休息充足的则不会出现这样的情况，误差率可以达到40%以上。许多“运气不佳”的情况，如果仔细分析就会发现都是因为反应迟钝了半拍。应该躲避的陷阱没有躲避过去，应该接受的事情也没有接受到。睡眠充足、饮食有规律、饮水适量。做到这三个事情的话，“倒霉的事”就会减少三分之一左右。剩下的三分之一我们继续拆分。

环境杂乱对于运气的影响是被大大低估了。桌子上放着很多东西，找一个钥匙要花上十来分钟，出门迟到了，就赶紧跑过去，在闯黄灯的时候还被拍到。回头来说今天运气真是太差了。起始点在哪里，在桌上的那一堆垃圾里。居住、工作的环境十分肮脏和凌乱，人的注意力会不断地被各种小东西所吸引。大脑后台一直在运行着“想找东西”，“要记住处理那一堆”，“那边太乱了，看着很烦”。前台可以使用的处理能力就会降低。出门忘记带东西、办事遗漏步骤、说话出错的概率都会增大。花了一个下午的时间把住处和工位都打扫得干干净净。东西的位置是固定的，使用完毕之后要放回原处。环境的秩序性越好，那么你在日常生活中的错误就会越少。

信息源也需要进行清理。手机里的推送信息很多，群里面各种垃圾信息也很多，短视频刷着停不下来。脑子里面塞满了各种各样的碎片信息，人的内心变得非常烦躁不安，无法集中注意力去阅读一份完整的材料或者听取别人的陈述时也无法做到把话说完。处于这样的状态之下来做出判断的话，基本上都会出现失误的情况。事后抱怨运气不好，倒不如怨自己给脑子喂了太多的垃圾食物。高质量的信息摄取是保持判断力的前提。把只会让你焦虑或者傻笑的号码取消关注。留下一些可以让你学到东西或者了解事实的信源。头脑清醒、判断准确的情况下，踩到坑的概率就会降低。

行为模式层面上的改变更为直接。有的人运气不好就是一直处在被动的状态中。只有收到邮件之后才会回复，在出现错误的时候才会进行弥补，在事情拖延到最后时刻才去做。这样就把自己置于一个永不停止灭火的状态之中。火烧得太多总会有人被烧到。主动去计划可以将“意外”的发生次数减少很多。前一天晚上把第二天要做事情的事情列出来，并且排序。出门之前要检查好路线以及天气情况。重要的事情要提前半个小时到达。包包里面要带一把雨伞、一块电池、一张卫生纸。虽然这些事情很琐碎，但是可以阻止很多可能会变成“倒霉”的小事发生。不要有一步登天的想法，先把自己的可控因素给控制好。

社交层面上的运气，本质上就是你与周围的人进行交流所得到的结果。总是面带怒色，别人不喜欢和你多交流。总是埋怨别人有事情也不来找自己商量。总是占小便宜，别人有信息差也不带你玩。反之，在日常生活中经常说一声“谢谢”，或者帮忙做一些小事，别人就会记着你。有一天有一个机会的时候，在人家脑子里跳出的名单里面可能会出现你的名字。这并不是功利主义，而是人与人之间进行交换所遵循的基本原则。别人愿意帮助你，并不是因为你的运气好，而是因为在以前的事情中你做得对。运气好的人一般人的缘不错，并不是因为人的缘好才会有好的运气，而是因为在平时的行为中给别人留下了更多的机会。这里面的原因和结果搞错了。

关于如何消除“霉运”。民间流传着很多的说法，扫房子、换衣服的颜色、戴什么东西等等。其实这些行为真正起的作用并不是在玄学层面上，而是在心理暗示的层面上。你做了一件事情，心里想的是“我已经做了些什么来改变命运了”，这样焦虑的情绪就会减轻一些。当焦虑减轻之后，人们就会变得比较放松，并且表现出正常的状况。恢复正常之后，事情也就顺利了。事情顺利了之后，你就会觉得很有用。这是个正反馈回路。因此这些仪式感的东西并不是完全没有作用，它的价值就在于打破了“我什么也做不了”的无助感。选择两三个你觉得满意的去做就可以了，不要沉溺其中花费大量的金钱。

另外一种容易被人忽视的角度是这样的：运气不好可能就是你的方向错了。强行挤进一个不合适的行业，强行保持一段耗费的关系，强行住在磁场不合的地方。每天都要承受各种各样的摩擦而消耗掉大量的精力，哪里还有心思去留意身边的机遇呢？及时止损也属于一种有效的转移方式。把一直让你不爽的事情去掉，人的空间就大了，精力也回来了，看到什么都会觉得舒服一些。看到什么都是顺眼的时候，好的事情发生的几率就有可能提高。所以你不会再因为心情不好而错过了任何事情。

再往下一层的意思是。所谓的转运就是转移概率的意思。减少那些直接造成不良后果的行为，增加那些有可能产生好的效果的行为。坚持一个月早睡，精神状态好起来之后，面试通过的概率自然就会比你在熬夜玩游戏的时候要高得多。坚持半年一次的运动，身体和精神面貌都发生了变化，陌生人愿意和你搭话了。坚持一年不抱怨的话，朋友就会愿意请你吃饭、聊天了，信息来源也就很广泛了。运气的好转不是因为某一天中了大奖，而是每天都在把基本的概率往上升一点。一点一滴地积累下来，在半年或者一年之后回过头来看的话，你会发现好像没有那么倒霉了。并不是因为老天开了眼，而是你把坑给填平了很多。

最后要说的是实话。如果你被别人告诉有一种方法可以在三天之内改变运势，在七天之内改变命运的话，直接拉黑。所有的声称可以很快地改变命运的事情，目的并不是要改变你的命运，而是要改变你的钱包。转运这件事情并没有快捷键。这就是你在一天当中所做的所有事情的总和，包括睡觉、吃饭、打扫卫生、与他人交流、制定计划、做出选择等等。把一件事情一件地掰开来，那么运气也就随之变化了。不要等到转运的最佳时机。今天把桌子擦了，没有什么比这更好的了。