五行穿衣指南，简单来说就是把每天的干支五行属性以及衣服的颜色进行搭配。其实并没有什么高深莫测的算法，它的主要逻辑就是这么一个简单的道理：日干五行能量通过颜色来呼应或避开。生助日干的色系，穿起来很顺利；克制日干的颜色系，穿起来很容易别扭。民间把这个事情说得非常神秘，揭开之后才发现下面都是天干地支的五行生克关系。

挑一天说吧——2022年5月19日。当天的干支纪法为壬寅年乙巳月壬申日。日柱为壬申，日干为壬水。壬水就是大江大河里的水，阳水，流动、奔放。申金坐下来的时候，带着庚金、壬水、戊土，金生水，日主壬水在这天底气很足，本身就不弱。五行属性十分清楚：日主为壬水，当天的主要五行就是水。水旺的时候，湿气很重，能量比较往下沉。

五行与色彩之间的对应关系，在穿衣指南中是固定不变的。金对白、银、杏、乳白等颜色；水对于黑色、深蓝、藏青等颜色都是没有作用的；木对绿色、青色、翠色；火对于红、紫、橙、粉等颜色都有影响；土对于黄、棕、卡其、咖啡等颜色都有很好的吸附效果。反反复复就只有这几组了，并没有中间地带。有的人记不住，就随便给五种颜色打上标签，在衣柜里一贴，早上出门之前看看日历来，比查天气还要快。

把壬水日带入到这套对应的体系中去的话，那么生克链路就会全部显现出来。五行穿衣有一个口诀：生我的人大吉，和我一样的人次吉，我自己产生的人都平安无事，被我克制的人会消耗掉一些东西，而被我克制的人则会被忌惮。水日主这一天，生水的是金，金对应的大吉色就是白色的。属于水类的就是黑、蓝两种颜色，次吉。水生木，绿色系属于中等，穿了也不怎么样，也没有什么好处，随便过日子。水克火，红色系为日主所克制的对象，属于消耗色。但是土克水，黄色系直接冲击日干，属于忌色、可以避开就避开。

所以当被问及2022年5月19日穿什么颜色最好时，答案非常简单——红色在这天就是一种消耗色，并不能算作一个好的颜色。消耗色的意思并不是凶，而是费劲。穿上一身大红大紫的衣服出门，就相当于把自己的日主水用来浇火了，事情还是可以办好的，但是体力和精力消耗的速度也会变快，很容易感觉到疲惫。很多做销售、追求业绩的人就会喜欢上耗神日穿红，因为水克火为财，催财得烧自己这把柴，换回来的是进账机会，身体和钱包得二选一。普通人的目标没有那么明确的时候，大面积穿红色并不合适，尤其是大红色这样的高饱和度颜色，看上去很热烈，但是穿上之后整个人很容易变得烦躁不安。

倒是可以换一种穿法。用红颜色来点缀一下，并不轻易显露出来，一双袜子、一条细细的腰带、一块小小的丝巾，把火元素能量压制到可以控制的程度。水克火就变成了小火苗，微微消耗，并不会影响到整天的精神面貌，在遇到需要谈一笔小交易的时候，还能够增添一些色彩。害怕踩到地雷的人，则可以避开红颜色系，在这一天里可以选择白色、杏色、银灰色等较为安全的颜色。大吉色为白色系，金生水、旺人缘也旺思路。黑色和深蓝色都是次吉色，在水帮水的情况下可以稳定住场面，特别适用于需要冷静判断的事情。绿色系随便穿，没有存在感，为了安全起见。黄色、棕色、卡其色这一组直接跳过去，土克水、伤日主，穿错的话很容易遇到计划赶不上变化的情况。

很多人把五行穿衣指南当作每天的好运颜色，其实这是对五行穿衣指南的一种误解。颜色的能量并不是单一地输出的，它会与具体的日柱中的五行产生呼应，并不是说穿上红色的衣服就会对别人造成伤害，在不同的日子中红色衣服是吉祥的颜色。例如2022年5月19日这一天，把日干换成丙火的话，红色就是大吉色了，穿得越鲜艳越好。壬水之日正好遇到水旺之时，水火相容不能对立，红就要吃瘪。穿衣指南就是把“日子和个人怎么借力”结合起来考虑，并不是所有的颜色都可以用到上面去。

壬申日本身也有一个特点，申为水长生之地，金水相生，日柱自带灵秀之气。这一天出生的人，一般思维反应很快，说话也很有气势。但是穿衣服看不出生日来，要看谁是当值日的人，在5月19号这一天里，所有的人都会面对同样的五行卷子。壬申之日水多金多，燥火无法进来。穿红色衣服就相当于硬生生地把湿漉漉的土地扔到火堆上，结果根本不可能点燃土地，反而会呛得自己满嘴都是烟。如果非要穿的话，衣服材质要选择轻薄透气的，不能穿太厚实的红色大衣或者红色毛衣来增加负担感。到了夏天快要来临的时候，衣服本来应该向清凉的方向发展，颜色再火上浇油，但是身体感觉并不答应。

再来看乙巳月的情况。月份地支为巳火，藏有丙火、戊土、庚金，火土势力较强。壬申日顶在乙巳月里，月令和日支巳申合水，实际上巳火被申金拉着化了水，火势受制。月这个巳火想要跳出来说说话，但是却被申金给拉了回来，变成了水局。整个画面仍然是以水为主导，而火气则被压制住了。这样的日子穿红色，外围气场不支持，红得有些尴尬。不同于丙午月那般火热的日子，水日为主穿红色还可以借助月亮带来的火气扳回一局。因此从2022年5月19日来看，在这一天中红色既不受到太阳干的青睐，也没有得到月亮所给予的帮助，处于一种弱势地位。

有人会问五行穿衣指南真的有用吗？这件事不需要上升到什么程度。把其看作是东方版的色彩心理学，在心中先有一个框架。衣服的颜色本身就具有了视觉上的温度，冷色调使人感到安静，而暖色调则会让人产生一种兴奋的感觉。水日穿黑、白，冷静度往上走，做事不容易莽撞。穿红色衣服，视觉冲击力大，大脑很容易产生飘渺的感觉，行动比想法快半拍，耗费的时间就由此而来。五行生克就是把这些现象抽象为能量的语言，并不是非要相信它，但是人体对于颜色的感受，在神经科学中已经被证实过。

另外一点就是人们在穿衣服的时候会根据五行来选择颜色，但是有的人会只看日干而不看其他东西，还有一些人则会把日支、月令、时柱等等都考虑进去。普通人在出门上班的时候，并不会去考虑那么多的事情，抓住一天的时间就足够了。壬申之日，水为主，金为宾，木、火、土都是客人。君臣安定的话，客人就不至于太过激动了。红色为客火，跳跃得很欢快，但是它会破坏君臣之间的气场，不是很划算。白色的臣服于我，帮助君王的人穿着出去可以和君王相互理解、遇到事情有人帮忙。黑色为君水，自家的人，穿起来很稳。逻辑就是这样直接。

回到红不好这个事情上来说，直接给出结论：2022年5月19日红色不宜作为主色调大面积使用，想要用的话可以用少量点缀。当天最有利事业和人际关系的颜色为白色系，有利于身体健康、平稳；黑色系、蓝色系，则不利于健康和稳定；绿色系无功无过，黄色系能躲就躲。这组排序很好穿。

五行穿衣法玩多了之后，衣柜就会渐渐地被分成五种颜色区段。白衬衫、黑色裤子、绿色外衣、红色内衣、黄色腰带，早晨起床之后查看当天的干支，三秒钟就可以配好了。就像为手机选择模式一样，静音模式、飞行模式、省电模式，衣服也可以切大吉模式、次吉模式、避雷模式。壬申这一天就开启了白吉模式、黑省电模式和黄棕直接飞行模式——关机保平安。

有人认为2022年5月19日这一天，自己穿了红色的衣服也没有什么大事。很正常。消耗色并不是马上就会显现出来，更像是手机后台运行了高耗电的应用程序，在使用的过程中是可以使用的，但是到了下午的时候电量就会下降得很厉害。如果真的穿上一身红色的衣服，在半途中犯困、走神或者忽然想到要喝一杯冰水来降温的时候，这些都是小信号。身体用能量来换取输出。不敏感的人一般不会发现，而敏感的地方就会觉得很烦躁。穿白色衣服的人，在那一天里基本上都会很顺利地度过，到了晚上回到家之后还可以有余力去追一部电视剧，这样的差别就那么微小。

五行穿衣也无须上纲上线地每天都要严格遵守。选择一些重要的日子和场合进行考察，比如面试、谈判、签约、相亲等等，看看有没有什么可以借鉴的地方。平常上下班的时候喜欢穿什么就穿什么。民俗上讲的是顺其自然、随遇而安，并不是把自己束缚住。

壬申日的红色在五行盘中就相当于一个出力不讨好的角。看看最近几天的记录，很多人都说那天穿白色出门觉得很舒服，穿红色或者紫色的衣服下午就会喝咖啡了。这样的说法不能拿数据来证明，但是样本多的时候也可以发现一些趋势。颜色与能量，相信的人自然可以感受到脉络，不相信的人当作色彩搭配的游戏也无妨。2022年5月19日，穿红不穿红，由本人决定。想要稳妥一些的话，在浅色系的衣服上面穿；想要冲刺业绩，在小范围内用红色、踩个油门就可以了，不要踩到底。