家里没有人，大声地叫上几声，感觉很爽。墙体很薄，楼板也很脆弱，邻居们把耳朵贴在墙上。老房子隔音很差，在上面打手机会有震动感，在下面的人会误认为是闹钟的声音。隔壁打喷嚏，这边就能听到感冒的程度了。

隔音这件事情，拆开来一看就是两码事。第一种是空气传播的声音，比如人的声音、电视机发出的声音、狗叫声等等，这些声音通过空气传播到门窗缝隙和墙上的孔洞中去。二是撞击传声，脚步声、拖椅子、东西掉在地上等，振动会直接沿着楼板和墙壁传播开来，衰减很小。

然后说一下空气声怎么堵。声波和水一样，有缝隙就会流淌。入户门底下的缝隙一般可以漏掉三分之二的声音。门框四周围着的密封条已经老化变硬了，相当于没有安装。更换为D型硅胶密封条，在压紧之后缝隙被堵住。窗户也是一样，推拉窗轨道处是漏音的重点区域，可以加装毛条或者直接更换为平开窗。墙上的插座面板，左右邻居如果背靠背地安装，孔洞就会直接相通到对方家里去。把下面的面板取下来，在里面留出空隙来塞上隔音棉，然后再放回去。空调孔、烟道止逆阀，检查密封情况，发泡胶填实。

空气声隔音的核心就是密封性。一个公分大小的孔洞漏水就相当于半扇门打开。老小区下水管用的是铸铁管，楼上冲水的声音很响亮，管道和楼板连接的地方没有密封好。用隔音毡把管道包起来，然后砌上砖头堵住，只留下一个检修口。吊顶里的龙骨和楼板是硬连接的，在上面走动的声音会直接传到下面来，所以要做一个吊顶减震器，使龙骨不会直接接触到楼板。

撞击的声音要麻烦很多。楼上的孩子在奔跑和跳跃，椅子也在移动，这些声音是通过建筑物结构来传播的。在家里使用吸音棉的意义不是很大，因为吸音棉主要是吸收回声，并不能阻止结构传递的声音。有效的办法是使用隔音毡和石膏板来构成一个质量-弹簧-质量系统。具体的施工方法是：原来的墙面打上龙骨，然后填充岩棉，再覆盖一层隔音毡，最后在两层石膏板之间留出缝隙，并用密封胶进行密封。厚度大约为5-8厘米左右。

地面也一样。在铺设地砖之前要先铺设一层隔音垫，而橡胶颗粒材质比普通的泡沫棉好一些。租房不能大动干戈，用厚厚的地毯和柔软的拖鞋来减小对楼下造成的冲击影响。椅子腿上套上橡胶套可以进一步降低对楼下产生的震动干扰。天花板做成隔音吊顶的成本比较高，还不如和楼上的邻居商量一下，在上面铺一块地毯比较直接。

隔音处理最大的误区就是认为贴海绵墙可以起到隔音的效果。海绵只能够吸收房间内的回声，并不能够起到隔绝隔壁声音的作用。要达到隔音的效果就要增加材料的密度。隔音毡每平方米重量在3公斤以上，石膏板选用的是耐火型石膏板要比普通的石膏板要重一些。把窗户用上夹层玻璃，在夹层玻璃里面有一层PVB膜，它的阻尼作用很明显。单层玻璃8mm厚也比不上五加五夹胶。

回到前面所提出的假设中来。家里没有人，喊大点可以吗？在没有做好隔音的情况下，声音穿墙而过几乎没有衰减。经过测量之后发现，普通的砖墙对于正常的说话声音衰减大约40dB左右，喊叫可以达到80dB以上，在隔壁能够听到大概四十多分贝的声音，相当于面对面轻声交谈。楼上下下更加糟糕，楼板对于撞击声的衰减不到二十分贝。

实用的方法分为三个等级。最简单的办法是门窗密封条、门口挂上厚厚的门帘、地面铺设地毯。中等程度的投资就可以换成夹胶玻璃窗和墙面加装隔音层了。全面改造，整个房间六个面都做成浮筑结构，每平方米的价格从八百到两千元不等。租房子的话，搬家最省心。买房子的话，要优先选择顶层边户，先天少两面临墙。

隔音改造顺序是先查漏声点。门窗、管道、插座孔、空调洞等都堵好了之后再来看墙。很多情况下墙身已经符合要求了，但是漏声的地方破坏了整个的效果。使用分贝仪来测量相邻房间的噪声水平，并通过手电筒照射门缝来判断声音能否穿透门缝。

晚上十点以后，洗衣机、吸尘器、音响低音等低频声音穿透力很强。低频波长较长，普通的隔音墙对于100赫兹及以下频率的衰减非常小。或者不利用休息时间使用，或者用耳机来替代扬声器。

实在想叫的时候，在一个比较封闭的空间里。衣柜里面、被窝里或者是车上。老房子住了很久就养成了低声细语的习惯，并不是胆小，而是对声音在空气中传播有一定的认识。楼上的住户住在里面走起路来脚跟先着地，并不是整个脚掌一起落地。把椅子拉起来再抬起来，不能在地上直接拽。

最后再加一句。自己家里没有人的时候，隔壁可能会有人正在做夜班白天补觉的工作，有的是刚刚把宝宝哄睡了，有的则是因为神经衰弱而无法入睡的人。声音穿过墙的那一刹那，就已经和你家没有关系了，进了别人的地盘。物理隔声为主导作用，行为规范为辅。墙壁如果处理不当的话，那么说话的时候就不要太大声了。墙壁修好之后，关门以后又该怎样生活呢？