上坟和逛公园是两码事。不是野餐，也不是踏青。规矩已经摆在那里了，按照它去做，并不会出什么差错。

首先说一下时间。清明节扫墓，往前推三日、往后延四日，老话说的是“前三后四”，在这八个日子里随便哪一天去都可以。不要在清明节这一天正点的时候去掐，因为坟地堵车比城市高架还要严重。具体的时辰是天亮之后、下午3点之前。过了申时阳气往下降，阴气往上浮的时候，在那里你会觉得浑身不舒服。不要倔强了，这是长辈们口耳相传的经验。

再者就是贡品了。缺少了这三样东西就不算完成祭祀仪式：香、纸钱、供果。点燃三支香，举过头顶向天拜三次，然后把香插入香炉中或者埋入泥土里，任由其自行燃烧。别拿嘴吹。纸钱分为黄纸和冥币两种，黄纸就是硬通货，可以叠成元宝也可以不叠，只要心意到了就可以。供果选苹果、橘子、香蕉，奇数个或者三、五只。梨子没有带过来，因为这个字在我们这里是不吉利的。点心打开包装之后，把酒倒了三杯，第一杯向天空敬礼，第二杯向大地敬礼，第三杯洒在墓碑前。烟抽不抽？在坟头上点燃一支插在地上，算是对逝去的人的一种思念。

烧纸的时候要在地上画一个圈，开口朝着墓碑的方向，表示这笔钱只给自己的祖先使用。圈外另外撒上几张纸，用来驱赶那些孤魂野鬼不要再来抢了。烧的时候一张张地往火里续，不能整捆扔进去，那是糊弄。嘴里嘟囔几句话，不需要太大声，说家里都很好，缺少什么东西就托梦给它。不要因为天灾人祸而伤心难过，也不要对不幸的事情多想一想，在坟前说的话都要往好的方面去说。

除草加土。坟头上长了草也要把它拔掉，不能用锄头去挖，要用手去薅。土堆塌了要重新培土，添土是从坟墓周围的土壤中挖掘出来，不能在坟头正上方向下挖掘。培好土再拍实，上面盖上一叠黄纸，叫做“压坟头”，告诉别人这个坟有后代来照料。

磕头是有一定规矩的。站直身体，双手合十举到眉毛处，然后跪下，手掌朝下，额头碰到手背。三个脑袋。起来再行三次大礼。城里的公墓不便于跪拜，可以行礼也可以鞠躬，九十度三个。不要单手持着佛像来拜佛，不要戴着墨镜去拜佛，不要穿着大红色或者大绿色的衣服去拜佛。

现在来说一说禁忌吧。怀孕的不要去了，生理期的也不要去了，三岁以下的孩子也不可以带去。并不是因为歧视，在坟地里，那种强大的气场就摆在那里，体质虚弱的人是扛不住的。去了一次回来就感觉很不舒服了，进门之前拍打自己的身体，跺脚，并且把鞋子底朝下磕三次。当天不要走亲访友，不要到别人的家里串门，身上的东西不能和活人的家里有冲突。

拍照的时候不要拿着手机对着墓碑拍摄，也不要在坟头上自拍。发朋友圈更是不允许的。扫墓就是扫墓，并不是景点打卡。想要留下影像的话，可以拍摄山、树和天空，把墓碑也别入镜中。

坟前不能动土、修坟、植树等任何事情。清明节是为了祭祀祖先而设立的节日，并不是用来维修古建筑的。如果真的要挖坟的话，就需要请一个专业的风水先生来算一算了。坟墓周围的树木不能被砍伐，因为树根缠绕在棺材上是非常不吉利的事情。看到坟地里的蛇和老鼠不要去打它们，这是地气活物的表现。

供果撤不撤？当天不撤走，第二天再去收回就可以，不要直接把它们丢进垃圾箱里，而是要带回家食用或者是放在树荫之下。喝酒之后把瓶子带走了，把垃圾收拾干净了。不要把塑料袋、泡沫盒等物品丢在坟地上，因为那里并不是一个垃圾堆放的地方。

回去的路上不要回头。回到家之后可以洗澡、换衣服。当天晚上早点休息，不要熬夜。有人会问到去哪里了，说是“去看老人去了”，不能说出“上坟”、“扫墓”这样的词语来。

另外一种情况是这样的。人在外找不到家怎么办？在十字路口画一个圈，开口朝着老家的方向，在上面写下祖先的名字和地址，并且点燃香火。不要把纸灰扫掉，任由风去吹走。没有条件烧纸的时候，心里默默念几句话，在清明节的那个晚上早点把灯关掉，早点上床休息，心意已经传达出去了。

但是公墓的规定却有所不同。墓穴格子很小，摆放供品的时候会把它们放在台阶上面。用鲜花代替纸钱的人越来越多了，菊花的颜色有白、黄两种，不要用红玫瑰。公墓设有统一的焚烧区域，请按照规定的时间和地点进行焚烧。不要去别人的墓穴前探头张望，也不要触碰别人家的供奉物品。走在狭窄的小路上要小心不要碰到墓碑。

最后讲一下心态，在坟前不要想着做亏心事。没有尽到孝心心里明白就可以了，不要一直说让祖先不自在。坟头长出绿色的小草来，表示地气旺盛，后代能够生存下去。草已经枯黄了，要看看是不是因为地形积水导致的。每年都去，祖宗记得很清楚。三年不去坟头平整的，就说祖宗也不保佑了。

如果真的有什么事情想要询问的话，在蹲下给坟墓浇水的时候心里默默地说出来。如果有人给我带了梦话来，那么我就把它记下来吧，如果不相信的话就不要记了。不要去找神婆瞎折腾。

上坟这件事情，归根结底就是四个字：按时到场。每年只有一天，千万不要错过。规矩再多，但是人最重要。

拿着个空袋子往前走，不回头。