运气就像一个箩筐一样，什么东西都可以往里面装。出门崴了脚、丢东西、被领导批评、喝水卡住牙齿，都是因为运气不好。但是运气到底是指什么，没有人能够说清楚。大部分情况下所说的运气不好，其实是接连发生了一些事情都没有按照事先预料的结果发展出来，所以心里感到很害怕，看到任何事物都好像有预兆一样。转运这件事情，本质上来讲并不是求神拜佛，而是要把生活中没有发现过的漏洞给堵住。

传统的说法是把这种情况叫做“时运不济”。时运，打开来看，有一半是时机，另一半则是运行的过程。时机不好的话，轨迹就会走偏，事情也就跟着变得不好起来。改运的第一步，并不是向外寻找答案，而是要向内观察自己。连续倒霉的时候，人们很容易感到紧张和不安。慌了之后就会胡来，胡来之后就会出错添乱。就好比开车打滑一样，越是急着转动方向盘就越会打圈。停下车来，松开油门，车轮就会自动找到抓地力的地方。生活中所说的“松油门”就是一种中断惯性行为的方式。当人的运势不好时，就会有一个固定的老一套的倒霉程序——熬夜、凑合吃一顿饭、不回信息、拖延做决定。这个过程没有完成，霉运也没有离开。强行打断它。早晨不要按照闹钟起床，而是选择一条其他的路线去走一遭，然后吃一顿不同寻常的早餐。小小的伤口，惯性之下就会破裂。

环境场域对于运输的影响并没有得到足够的重视。人长期处于堆放着很多杂物、光线昏暗、空气不流通的屋子中时，判断力就会降低。不是风水玄学，而是神经科学研究的结果。杂乱无章的环境一直对人的视觉皮层产生影响，在此过程中后台会消耗掉一部分人的认知资源。资源被占用了，所以做决定就会出现错误。犯错误太多的话，运势就会很差。整理居住空间，把半年没有使用的物品丢掉，换上更加明亮的颜色温度来点亮灯光，并且打开窗户进行通风两个小时。场域重置将会直接地影响到决策的质量。一个是在一间整洁明亮的房间中做出的选择，在另一间堆满了外卖盒子的房间里做出的选择，胜算相差很大。

社交信息流也是一条看不见的手气线。人们每天所接触到的人、说过的的话、转发过的链接、抱怨过的事情都构成了一个信息茧房。周围的五个人都在抱怨找不到合适的工作，而第六个人很难感觉到机会无处不在。不是唯心主义，而是由于人的注意力被固定住了。当运势不好时，可以主动断绝一些抱怨源头。退出群聊、减少刷屏行为、不接听某个特定人打来的电话。腾出的注意力放在可以获取到有价值的信息的地方。行业的报告、专利公告、土地拍卖信息、大宗商品的价格等。这才是真正的好运、好风向标。信息的质量决定了机会被发现的概率，而这个概率又影响着运气的好坏。

身体电量的说法不准确，但是道理是对的。睡眠不足、饮食不规律、久而久之就会使前额叶皮层的功能受到抑制。前额叶管的是什么？管冲动控制、管长期规划、管风险评估。如果该部分的功能出现故障，那么人们就有可能作出高赔率、低胜率的决定。一旦做出错误的决定，就会产生一系列的后果，就好像在说走后门一样。连续一个星期每天晚上十一点之前就睡着了，早上七点钟之前起床，白天还要补上二十分钟午休时间。三天之内，决策清晰度有了明显的提高。生理节律就是运气的基础代码。代码不能稳定运行的话，上面的应用程序也必然会崩溃。

另外一种转运的方式叫做“微小的确定性的累积”。运势不好的人有一个共性，手上烂尾的事很多。报名了但是没有参加考试的，买了但是没有看过的书，约好了但是没有来成的聚会，开始了一项工作却没有完成的任务。每一个烂尾工程都占据着一个进程的位置，在后台。进程增多的时候，整个系统的运行速度就会变慢，并且反应也会比较缓慢。选择一件很小的事情来解决它。发一条信息说上一次约定吃饭的事儿给取消了，把购物车里面存放了三个月的商品都删掉了，在衣柜里有一件衣服已经穿了三个月了，但是还没有来得及清洗和修补，所以现在就把这件衣服缝上扣子吧。事情已经闭环、进程也已经释放。释放出的计算能力可以抓住下次的机会。不急，一天之内解决一件事情。一个星期之后，人的整体气象就会发生变化。

运气也和“喊价”有关。很多人运势不好就是不敢叫价格。想买的东西从不说出来，认为什么东西很贵也不敢去打听，遇到机会也不敢开口谈条件。不能叫价格的话，那么系统就会把最便宜的配置给你。最差的人生容错率很低，稍微有一点点颠簸就会出问题。敢于提出自己的要求，这是成功的一种硬性手段。工资、合作分成、付款周期、交付时间等等这些都可以商量。开口说不一定能成功，不说话就一定会按照对方的说法来走。版本走多了，路就越走越窄。运势好的人，并不是因为运气好，而是由于双方能够达成有利的协议。条件好、回旋余地大、遇到变故能承受住，别人看来就是有好的运气。

时间颗粒度也会参与到运气分配当中去。用“周”来度日的人，运势变化很大。由于周一至周五熬制，周末补上，所以每天的作息时间会忽快忽慢。把“天”当作单位来计算的人，运势比较稳定。用“半天”的时间来计算的人，运势就会有所好转了。早上干什么？中午干什么？晚上干什么？明明白白。颗粒度越小，对于生活中的控制能力就越强。掌控感并不是一种空洞的概念，在大脑中存在着可以被测量到的神经递质的变化。控制欲望的能力很强，皮质醇水平很低，血清素保持稳定，人们不会轻易冲动，也不会成为韭菜。不被割韭菜的话，那么钱和精力就会留下来。留下的东西越多，运气也就越好。

另外还有个容易被人忽视的转运动作：修改默认回复。当别人问道，“最近过得怎么样？”的时候，很多人的回答都是“还好”、“还可以”、“还是老样子”。语言可以反过来改变人的大脑。天天说自己还可以，那么大脑就会按照可以来分配资源。把默认回复改为：“还可以”、“比较忙但是还可以”、“正在研究新的东西”。不需要用太多的热情了，换一个词语吧。大脑接收到信息之后，就会对预期进行修正，而这种预期的修正又会导致行为的变化。行为改变之后，结果也会随之改变。

拒绝艺术和运气有关。运势不好的人，一般答应得很快。什么事情都会接踵而至，人的精力也被分割成了很多小块。碎片化的状态很难做成完整的事业。不能做成事情就没有正面反馈了，没有正面反馈就会产生自我怀疑，而产生了自我怀疑之后就会导致运势不佳，这其实就是一个死循环。打破它很容易，“把‘我想想’当口诀来背诵。”不管对方说些什么，都要先回答“我看下时间”，然后再确认回复你的信息。过半个小时之后再做决定是否要接。半个小时可以去除掉六成不必要消耗。把精力留出来，投入到回报率比较高的事情中去。回报率越高，运气值就会越高。

信息摄入的时间段也得调整一下。睡觉前玩手机，看到的内容会经过睡眠中大脑的深层次处理。睡觉前看纠纷、灾难、对立争吵等，在晚上会不断重复这些场景。早晨起来的时候手里拿着一脑袋官司出门了，看看谁都不顺眼。不顺眼就会产生矛盾。一旦发生争执就会更加感觉自己的运气不好。睡觉前半个小时可以换看产品的使用说明、地图、菜谱、家装图等等。该部分内容不带任何情感色彩，在夜晚的时候大脑会去处理空间的关系、步骤的逻辑以及材料的特性。早晨起来的时候，思维很敏捷，行动也很利索。出门办事效率很高，因为效率高就等于运气好。

最后一句话就是少说一句“我的运气不好”。说一次就是给潜意识下订单了。潜意识接到任务后就会积极地去寻找证据来证明自己的运气不佳。证明越多，信念就越固定。信念一旦固定下来，人的行为就会发生改变。行为发生了变化，那么运气也就跟着变差了。实在要说的话就换成“最近手风不顺”吧。手风不顺是暂时的状态，换个运气就好。在语言上留下一些余地，潜意识里就会知道还有机会翻盘。

改运并不是玄学的操作，而是一系列的小调整所造成的转向效果。把每一个小事情都回溯到一次行走、一段路程的方向就会完全改变。等到回头一看的时候就会发现那些倒霉的事情其实是在告诉你应该换个生活方式了。信号已经收到、调整也做好了，自己的运转自然也就转过了。不追赶、不追求。