小暑是二十四节气里第十一个。太阳到达黄经105度，公历每年7月6日到8日之间交节。入伏是三伏天的头一天。三伏天是一年中最热那段时间，分初伏、中伏、末伏。初伏开始叫入伏。

两个概念搅在一块，很多人以为小暑就是入伏开始。实际上不是。

小暑节气标志着天气开始炎热，还没到最热。入伏是从夏至后第三个庚日算起。庚日是干支纪日里带“庚”字的日子。十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。每十天轮一个庚日。夏至后第三个庚日入伏，第四个庚日中伏，立秋后第一个庚日末伏。

夏至通常在6月21日或22日。往后数，第三个庚日出现在7月中旬前后。小暑在7月上旬。两个日子挨得很近，前后脚的事，但不见得重合。

举个例子。2023年夏至是6月21日。第一个庚日是6月21日当天（庚戌日）。第二个庚日7月1日（庚申日）。第三个庚日7月11日（庚午日）。7月11日入伏。小暑是7月7日。小暑在前，入伏在后，差四天。

2024年夏至6月21日。第一个庚日6月25日（庚申日）。第二个庚日7月5日（庚午日）。第三个庚日7月15日（庚辰日）。入伏7月15日。小暑7月6日。小暑比入伏早九天。

2025年夏至6月21日。第一个庚日6月30日（庚子日）。第二个庚日7月10日（庚戌日）。第三个庚日7月20日（庚申日）。入伏7月20日。小暑7月7日。差十三天。

数据摆出来，小暑和入伏不是同一天，小暑不代表入伏开始。两个日期有时差几天，有时差十几天。入伏靠庚日算，小暑靠太阳黄经。一套是干支纪日，一套是天文定位。两套系统并行，谁也不管谁。

民间说法“小暑大暑，上蒸下煮”，讲的是小暑开始闷热。三伏天“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，讲的是入伏以后饮食习俗。话是两套话，日子是两码事。

干支纪日这套东西商朝就有。甲骨文里刻着六十甲子表。三伏天的算法汉朝定型。《史记·秦本纪》写“初伏”，说秦德公二年“初作伏”，公元前676年的事。太阳黄经这套是西方天文学传进来，跟中国传统节气结合。两套历法体系并着用，各算各的账。

气象数据也能佐证。小暑节气平均气温确实高，但三伏天更高。华北地区小暑期间平均最高温32到34度，入伏后中伏期间能到35到37度。南方更厉害，长江中下游伏天平均最高温36到38度，体感温度奔40。热得不是一个量级。

农业上的讲究。小暑时节“棉花入伏不打杈，秋后拾花一大把”，说的是棉花管理。入伏以后“头伏萝卜二伏菜，三伏种荞麦”，讲秋菜播种。两个节气两个农事节点，老农心里分得清。

数伏还有口诀。“夏至三庚数头伏”，七个字说明白。干支纪日现在人不熟了，翻老黄历才找得到庚日。农历和公历换算也麻烦。庚日每年日子不固定，前后能差十天。入伏跟着庚日走，小暑固定在7月7号前后。固定日子跟浮动日子，碰上算巧，碰不上正常。

小暑是节气概念，入伏是杂节气概念。二十四节气是官方历法，三伏天是民间补充。杂节气还有数九寒天、梅雨、分龙雨这些。属于老百姓自己攒的时间标尺，过日子用的。

气温走势上，小暑通常比入伏凉快一点。入伏以后地面积温达到峰值，空气湿度也上来，闷热感陡增。小暑那几天虽然也热，还透点气。入伏一进，连风都是烫的。

把话说透。小暑不是入伏的开始。入伏开始看庚日。想查今年入伏哪天，找夏至，往后数庚日。想查小暑哪天，翻日历，7月7日前后一天。

讲完。