汪涵本名叫汪建刚。一九七四年四月七号出生在江苏苏州，后来随父母搬到湖南湘潭。这个本名用了二十一年，直到一九九五年进入湖南文艺广播电台才改成现在大家熟知的汪涵。学历是湖南广播电视学校播音班，中专出身。最早在湖南台从剧务干起，搬桌子、扛椅子、给观众发矿泉水，第一份出镜工作是客串《幸运3721》里的一个小角色。

汪涵在湖南广电系统的上升路径比较清晰。一九九八年《真情对对碰》当副主持，搭档仇晓。二零零二年《越策越开心》跟马可搭档，这档节目让他在湖南省内站稳脚跟。《越策越开心》的方言脱口秀形式在当时国内电视市场属于稀缺品类，汪涵的临场反应和方言切换能力在这个阶段得到充分验证。二零零五年《超级女声》总决赛主持工作把他推向全国观众，那年李宇春、周笔畅、张靓颖这一批选手的话题度把主持人也连带拉高了曝光量。

二零零八年《天天向上》开播。这档节目的定位是大型礼仪公德脱口秀，汪涵作为制片人之一拥有内容决策权，不是单纯的台前主持。节目早期七人兄弟团结构，欧弟、钱枫、田源、矢野浩二、金恩圣、俞灏明轮换参与，汪涵是唯一从头到尾没变过的核心。《天天向上》的节目生命周期长达十四年，二零二二年十月停播，中间经历过多次改版、兄弟团人员变动、播出时段调整。停播之后汪涵在湖南台的常规出镜频率明显下降。

汪涵主持过的节目列表可以按时间段分开罗列。早期：《幸运3721》《玫瑰之约》《音乐不断》。中期：《越策越开心》《超级女声》《快乐男声》《名声大震》《以一敌百》《魔幻达人》。中后期：《天天向上》《我是歌手》部分场次、《我们来了》第一季、《火星情报局》第一至第六季。晚会类：湖南卫视跨年演唱会多届、金鹰节颁奖典礼多届、央视《国家宝藏》湖南省博物馆专场的嘉宾解读。

《火星情报局》是汪涵离开湖南台体系后接手的第一个网综项目。二零一六年上线，优酷独播，总导演胡明。这档节目的提案模式区别于传统脱口秀，汪涵在其中的角色是局长，控制全场节奏和议题走向。《火星情报局》前六季的播放数据在同期网综里属于头部，二零二三年第七季汪涵没再参与。

方言保护方面。汪涵在二零一五年启动“響應”计划，自费组建团队调查湖南方言。项目全名叫“湖南方言调查‘響應’计划”，调查范围覆盖湖南五十七个方言点，录音录像资料总时长超过两千小时。这个项目的经费来源主要是汪涵个人出资加少量企业赞助，没有政府拨款。调查成果一部分捐给了湖南省博物馆和湖南师范大学文学院。二零一七年汪涵当选湖南省政协委员，提案内容也是方言保护相关。

家庭信息简述。妻子杨乐乐，二零零六年公开恋情，二零一零年结婚。儿子汪十安，小名沐沐，二零一四年出生。汪涵公开场合很少谈论家庭，属于把工作和私人生活切割得比较干净的那类公众人物。

社会职务方面。湖南省政协委员、湖南省电视艺术家协会副主席、湖南省博物馆形象大使、中国民主促进会会员。二零零七年获得中国主持人最高奖“金话筒奖”。二零一五年《我是歌手》第三季总决赛孙楠退赛事件，汪涵的现场处理被同行拿来当危机公关案例拆解过很多次。

汪涵的阅读量和知识储备在同行里属于突出层级。藏书量据他本人在节目里提过大概两万册左右，长沙家里专门辟了一间大书房。不玩微博，不用微信朋友圈，手机主要用来打电话发短信。这种信息摄取习惯影响了他的主持风格，临场抛梗时引用的冷门知识点比较多，不是纯靠台本。

最近的公开动态。二零二四年汪涵参与录制湖南台新节目《花儿绽放》，定位乡村女性励志竞技。另外《天天向上》停播后原有团队部分人员转入《你好星期六》，汪涵没跟过去。目前的出镜频率大概是每年一到两档节目，不接常驻周播项目。商业代言方面，老坛酸菜方便面是长期合作，二零二二年酸菜事件后他没公开发声。